一、咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。......

黑色素的生成、轉移與降解過程中，任何一個環節發生障礙均可影響其代謝，導致皮膚顏色變化。在夏天，生了白斑的皮膚被太陽塞曬了以後，往往會發紅或灼痛。這主要是由於病變處皮膚缺少黑色素保護的緣故。有時少數白斑會自行消......

如今由於上班等一些特殊的原因，飲食不規律或者飲食不注意容易造成腸梗阻的病症發生，其實這些發生的原因還是可以避免的，因此我們就要對飲食方面尤爲注意，下面就與小編一起來了解一下哪些是可以吃，哪些是不能吃的食物吧。腸......

宮頸癌的發病除了與早婚、早育、慢性宮頸炎等癌前病變關係密切外，的確與飲食也相關。除了番茄紅素外，能夠增加機體免疫力的營養素，也能降低宮頸癌風險，緩解宮頸癌病人的病情。比如β—胡蘿蔔素(菠菜、莧菜中富含......

對於白癜風病，很多患者都曾問道：到底能不能吃水果啊？那麼，白癜風和維生素C到底有沒有關係？患了白癜風能不能吃富含維生素C的水果呢？維生素C有美白作用，在化妝品行業和皮膚病臨牀上，用做美白和輔助治療黃褐斑等色素沉着性皮膚......

那麼，天氣熱的時候該怎麼坐月子才健康呢？其實保持室溫和空氣流通是夏季坐月子最基本的因素。暑夏坐月子應保持室內空氣流通，室溫以22℃左右爲宜。可常用乾毛巾或溫熱水擦身，勤換內衣、牀墊。同時，常飲綠豆湯等非冰鎮飲料對......

下面就來聽聽專家給您支招吧，如何給寶寶一雙明亮透徹的雙眼。1、提前注射風疹疫苗準媽媽妊娠早期感染風疹病毒，雖然對自身沒有多大的危害，但很可能會直接影響胎兒眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。因此，孕前注射風疹疫......

約70%患者家族中有遺傳過敏性皮炎、哮喘或過敏性鼻炎等遺傳過敏史。一、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。二、忌熱水燙洗......

心律失常是老年人多發疾病之一，不僅要保持平時生活的心情愉悅，還要合理的飲食，適量的運動健身。（1）保持精神愉快中醫認爲七情活動對機體生理功能起着協調作用，但七情太過，超過人體自身調節的範圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導致疾......

1、爛白菜：食用腐爛的大白菜後，會使人缺氧而引起頭痛、頭暈、噁心、腹脹等，嚴重時會抽筋、昏迷，甚至有生命危險。2、青西紅柿：經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後......

中醫學把本病歸屬虛勞、血虛等範疇。其病因有：慢性疾病—如長期腹瀉、嘔吐、腸寄生蟲病等；餵養不當—未及時添加輔食，孩子挑食、偏食或營養過剩，損傷脾胃，導致吸收不良。本病的典型症狀是：幼兒面色萎黃或蒼白，甲牀......

由美國國家紅斑痤瘡協會最近進行的一項研究顯示，酒糟鼻的主要誘發因素還包括：日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛鍊、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮溼、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。酒糟鼻患者應注意的......

注意防暑降溫溫度是影響血壓高低的一個關鍵關鍵因素，夏季高血壓患者做好防暑降溫。高血壓患者在高溫炎熱的時候要減少外，避暑降溫可以採取製冷造涼、避暑納涼、散熱降溫等措施。其中，最值得提倡的是浴水散熱――游泳。遊......

相比不說您也是知道的，膽囊炎發作起來時的那種痛苦讓人多麼無奈，隨意飲食一定要注意。早餐一定要吃好：長期不吃早餐是導致膽囊疾病的重要原因。不吃早餐導致空腹時間過長，而空腹時膽汁分泌減少，膽汁中膽酸的含量隨之減少，膽......

鼻咽癌是發生於鼻咽粘膜的惡性腫瘤，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。只有掌握一些預防措施，才能減少鼻咽癌的發病率，下面爲大家介紹預防鼻咽癌的小常識。鼻咽癌的預防方法1、注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免......

吃太飽易得的病常見如下：1、胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復......

阿諾德-施瓦辛格和弗蘭克-哥倫布聽到這個所謂最新進展時一定會感到忍俊不禁，因爲他倆早從70年代起就已開始將牛排作爲主餐了——這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩......

子宮內膜異位性不孕不能吃什麼？不孕不育專家指出：正常情況下，子宮內膜是覆蓋在子宮體腔面，如因某種因素，子宮內膜在其他部位生長，就是我們常說的子宮內膜異位症。子宮內膜異位症會引起雌激素水平顯著變化，隨着也會引起月經周......

1.雞肉污垢：經過對484只肉用仔雞的研究後發現，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。而最新調查發現，美國每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。超市避免方式：選擇那些自由放養場養的雞。......

那麼怎麼纔能有效地調整胃腸功能、預防夏季腸胃炎呢？一宜多食豆類衆所周知，綠豆有清熱解暑的功效。豆類富含蛋白質，而且含有不飽和脂肪酸以及各種維生素。與肉類所含的飽和脂肪酸相比，不飽和脂肪酸對人體更有益。另外，豆芽......