如果產後一年之後你的BMI指數還是超標，那一定要下決心減肥。我們大致來算一下，如果一個女性在27歲生孩子，一年之後就是28歲，正是人生最好的時光，如果很肥胖，不僅美麗的衣服穿起來不好看，而且，肥胖會讓整個人看上去沒有精神，過......

很多孕婦在懷孕的時候消化能力都會降低，如果在懷孕的時候飲食習慣沒有正確的話，很可能在生完寶寶之後就會出現肥胖的情況，這也是很多產後媽媽所困擾的問題。產後媽媽都存在着肥胖或者是腹部肥胖的情況，很多產後的媽媽剛生......

引產後多久纔可以懷孕？是許多引產後的女性朋友們非常關注的問題，引產爲：懷孕12周後，因母體或胎兒方面的原因，須用人工的方法引發子宮收縮而終止懷孕，稱其爲引產。一般分爲中期妊娠引產和晚期妊娠引產。專家：引產後一年再懷孕......

老人們的說法是真的嗎?坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎?其實產後不能受風這是事實，簡單來說，就是不能着涼。老人們之所以這麼說，是因爲以前家裏的洗浴設施那麼先進，不那麼容易有熱水，即便是燒開水在洗澡，環境也不夠溫暖。......

產後一週是新媽媽們最需要關注自身健康的時期。在這個特殊的階段，正確的護理能夠幫助媽媽們儘快恢復健康，同時爲新生命提供良好的護理。以下是產後一週護理的重要要點：1.休息爲主：產後一週，新媽媽需要給自己足夠的時間來休......

抑鬱症是一種超級可怕的疾病，患上抑鬱的患者輕則精神崩潰，重則自殺死亡。據瞭解，每年都有不少的抑鬱症患者自殺。產後憂鬱是比較常見的疾病，那麼你知道應該如何有效的緩解嗎？年輕媽媽產後喝藥自殺最近一名年輕的媽媽產後自......

生完娃，不僅會面臨一孕傻三年，還會遇到一孕老三年。整個人的身體狀態大不如前，許久不見的朋友見面，一眼便能看出你變得滄桑。爲什麼產後會變老呢？一是因爲產後媽媽們體內的荷爾蒙發生變化，彈力蛋白也在悄悄流失。不僅皮膚會......

生娃後第一年，那些艱難的過程，現在說起來，大概細節早就忘的差不多了，但是相信每一個媽媽都會經過那段時間，寶寶的哭鬧、不給力的老公以及還得處理一些讓人煩惱的婆媳問題，現在回想起來，許多媽都是一笑了之，幸虧自己熬過去了，沒......

產後恢復需要一定時間，不同女性的身體狀況和恢復情況也不一樣。因此，什麼時候進行性生活需要根據個人身體情況來決定，而不是單純按照時間來定。一般來說，產後身體需要適當休息，子宮恢復需要一段時間。建議產後至少等待6周......

天天圍着寶寶忙得團團轉，疲憊的讓你叫苦不堪！更讓你有些吃驚的是，產後你明顯感覺到自己的腦子不像之前那麼好用了，總是丟三落四的，工作起來也不是那麼高效率了，生個孩子傻三年，這句話可不是隨便說說的，不要以爲就只是累的緣故......

順產第一週怎麼吃順產的媽媽，產後的日子還是比較順當的，不過儘管是順產，由於是自然分娩，還是會致使媽媽在生產的過程中發生嚴重的軟組織撕裂，因此，建議這類產婦在產後一週內以利水消腫、排出廢物的飲食爲主，例如山藥排骨湯、......

阻礙減重的因素剛懷孕時體重過重或在懷孕期間增重過多會使後來的減重產生困難。久坐不動，或者得不到朋友和家人足夠的支持也可能對減重造成困難。研究小組曾追蹤一羣剛分娩的女性，發現那些在產後一年還沒有減去生產的體......

產後喝雞湯，這是中國的傳統習慣。不少人覺得產婦產後身體大虛，需要進補才能儘快恢復體力，尤其現在又是秋季，正好是進補的佳季，於是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。殊不知，產後媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的......

產後第一餐吃什麼產後第一餐首選一些易消化、營養豐富的流質食物，如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、衝蛋花湯、藕粉等都是很好的選擇。分娩後的第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等爲......

很多女性在產後會出現不同程度的脫髮，這是由於從懷孕到生產身體內雌激素水平發生了很大的變化而導致的，那麼產後脫髮要持續多長時間呢？這是很多產後女性朋友最爲關心的問題，一般會持續半年到一年左右的時間。從醫學上來說......

產後性冷淡多發於生產後的女性身上，她們在與丈夫進行性交時會出現興致不高等性功能障礙，是一種較爲常見的疾病。當產婦度過了難熬的孕期和艱難的分娩之後，有些女性就會有性冷淡的情況。產後性冷淡是怎麼回事？1.生殖器官的......

產後如何減肥？這是衆多孕後的媽媽都很關注的問題。怎麼減肥比較健康又快速？據減肥專家介紹，不同年齡的媽媽們適合的減肥方法是不同的。據減肥專家介紹，不同年齡的媽媽們適合的減肥方法是不同的。一、20歲~30歲年齡段的媽......

產後月經是每位產婦都會經歷的一個過程，但每個人的恢復情況不同。通常來說，產後第一次月經在產後6到8周左右到來，但也有部分產婦會在產後3個月後纔來月經，這是正常的。產後月經的恢復時間產婦的身體在生產後需要一定的時......

房屋產權年限70年是最常見的，很多人比較擔心如果房子住了70年該怎麼辦，是不是會面臨拆遷問題？那麼，房屋70年產權到期後還能續嗎？房屋產權年限70年到期後怎麼辦？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、房屋70年產權到期後還能續......

都說月子飲食對女性身體恢復很重要，尤其是產後第一餐一定要科學營養。那產後第一餐怎麼吃，吃什麼最好呢？產後第一餐的飲食要選擇易消化、營養豐富的流質食物。如荷包蛋、蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普......