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6個簡易方法治便祕!

來源:美型男    閱讀: 4.17K 次
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1、熱水排便法

6個簡易方法治便祕!

令患者坐在盛有大約1/3體積的70℃左右熱水的便盆上方。由於熱氣的刺激,可增強腸蠕動及軟化糞便而利於排出。

2、鹹蘿蔔條通便法

將鹹蘿蔔削成長約2~3釐米,底部直徑1~1.5釐米圓錐細條,用涼水洗淨,外塗潤滑油後輕輕插入肛門內約7釐米。由於鹹蘿蔔條的機械性刺激,使腸蠕動加快,同時高滲鹽水也可促進部分組織液滲入腸腔軟化糞便。因而,大約5分鐘後即可自動排便。

(注意:肛門黏膜潰瘍、肛裂、肛門有劇烈疼痛者不宜採用。)

3、肥皂條通便法

將肥皂削成如上述鹹蘿蔔條大小相似的肥皂條,蘸熱水後插入肛門。因肥皂的機械性刺激和化學性刺激也可引起自動排便(禁忌與鹹蘿蔔條通便法相同)。

4、開塞露或甘油栓通便法

開塞露由50%甘油和少量山梨醇製成,一般每次用量爲20毫升。用時將其頂端剪去,先擠出少量藥液起潤滑作用,然後插入肛門,將藥液全部擠入。甘油栓主要用甘油明膠製成,爲圓錐形,可塞入肛門6~7釐米,數分鐘後,因機械性刺激及潤滑作用而達到通便的目的。

5、按摩通便法

在左側腹乙狀結腸的投影部位,用右手食、中、無名三指深深按下,由近心端向遠心端作環形按摩,可幫助排便。患者也可以兩手分別按在前胸肋下(按壓點應在乳頭直下處)向恥骨處中度用力按壓滑動,反覆進行,直至糞便排下。

6、捶腰通便法

坐於便盆上,兩手握拳分別置於背後腰眼處,中度用力,不斷捶打,幫助排便。

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