坐月子湯方可以補氣養血，幫助產婦將體內的瘀血、惡露排除來，更有助於子宮的修復。源自明朝名醫的生化湯，則非常受產婦們的歡迎，據悉，該藥方由簡單的幾味中藥構成，對於產後婦女修復的效果非常好。
生化湯這個方子來源於清朝名醫傅青主先生所寫的《女科大全》。它由當歸、川芎、桃仁、桂枝、乾薑、甘草這幾味中藥構成，很簡單，你可以去請大夫根據體質來加減開方。
雖然生化湯幾乎每個婦產科醫生都會用，但是如果忽視了煎熬湯藥的方法，功效就大打折扣了。尤其是糯米釀的黃酒，它本身就具有很多對身體有利的營養物質，是一個很好的補氣養血的“藥引子”。
所以，一定要用醇正的黃酒來熬這幾味藥，藉助酒的力量來溫經通絡。自己在家熬製的話，就可以直接去市場買上等的紹興黃酒、花雕酒(糯米酒)，然後在這個湯劑里加入半斤黃酒，慢火細熬。煮開後，改爲小火熬20分鐘。每天午後和晚上睡前各服1次，效果非常不錯。
選擇黃酒的度數要低一些，15度左右爲好。但這個酒也不能太稀了，因爲在蒸煮的過程中，酒精會揮發掉相當一部分。
99健康小叮嚀
1.生化湯是產婦在新生兒娩出後立即要喝的補品，能養血，活血，普通用於女性產後補血，祛惡露，不僅可以活血補虛，更可以提高免疫力，對子宮亦有收縮作用;
2.生化湯屬於藥，吃的多反而對子宮造成傷害，順產者，破宮產及小產者皆需服用14日。
