便祕是一件十分令人頭疼的事情，長期便祕會引起腹脹不適、食慾不振、心煩失眠和頭昏等症狀，還可誘發或加重痔瘡、肛裂、脫肛、前列腺肥大等疾患，甚至可導致急性心肌梗死、腦卒中和猝死的發生。而老年人又特別容易發生便祕，據統計老年人便祕的發生率高達30%以上，已成爲影響老年人生活質量的一個不可忽視的問題。
老年便祕者可選用微生態製劑。這類製劑可以清除體內“垃圾”，調節腸道菌羣平衡，使腸道功能恢復正常，保持大便通暢，還能調節機體免疫功能，且副作用少。常用的有含雙歧桿菌、乳酸桿菌和糞鏈球菌的雙歧三聯治活菌（培菲康）、麗珠腸樂等。
還可以根據老年人的體質和病情選用內服緩瀉劑。單純性便祕患者，可選用通泰膠囊和乳糖果。高血壓，心衰的便祕患者，除了乳果糖外，還可選用緩瀉劑，如液狀石蠟，但不宜長期服用。老年糖尿病伴便祕的患者可先用西沙比利（該藥禁止與酮康唑、伊曲康唑、咪康唑、氟康唑、紅黴素、克拉黴素等藥同服）。
簡易外治療法
肥皂條通便法切成小手指粗的條狀，插入肛門。
甘油栓通便法甘油栓是甘油膠製成，用手持栓劑緩慢插入肛門。
開塞露通便法開塞露是用50%甘油或少量山梨醇製成，將開塞露的塑料管頂端剪去，緩慢插入肛門，將藥擠入，儘量使藥保留15分鐘。
鹹蘿蔔條通便法用食用鹹蘿蔔切成長2釐米、斷面1釐米的小條，塗點潤滑油輕輕插入肛門（鹹蘿蔔條爲高滲鹽液，可吸收組織中水分而稀釋糞便，同時刺激腸管蠕動而排便），一般保留5~10分鐘即可自行排便。
