含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。糖糖......

辣椒——預防感冒辣椒性熱味辛，含有B族維生素、維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、辣椒鹼、檸檬酸、鐵、磷、鈣等多種營養成分，尤其是維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除溼的......

大口吃肉、大碗喝酒，纔是吃大閘蟹的"霸道"?其實，拆蟹是種藝術，遙想當年宅門裏的閨秀輕舉小錘、挑肉品蟹，也是一種不錯的閒情雅興。拆蟹雅趣，須備"雅具"拆蟹的工具頗值得考究，傳統的蟹八件有鍍銀的，也有鍍金的。這八件拆蟹"雅......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！1.分泌的愛液增多女性進入性興奮的最明顯的表現就是前庭大腺分泌液增加，陰道的分泌液也會增多，用手就能觸摸到這些分泌液。如果沒有分泌愛液，則說明她尚未進入性興奮。2.陰蒂的勃起陰莖......

氣功強腦。練氣功得法，可充分發揮意念的主觀能動作用，大大激發健腦強腦的自調功能。氣功功法很多，有不少以補腦強腦爲目的的功法，具體練習以氣功師指點爲好。積精健腦腦爲髓海，腎主精生髓。若腎精滿盈則髓海充實，故積精可以......

今年的春運，旅客運量將達28.5億人次，增長3億，學生、打工者、探親者、雨雪交加，高峯重疊。過年就意味着回家，回家這兩個簡單的字，它所爆發出來的巨大的能量，讓中國人在回家的旅途上可以忍耐一切，承受二三十個小時的長久坐着或......

一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打......

牽拉運動：採取站或坐的姿勢，兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止；之後兩臂分開，還原並使肌肉放鬆。如此反覆慢移5-8次。反支撐挺身：坐在椅上，兩臂撐於椅兩側。上體後......

早期，臨牀症狀不明顯，往往僅表現輕度的消化不良，如食慾不振、胸悶噯氣、便溏等。體徵主要爲肝臟腫大，難與慢性肝炎或原因不明的肝腫大相區別。後期，主要表現爲腹水，靜脈曲張（胃與食道、腹壁、臍周、痔靜脈），脾臟腫大，肝臟縮小堅......

循規蹈矩的機器型時至今日，具有開拓、創新能力的人才愈來愈受到用人單位的青睞。發個指令，按鈕纔會動一動的機器型人才很難適應未來瞬息萬變的社會環境，會更多地被擠進失業者的行列。沒有一技之長的幼嬰型在科學與技術日......

用白開水送服藥物是個常識，但有些人喜歡用50—60攝氏度以上的熱水服藥。殊不知，部分藥品遇熱後會發生物理或化學反應，進而影響療效。下面這六種藥物不能用熱水送服。助消化類如胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、多酶片、酵......

這些手勢看起來容易，做起來難吶。十個手指頭到底可以有多靈活？微博上風行的一張手勢測試圖讓你自覺尋找答案。圖片喊出的口氣相當大，這幾種手勢，有幾個人能做到？做不到的不要勉強……配上了六幅手勢的圖片，第一......

(一)行爲療法行爲療法是心理性陽痿的治療方法之一。它的理論根據是，性行爲與其它行爲一樣是後天學得的，性功能障礙是錯誤學習的結果。因而可以通過再學習來糾正，其具體方法是通過一系列難度逐步加大的訓練，使患者的恐懼反......

許多食物都具有促進性功能、生精助育的功效，其中以肉類作用最明顯。泥鰍泥鰍具有補中益氣、補腎生精的功效。男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。驢肉驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。男性常吃驢肉可......

雞蛋、咖啡和巧克力有什麼共同之處呢？它們對健康是好還是壞？你可能會很迷惑，因爲關於它們的很多觀點是相沖突的。但是也有一些食物，專家們毫無爭議地一致認爲是對健康非常有益的。這六種對身體絕對有益的食物是：1.綠葉蔬菜......

心臟不好喝水宜少量多次在養生保健原則中，很多人推崇多喝水促進體內代謝。不過專家提醒，心臟不好的人不宜多喝水，否則可能加重心臟負荷甚至導致發病。專家介紹，臨牀中發現很多心臟病人每天也大量飲水，事實上這是很危險的。......

不少戀愛中的男女更享受雙方戀愛的關係，可能還沒有結婚的打算，所以爲了不讓意外發生，避孕就提上了日程。一講起避孕方法，很多人可能立刻會想到採用緊急避孕藥、避孕套、結紮、上節育環等方法，其實很少人會知道採用中藥避孕......

1根香蕉全身美容的方法大笑是人開心的表現，但劇烈的大笑有時會造成生命危險哦。以下6種情況下，千萬不要大笑！1.懷孕期的婦女，大笑時會使腹部猛烈抽搐，易造成早產或流產。2.小孩進食時大笑，食物易吸入氣管內。》》》魚身上7......

吃法一：回味早餐早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麪條等等受歡迎原因：不少家庭的媽媽都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐富，基本與正餐無異，通常......

一日三棗終身不老不同吃法功效各異鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裏介紹幾種大棗的食療做法。實驗證明......