生娃後第一年，那些艱難的過程，現在說起來，大概細節早就忘的差不多了，但是相信每一個媽媽都會經過那段時間，寶寶的哭鬧、不給力的老公以及還得處理一些讓人煩惱的婆媳問題，現在回想起來，許多媽都是一笑了之，幸虧自己熬過去了，沒有想不開，這個時候就有不少的妹子們問了，生娃後第一年真的有這麼難過嗎？產後抑鬱聽說很多人都得過，下面來聽聽各位過來媽媽的心聲吧。
麗麗
麗麗是我的同學，剛生娃後的那段日子，天天被孩子的尿屎屁熬的精疲力盡，在生娃之前，她沒有想過娃竟然會這麼難帶，現在寶寶三個月了，動不動就要餵奶，睡不了整夜覺，娃動不動就哭鬧，這段日子，她沒有睡過多於四個小時的覺。
玲玲
玲玲是好久沒見的中學校友，畢業後直接結婚生子了，這一切看上去都很自然，小寶的到來讓她在高興之餘，煩惱也跟着來了，她是獨生子女，可老公不是，而且她婆婆還要幫她老公的大哥帶娃，所以自己的娃就讓自己媽媽帶了，當時覺得親媽總比婆婆好，但是現實卻不是這樣的，在帶娃的過程中經常會跟自己的媽媽有不同的意見，導致媽媽惱了，讓她自己帶娃，結果，只能所有的事情自己來做。
許多媽媽都走過了生娃後的第一年，回想過去，現在都覺得已經過去了，下面我們就來具體的說說看到底生娃後這一年的時間該如何度過？
多多參加活動
生娃後整天面對着還像懷孕似的大肚子、粗粗的大腿和厚厚的背，怎麼都高興不起來，這個時候要天天拿出一定的時間來活動一下，鍛鍊一下身體，哪怕只有十分鐘、二十分鐘，也能給身體帶來一些變化，時間久了你會發現身體越來越好，身上的贅肉也沒了。
堅持學習
生娃後你會發現面對孩子，因爲經驗不多，所以好多問題不知道怎麼去解決，經常讓人崩潰，寶寶的餵養問題完全沒有規律，所以這個時候給自己一個機會多多去學習一下，這裏所說的學習有兩個意思，一個是學習怎麼帶娃，第二個是讓自己不與社會脫節，多多關注社會上的一些動態事件。
堅持社會活動
生娃後第一年，有的人完全是以娃爲中心，圍着娃轉的，外面發生什麼事情都不知道，在必要的時候還是與周圍的朋友們多多聯絡一下，多向他們取取經，找閨蜜吐吐槽，對產後的心情有很大的幫助。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
