如何坐月子纔是科學的1、坐月子到底能不能洗澡、洗頭可能有很多老人都告訴自己的小孩，坐月子期間是不能洗澡、洗頭的，否則水汽會入侵到體內，留下後遺症。但是專家表示，這種說法並不科學，其實產婦在產後一週就可以洗澡、洗......

子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。傳統上認爲：產褥期不能......

梳洗：產後一週洗浴，切忌接觸冷水冬天宜在產後1周洗浴。冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱爲宜，浴室不要太封閉，洗浴時間不要過長，以5-10分鐘爲宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、噁心......

我國民間普遍流傳着婦女產後坐月子的風俗習慣，忌諱的東西也不少，老一輩把它們當做金科玉律，年輕一代卻不以爲然。上期刊登了《洋阿姨三彈坐月子》一文，我們不妨就文中提到的一些禁忌做個客觀的剖析。《洋阿姨三彈坐月子》......

夏季產婦坐月子6個事項需注意第一：不能夠一直捂着很多人認爲，坐月子就一定要捂着，千萬不能夠見風，事實上這種想法是非常錯誤的。夏天天氣炎熱，所以出汗是非常正常的一種生理現象。這個時候排汗對於身體也是有好處的，能夠有......

夏季怎麼坐月子才科學產婦是夏季中暑的高發人羣。由於產婦的生理特點需將孕期瀦留的體液以汗液的形式排出，而受傳統的坐月子不能吹風、不能洗澡等觀念的影響，許多產婦緊閉門窗，包頭蓋腳，甚至蓋厚厚的被子捂出一身汗。要知......

說起坐月子，大多數人，甚至連丈夫都認爲這是女人的事，與自己無關。其實，坐月子期間，不僅妻子要懂得一些產後常識，做丈夫的更應該注意這些問題。因爲在這一特殊階段，妻子身體極度虛弱，是需要人來照顧的，很多事情都是要由丈夫來幫......

生完孩子之後坐月子對於我們中國媽媽來說可是非常重要的一件事情哦，因爲分娩之後媽媽的體力消耗很多，身體也因生孩子變得虛弱了不少，此時不僅是心理上面需要調理，生理方面的調養更爲重要。另外，一直以來人們都聽老一輩的人......

坐月子湯方可以補氣養血，幫助產婦將體內的瘀血、惡露排除來，更有助於子宮的修復。源自明朝名醫的生化湯，則非常受產婦們的歡迎，據悉，該藥方由簡單的幾味中藥構成，對於產後婦女修復的效果非常好。生化湯這個方子來源於清朝名......

除了剖腹產之外，順產的媽媽坐月子會出現什麼問題呢？總是要小便在整個孕期，你體內的細胞努力地保留住水分，但現在，這些多餘的液體要開始以汗和尿的形式從你的身體裏排出了。出現胃痙攣疼痛子宮的十字形紋理以推出胎寶寶的同......

夏天氣候炎熱，很多孕媽媽都想知道，如果在夏天坐月子可以穿短袖嗎?必竟天氣這麼熱，如果還像冬天那樣把自己裹得緊緊的話，就算是你自己受得了，我想皮膚也是很難受得了吧!那麼夏天坐月子時究竟能不能穿短袖呢?爲了解決各位孕......

俗話說十月懷胎，一朝分娩，相信每一個孕婦由準媽媽變爲媽媽的那一刻，都會發覺將近一年積蓄的母愛，不及與寶寶見面的瞬間來得強烈。接下來便是在家坐月子，在這些日子裏，與寶寶朝夕相處，更是深刻體會了媽媽這一角色的含義。然而......

最大的問題是補得太兇。雖然大部份醫師和營養師都肯定麻油雞一類補品對調理產婦身體的好處，但這並不表示必須餐餐都吃麻油雞。營養師認爲，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4—6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。同......

​坐月子對於女性朋友們來說是一個非常重要的階段，坐好月子才能把體質恢復到一個非常理想的狀態，月子的規矩是非常多的，不一定都是正常的，大家不要盲目的遵從，因爲這樣不但沒有好處反而會影響身體的恢復。跟着小編了......

傳統禁忌：不能長時間看書，不能哭、不能看電視，對眼睛不好事實：長時間看書、看電視對眼睛的影響在產後和非孕期沒有什麼區別。產婦在產褥期需要充分休息來恢復身體的變化。同時又要哺育小寶寶，而小寶寶的作息時間和成年人不......

絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產後42天是各器官系統恢復的時期，稱爲產褥期，俗稱月子。月子做得好不好，對女性的一生都是至關重要的。新生兒從出世到生......

坐月子可以說是中國女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的這個時間很好地給身體補充了足夠的營養，增強了自身體質。但是也有些女性在坐月子期間沒有注意好就留下了一些月子病。所以提前瞭解一些坐月子的注意事項對......

冬天坐月子護理原則·1、勤洗澡、勤換衣。月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入；應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴；應穿着棉製品內衣褲，避免化纖......

春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮......

隨着氣溫的一步步攀升，夏天的腳步已經走進了我們的生活。夏天坐月子，或許會讓不少年輕媽媽心生煩惱，煩悶死熱的環境與傳統的坐月子有着不少矛盾。我們需要避免夏天坐月子的四個誤區。誤區一：夏天也要穿長衣長褲，全身武裝。......