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中醫的自然流產的簡易療法
祖國醫學雖然沒有自然流產的說法,但早有胎動不安、胎漏和滑胎的文獻記載。並認爲其發生原因與脾虛、腎虛、氣血虛及肝鬱氣滯密切相關。現代醫學研究則清楚表明,自然流產的原因非常複雜,諸如子宮發育不全、畸形、宮腔粘連......
2023-11-15
簡易的養生方法 適合現代人的養生方法
健康長壽是每個人想要的。要想健康,就要注意養生。養生是現在的人們都比較關心的事情,不過很多人都沒有足夠的時間進行養生。那有沒有科學養生的方法呢?下面小編來給大家介紹一些簡易的養生方法,都是適合現代人的養生方法......
2021-05-05
降血壓 簡易指甲按摩法
給手足指(趾)甲以一定刺激,對原發性高血壓的改善有卓效。這是按摩療法在臨牀應用中,獲得的新經驗。手足指(趾)甲根,是人體經絡的起點或終點。刺激甲根,可使氣流通活躍,促進血液循環。其中,刺激拇指甲根,有助血壓下降。方法是......
2023-11-26
怎麼做簡易火雞
感恩節是西方的傳統節日,感恩節的食品極富傳統色彩。每逢感恩節,美國入必有肥嫩的火雞可吃,火雞是感思節的傳統主菜。那麼火雞是如何烹製的呢?搖籃小編爲您找到了火雞的各種烹飪方式,在這個溫馨的節日裏,您也可以自己動手,......
2023-11-14
水煮魚簡易做法 這三種輕鬆上手
水煮魚,確實非常的美味,但平常在家想要自己動手做的話,大家知道有哪些簡易的做法嗎?如果真的有興趣的話,不妨跟着小編一起來學習下這三款做法,對你完成這道菜是有幫助的!做法一材料:蒜,草魚,生菜,豆芽,幹辣椒,胡椒粉,花椒,豆瓣醬做法......
2023-10-19
簡易方法自測心臟功能強弱
只需10分鐘,測試你的心臟健康狀況:●測試前先靜坐5分鐘,測出每分鐘脈搏數A。●然後身體直立,上體微向前屈,再還原(如同鞠躬的姿勢),連續做20個(頻率適中),測出脈搏數B。●休息1分鐘,再測脈搏數C。●將A、B、C三次脈搏數相加,減......
2023-11-26
預防頸椎病的簡易頸椎操
簡易頸椎操對伏案工作多的人比較適合。首先選擇一個有靠背的椅子,坐下後靠背上緣離肩約10釐米以便頭部運動,距離太高或太低都不適合。平坐於椅子上,面部朝前直視前方,後背靠於椅背上,雙腿取自然舒適的姿勢即可,雙臂放於身體......
2023-11-23
喝茶時搭配什麼一起吃 簡易配搭做出意想不到的功效
喝茶是我們生活中經常會做的一件事,很多人都喜歡喝茶,喝茶的好處有很多,對於人體的保健效果也是不錯的,茶的品種也是非常多的,不同的人喜歡不同的茶。那麼對於喝茶時搭配什麼比較好呢?有一些喜歡喝茶的朋友發出了這樣的疑......
2022-05-05
老年人便祕的簡易外治療法和藥療
便祕是一件十分令人頭疼的事情,長期便祕會引起腹脹不適、食慾不振、心煩失眠和頭昏等症狀,還可誘發或加重痔瘡、肛裂、脫肛、前列腺肥大等疾患,甚至可導致急性心肌梗死、腦卒中和猝死的發生。而老年人又特別容易發生便祕......
2023-11-20
簡易艾灸 化解胃脘痛
中脘穴腹部正中線,臍上4寸處。主治:胃痛,反胃吞酸,嘔吐,消化不良。灸法:艾條灸5~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。期門穴在胸部,當乳頭直下方,第六肋間隙,前正中線旁開4寸。主治:胸肋疼痛,乳腺炎。《中華鍼灸學》說:主治肋下積氣,傷寒心痛,嘔......
2023-11-26
繁星四月簡易扮演者是誰是好的壞的喜歡葉繁星嗎
電視劇《繁星四月》正在江蘇衛視熱播,劇中簡易是葉繁星的青梅竹馬,這正印證了電視劇中每個女主背後都有一個青梅竹馬的劇情。那麼簡易喜歡葉繁星嗎?劇中,簡易是一個什麼樣的角色,簡易是壞人還是好人。下面,本站的小編爲大......
2022-06-17
簡易外治法治療頭痛
燻蒸止痛法藥用川芎15g,晚蠶沙30g,殭蠶20~30g,香白芷15g,將藥物共放入沙鍋內,加水5碗,煎至3碗,用厚紙將沙鍋口封住。用法:視疼痛部位大小,於蓋紙中心開一孔,令患者痛位對準紙孔;滿頭痛者,頭部對準沙鍋口(兩目緊閉或用手巾包之),上面......
2023-11-21
便祕簡易療法
□韓又云湖北省鄂州市中醫醫院明塘分院1.黑芝麻(炒熟)50克,核桃30克,每日服用,配蜂蜜服用效更佳。2.決明子30~50克,每日一劑,煎湯當茶飲,配蜂蜜服用效更佳(尤適於老年人習慣性便祕)。3.萊菔子炒熟,研細末,每次10克,每日3次,飯前水調......
2021-05-06
簡易健身保鍵操
談到健身,可能很多人都會面露難色,並不是不願意鍛鍊,而是沒時間。這似乎也已經是多數不鍛鍊人士的統一理由了。那麼,我們就因爲工作忙或是時間不夠,就真的放棄健身、放棄鍛鍊了嗎,能不能有更簡單的健身方法,讓我們幾分鐘就可......
2023-11-19
黃秋葵怎麼吃 推薦四種簡易做法
黃秋葵究竟怎麼吃好呢?其實黃秋葵的做法有很多種,今日小編整理四種黃秋葵的做法,如果喜歡秋葵的話,那就一起來學習下,平時也能做點秋葵來吃。黃秋葵的做法一,肉片炒秋葵材料:淨肉片50克,黃秋葵10根。做法:1、黃秋葵洗淨切片備......
2023-10-18
兩款泡菜煎餅 這樣做簡易且美味
辣白菜,又叫做泡菜,是朝鮮半島的一種民間美食。在寒冷的地區,人們在冬天沒有新鮮的蔬菜可以食用,人們爲了保存蔬菜會將部分蔬菜用來醃製,醃製好的蔬菜方便儲存又可以吃上很長時間,關鍵是菜的口感還是一樣的鮮美。辣白菜吃着......
2023-10-18
七夕約會 打造簡易時尚甜美髮型
甜美指數:★★★★受寵指數:★★★★☆將蓬鬆的公主捲髮用一隻白色小發卡固定在一側,俏皮而甜美的造型讓人難忘。甜美指數:★★★★受寵指數:★★★★細節部位微微挑出凌亂效果的高位盤發,配上華麗的絲質髮帶,林依晨塑造高貴......
2023-11-26
營養肋排這樣吃 推薦五種簡易做法
豬肋排是很有營養的一種食材,對於大部分人家而已,有很多種做法是值得分享的,那麼營養肋排應該怎樣吃呢?小編整理五種簡易的做法,大家不妨來試看看。一,椒香排骨食材:排骨適量,生薑以及蔥少許,花椒,大料適量,還有黃酒以及食鹽,生抽......
2023-10-18
步行除了是簡易的健身運動還有是什麼功效?
現在生活質量不斷的提升,一些人出門的時候總是喜歡開車,即便是沒有車也會喜歡騎摩托或者是騎電動車,步行的人是越來越少了。在很多人的認識當中,步行僅僅是一種簡單的健身運動,與其他的運動相比,健身的效果不是很好。但是,步......
2021-05-05
簡易預防肩周炎保健操
1、單臂循環保持站姿,以右側爲例,右臂向左擺動,並用左手抓住右肘,拉伸肩膀肌肉,保持15秒。功效:排除肩膀痠痛,舒活雙臂。2、秦瓊背劍雙手繞過腦後,用一隻手牽引另一隻手肘、手臂和側身肌肉,左右均等進行,各10-30秒。注意開始時......
2023-11-26
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