國慶7天假期對於很多人來說是出遊的佳時段，終於可以擺脫繁重的工作和學習，出去領略祖國的好風光。但是，在國慶這個重要時刻，出門遊玩需要掌握哪些健康方面的知識呢?以此能更好的維護人們的身心健康。下面就隨着小編一起去......

剛剛過完中秋節，就要迎來國慶節，剛剛感受了團圓的溫馨和幸福，就要欣喜迎接國慶節的歡慶與快樂，國慶節是每個中國人的節日，也是每個中國人最快樂最自豪的節日。一年一度的國慶節，讓國人盡情的歡呼盡情的歡樂，年年歲歲，歲歲年年......

國慶佳節，又正值秋天冷熱適中，是出遊的好時節。有的人準備去郊遊，有的人準備去遊覽名勝古蹟，有的人準備去拜訪親朋好友。不過不管做什麼，在準備食物和醫務還有出遊路線時也別忘了最重要的一件事，那就是防護手冊。下列小編就......

十一黃金週快到了，相信很多人都已安排好了自己的出行計劃。在眼睛保護方面，我要爲大家提醒幾點：1、戶外強光下長時間活動請佩戴太陽鏡如果您安排了長時間的戶外活動，特別是在沙灘、海邊等陽光強度特別大的地方，太陽鏡可以......

出境旅遊作爲一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......

目前，各地旅行社衆多，旅遊廣告更是五花八門。如何與旅行社打交道，選擇一家合適的旅行社呢？一，要了解有關旅遊行業的基本法規，具備關於旅行社方面的基本常識。目前，旅行社分爲兩類：國際旅行社和國內旅行社，前者可經營入境遊、出......

一、防暈車如果孩子上車10分鐘後就煩躁哭泣?下車後一刻鐘神色即轉爲安詳，就要考慮孩子是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時，要儘量騎車出遊，如果可......

國慶節馬上就要來了，在長假期間很多人會選擇探親或者外出旅遊，不管是去幹什麼，都要注意安全。那麼國慶出遊的注意事項有哪些呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。國慶出遊注意事項國慶出遊的時候安全是最重要的，而且還......

中秋國慶黃金週到了，難得8天的長假，想想還是有點小激動。特別是自駕遊客，節日期間很多人都會選擇自駕游出行，自駕遊也成爲人們生活休閒娛樂的最佳選擇之一。爲了能讓車主在旅途中少一些煩惱，多一些快樂，出發之前最好做些什......

國慶黃金週，是家庭旅行和探索美食的絕佳時機。然而，在旅途中保持健康飲食也同樣重要。本文將爲您提供國慶出遊飲食的注意事項，以確保您在享受美食的同時也保持身體健康。一、健康早餐的選擇1．多元化早餐：旅行期間，確保早餐......

國慶黃金週，難得的假期，加上秋高氣爽的日子，最適合的就是外出旅遊了。可是準媽媽大腹便便的，可以外出旅遊嗎？其實做好一切萬全準備，準媽媽也一樣可以輕鬆出遊。孕媽國慶出遊注意事項1.計劃周全，輕鬆出行準媽媽要出趟遠門可真......

在即將到來的國慶小長假，爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢？秋高氣爽的季節裏很適合一家人一起出遊哦，那麼，不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來，小編爲大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項，快來看看吧。......

金秋時節，總是勾起人們出遊的慾望。9月27日是世界旅遊日，隨之而來的就是我們心心念唸的十一黃金週。即便是人海茫茫也阻擋不了一顆想要出遊的心。都說世界辣麼大，我想去看看，身爲孕婦的你，si不si也蠢蠢欲動了？那麼，美麗的孕......

五一小假期，很多人選擇外出旅遊。但是，對於中國的大部分地區，五月份已經可以感受到夏日的氣息了，當我們在享受大自然的美好時光時，別忘了預防由此而來的旅遊病。那麼，五一外出有哪些保健之道呢？首先，旅遊中人們常常被各地的美......

馬上就要到國慶小長假了，父母是不是早就已經答應寶寶國慶去哪裏旅遊，好好待孩子去放鬆一下，但是爲了能夠在假期玩的開心，父母在假期的時候應該要記住以下的注意事項哦。帶足物品應急藥品不能少平時有空就要想想帶孩子出遊......

出行前帶夠裝備一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精;慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒速效救心丸。如出遊時遇到......

4月22日晚，上海寶山潘廣路丹霞山路路口，張文海駕駛的麪包車與一輛轎車劇烈相撞，他6歲的兒子飛離坐在副駕駛座爺爺的懷抱，砰一聲摔落在車窗外，經搶救無效死亡。汽車行駛中大人抱孩子十分危險，務必正確安裝和使用兒童安全座椅......

自駕出遊謹防暈動病不少家長喜歡自駕出遊，可有些孩子在坐車時，由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而產生頭暈、噁心、嘔吐等暈動病（俗稱暈車）症狀，此時家長應注意乘車前不要給孩子食用油炸或高脂肪的食物，提醒孩子不可吃得太......

飲食衛生注意事項1、注意飲水衛生。生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受農藥污染......

吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品爲最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快......