不健康的生活方式會導致膽固醇值和血壓上升，心血管疾病和糖尿病的風險開始成爲進入中年的人們關注的重點。然而下面推薦的8種食物，將有助於40歲以上的人預防這些危險。1、櫻桃幫助預防痛風和關節炎理由：櫻桃富含抗氧化物......

經常聽人感嘆：“現代人不像以前那麼‘結實’了”。其實，40歲後人體功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅着人類。專家在統計40歲以上男性面臨的問題時，總結了以下種種典型問題，下面就來了解一下。1、常常感到力不從心，胸悶氣......

女性到了40多歲，一定要注意養生保健，爲更年期的到來做準備，尤其是飲食方面要有節制，常吃對身體有利的食物。那麼問題來了，40歲女人吃什麼好呢？女人40歲如何護膚呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。40歲女人吃什麼好？1、猴頭......

40歲的女性要提防卵巢早衰的侵襲約有1/3的年輕女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成爲威脅女性健康和美麗的隱形殺手。環境食物污染加劇、激素的濫用、輻射的增多、競爭壓力、作息不規律及缺少體育鍛煉，都是導致......

40歲的女性要提防卵巢早衰的侵襲約有1/3的年輕女性患有不同程度的卵巢早衰。卵巢早衰已成爲威脅女性健康、美麗的、隱形殺手。環境食物污染加劇、激素的濫用、輻射的增多、競爭壓力、作息不規律及缺少體育鍛煉，都是導......

現在的人沒有以前的人身體素質那麼好了，其實，40歲後人體功能便會出現衰退，早衰現象嚴重威脅着人類。專家在統計40歲以上男性面臨的問題時，總結了以下種種典型問題：1、常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳。2、睡眠不佳，多夢易......

30至40歲女性排毒吃什麼？此時女性的內分泌和卵巢功能逐漸減弱，皮膚易乾燥，眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，這主要是體內缺乏水分和維生素的緣故這一時期要堅持多喝水，最好早上起牀後飲一杯（200？300毫升）涼開水......

如今十個已婚男人中，至少有一半以上都曾經出過軌，或者跟外面的女人玩過曖昧，但是女性不甘寂寞的也越來越多，結婚後的女人一樣也會出軌。不過有研究表明三四十歲的女性出軌的機率更大一些，40歲的女人有多飢渴?爲什麼這個年......

女人到了40歲，身體逐漸衰老，需要更加註意保養。下面介紹一些保健方法和食品，幫助女性保持健康。1.多喝水：40歲的女性身體的水分含量逐漸降低，需要多喝水來補充。每天至少喝8杯水，讓身體保持水潤。2.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富......

1、常常感到力不從心，胸悶氣短，情緒不佳。2、睡眠不佳，多夢易醒，心理壓力大，有恐懼感。3、心悸，頭昏腦脹，眼前發黑，記憶力下降，四肢乏力，肌肉痠痛。這一系列不良身體反應，醫學專家稱之爲男性40綜合症，嚴重時會導致冠心病、心絞痛......

男人一步入中年，身體的各個機能都有所變化，所以中年男人的飲食很重要，那麼男人40吃什麼食物好呢？人過四十，新陳代謝水平以每10年7%的速度下降，如果還按照年輕時候的吃法，就會增加肥胖症和三高的風險。近日，專家指出，40歲以上的......

深海魚深海魚中含有豐富的維生素D和鈣質。我們知道中老年人容易缺鈣，事實上40多歲的女人也正處於更年期的前奏，因此適當的補充鈣質、維生素D對促進身體健康也有一定的幫助。西蘭花西蘭花含有豐富的營養物質，特別是其中的......

40歲女人保養祕訣，女人40歲已進入不惑的時期，歲月的痕跡會展現在臉上，體現出女人自身的品味和人生閱歷，這個時候的女人，就需要有自己的保養祕訣，不能再進行簡單的補水保養了，因爲身體機能需要的東西已經不同於年輕肌膚了。對......

男人40歲後容易因缺鈣而出現骨質疏鬆，那麼中年男人該如何補鈣？中年男人補鈣吃什麼？說到補鈣，我們關注較多的還是兒童和女性，但其實中年男性也需要補鈣，下面就跟着小編一起來了解下吧。中年男人補鈣食物有哪些1、魚肝油魚肝......

40多歲陽痿患者要以軟食爲主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯等。禁食肥膩、過甜、過鹹的食物。遠離菸酒。壯陽食物，如麻雀、雞肉、海蝦、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、海蔘、金櫻子、韭菜等應該多吃。含精氨酸較多的食物，如山......

由於生活壓力的過大，男性的性能力會逐漸下降。怎麼辦？吃什麼能提高性能力呢？通過食補來調節性功能，自古有之，但至今尚不能爲科學的研究所證實。姑且站在傳統觀點的基礎上，從維持和調節性機能的角度，來看看食物在這方面的作用......

40歲的女人保養，最重要的就是飲食調理。40歲的女人吃什麼好？40後，很明顯地感覺到，儘管和以前吃一樣的東西、保持同樣的運動量，卻更容易胖起來。胖是我們能看到的變化，事實上，身體也在悄悄發生着肉眼看不到的變化—&mdas......

男人看似比女人強壯，可往往關鍵時刻，更容易被疾病所擊倒。世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。男人腸胃也比女人脆弱：臨牀專家發現，15—50歲的男人，腸......

女人40歲就像是一道坎，保養得當仍然面如少女，保養不當猶如暮年的老婦人，怎麼選擇就看自己的了。若是想要面如少女，小編建議注意飲食保養。那麼市場上的食物種類那麼多，40歲女人保養吃什麼呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考......

畢竟歲月不饒人，坐在我面前的雅茹（化名）儘管舉止端莊，修飾打扮非常高雅，也難以抹去歲月留下的痕跡。年僅50的她談起自己的人生，成就固然不少，最爲遺憾的是至今沒有嘗試得到過真正的愛情是啥滋味。素雅1961年8月出生在河南漯......