飲食不足，嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。食物成分不當。大便性質和食物成分關係密切。嬰兒便祕怎麼辦？請看下文分析。
嬰兒便祕怎麼辦
1、嬰兒便祕時要矯正孩子的飲食
如果是母乳餵養，母乳量不足所致的便祕，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便祕，只要增加乳量，便祕的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便祕，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3—4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對於4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、嬰兒便祕時要少量多餐，可以做親子按摩
嬰兒的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現便祕症狀。所以，嬰兒吃飯應該採取少量多餐的原則，媽媽可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約爲大人的1/3或1/4就好，這樣嬰兒不會有永遠吃不完的感覺，也比較有成就感。 適當加強腹肌的活動，有助於改善便祕的症狀，如簡單的蹲，身體往前、後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉，加速腸蠕動。睡前幫嬰兒做做按摩，也可以促進腸蠕動。
3、減少心裏壓力
當寶寶排不出大便時，不要責備孩子。同時要創造一種良好的家庭氣氛，讓寶寶處於平和狀態。
4、訓練大便
每天主食後讓孩子坐盆（位置要舒服）至少10分鐘（因爲進食後引起的反射性腸蠕動增加）並告訴孩子，並不一定要求排大便，如果想排大便也可以。
5、多吃水果
寶寶便祕的一部分原因是因爲寶寶的體質燥熱，對於較大的寶寶而言，可以給寶寶餵食一些清熱的水果，比如西瓜、哈密瓜等。如果寶寶不喜歡吃水果，可以煮一些綠豆薏仁糖水給寶寶食用，對於較小的寶寶而言，可以取湯汁飲用。
6、改變飲食結構
主張母乳餵養，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應儘可能多吃青菜和水果。母乳餵養的嬰兒出現便祕時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。
寶寶便祕的危害
1、孩子長期便祕反應遲鈍
日本學者指出，兒童便祕會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發現，2～6歲的兒童長期便祕者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。
2、孩子便祕影響發育
食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。另外，便塊膨脹直腸，壓迫膀胱和性腺神經，會引起遺尿，影響生殖系統發育。
3、引起的病症
肛竇炎、直腸炎等症狀的產生是因爲便祕沒有得到及時的治療。過於乾燥的大便在被排泄時會時肛門擦傷，導致肛裂。
4、不可忽視的原因
大於20%的人因爲忽視便祕症狀而不去及時治療，導致病情嚴重，引起腸癌。
5、對飲食的影響
長期處於便祕狀態會產生腹脹、食慾減少等現象。且由於腸胃運動減少，攝取的營養素減少，會使患者抵抗力下降。
