月經是女性的一個正常現象，但月經易受體內因素影響，表現多種形式。再加上一些因素的影響，很多女性朋友會出現月經不調的問題，如月經量多、痛經等等。這些問題的出現對女性的健康不利，小編建議從飲食上下手調理。那麼月經不......

適合女人滋陰養血補腎調經的食譜1、阿膠糯米粥所需材料：阿膠、糯米、紅糖製作方法：先將阿膠搗碎，然後放入乾淨的鍋中，開火炒至阿膠成黃色，然後再將其研成細末備用；糯米用水淘洗乾淨然後加水煮成粥；待粥煮至九成熟的時候，加入......

正常情況下，女性每月都會來月經。不過由於多種因素，不少女性來月經時會出現痛經、月經過多或過少、月經提前或推遲等問題，給女性的生活和工作都來了不小的影響。那麼女人吃什麼調經呢？接下來爲大家推薦三款調經食譜，女性朋......

一般人都會選擇中醫改善月經不調的現象。益母草是女性婦科類疾病的要藥，尤其是調理月經時，更是少不了益母草。視體質的不同來選擇藥膳會達到很好的效果，先介紹幾款湯水：1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉......

1、玄胡益母草煮雞蛋玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。?2、烏豆蛋酒湯烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒......

1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。作用：健脾養心，益氣養血;適用......

美貌女人假如幾天不吃飯，臉色看起來就會很差，沒有精神，美就談不上了。一個人生病了，只要能吃，醫生就會說：脾胃好問題就不大，能吃纔好得快。所以，保健脾胃，相當重要。《黃帝內經》說脾胃是後天之本、生化之源。後天有了脾胃的滋......

調經茶有四物調經茶、川芎調經茶、補血調經茶等，主要用於經前腹痛、經行不暢、經閉不行，喝調經茶是可以治療月經不調的症狀的。調經茶有哪些四物調經茶【出處】《局方》【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。【功用】......

經期飲食對女性健康很重要，月經期間吃什麼好？這時候適合吃一些利於經水之行的食物，幫助身體補充營養及能量。下面小編就來分享4道適合在例假期間食用的養生食譜，趕緊來看看吧！小雞燉土豆主料：雞1000克，土豆（黃皮）500克輔料：香菜......

1、枸杞蛋枸杞子20克，與兩個雞蛋調勻，蒸熟服用。對頭昏眼花、多淚者有明顯效果。醬醋羊肝將羊肝洗淨切片素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、姜。患有中心性視網膜炎、視神經萎縮者可常吃。2、胡蘿蔔粥取胡蘿蔔適量切碎，與250......

月經不調的食療1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致......

月經是女性的特殊現象。很多女性容易出現月經不調，其實月經不調並不可怕。女性在平時要多注意飲食調節，我們一起看看應該怎麼做：月經不調常用食療方法：一、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6......

男人早泄吃什麼好？如何飲食？這都是大家所關注的，下面我們就請專家給大家分析下。專家表示，古有：防患於未然，今有：未雨先綢繆。這就是說什麼事講究個防字，所以早泄的男性朋友們一定要做好預防工作。在飲食方面要注意以下幾點：1.......

痛經嚴重影響着女性的身心健康，嚴重者還可影響正常生活及工作，甚至導致不孕。痛經患者除了可以喝中藥進行調理外，還可在日常飲食中服用食療方，以達到減輕經期疼痛的目的。如冰糖益母草、韭菜紅糖水、姜棗花椒雞湯等。冰糖......

減肥是女性必修的課程，但好身材並非一朝一夕陽之事，找對方法才能事半功倍。女性在月經期間減肥真的有效果嗎？答案是肯定的。但是在這個特別的時期裏，如果加上給予身體一定的營養，那麼減肥的效果是可想而知的。在經期減肥期......

女性血虛怎麼辦，對於血虛，可以選用當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、龍眼、紫河車等中藥治療;由於氣虛常伴隨血虛存在，所以，還可以適當補充一些補氣的藥，如黃芪、黨蔘、甘草等，能夠增強補血的效果。仙人粥：首烏、枸杞各20克，......

常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，......

今天小編就爲您準備了三種魚湯專治氣虛，調養身體最好了。對於今天小編提供的食療方子，您大可以先試一試的哦，很有效果的呢。下面介紹幾款補氣食療菜譜：1、山藥鯽魚湯主料：鯽魚500克輔料：山藥50克糯米10克調料：花生油35克料酒......

屈頭雞爆生薑屈頭雞爆生薑，是廣州近郊民間喜歡的食物療法。常用以治療婦女產後出血過多，頭暈眼花或病後欠補，面色蒼白，體力不支的患者。有較強的補益作用，是孕前的一款好食譜。材料：屈頭雞又叫雞仔蛋，即孵化不出的、已長毛的......

有的患者看病時，希望醫生能立即開出一些調經藥，帶回家用一段時間後，月經即轉爲正常。實際上，許多病人的情況往往不這麼簡單。首先，醫生必須搞清楚你患的是否爲月經病，是哪一種類型的月經失調，這就要求患者準確而詳細地提供與......