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輕鬆預防感冒的九種方法
輕鬆預防感冒的九種方法1、洗澡時唱歌秋冬鼻腔容易乾燥,保持其溼潤有助於防止病毒乘虛而入。蒸汽是自然解充血劑,可以使鼻黏液軟化,打通鼻腔。洗澡時,不妨唱唱歌,有助於增強深呼吸,使蒸汽更容易深入鼻腔。2、喝點啤酒適度喝......
2023-11-01
感冒怎麼辦 感冒後必須要做這八件事
成人平均每年感冒3次,每次約持續9天左右,這意味着我們每年將有近一個月的時間處於喉嚨發癢、頭部暈沉、身體痠疼的不適期。感冒後必須做這八件事1、一有苗頭就喝果汁美國範德堡大學醫學院預防醫學教授威廉·夏夫......
2023-10-30
老年人的感冒特點及預防要點
1、微邪即感和感邪深重與齡俱增因爲老年人陰陽氣血之虛與日俱增,《黃帝內經》說年四十陰氣自半,七十已後血氣虛憊矣。體虛不耐寒溫,即便是季節變換亦成老人感冒的常見病因,一般別人感冒,體虛老人多易隨之,甚至稍吹風、稍減......
2023-11-09
春季感冒小心誘發哮喘
初春,早晚溫差大,而且氣溫不是驟降,導致慢性哮喘患者增多。其中外源性哮喘大多數指非過敏原因引起的哮喘,病人中過敏體質和家庭過敏史較少,由感染(病毒、細菌)引起哮喘發作最常見。發病的季節性特點以春季及氣候多變時多見......
2023-11-11
春季倒春寒易感冒 要如何預防
春季是各種病症的高發季節,腎臟病症也不例外,專家提醒,初春倒春寒,謹防感冒。春季倒春寒易感冒在初春,由於天氣忽冷忽熱的變化,容易引起呼吸道感染,比如感冒、扁桃體炎、急性咽炎等,那麼倒春寒要如何預防感冒呢?預防感冒吃什麼......
2023-10-30
預防感冒的幾個生活小習慣
熱水泡腳、生吃大蔥、冷水浴面……這些看似常見的生活習慣,卻可以預防感冒,大家可能不會想到,這些生活習慣,居然有如此神奇的功效,下面就來詳細瞭解一下吧。預防感冒的生活小習慣1、熱水泡腳每晚用較熱的水泡......
2023-10-31
春季感冒頻發 4個方法來預防
春季到來了時候,我們會發現一個問題,那就是醫院的呼吸科多了很多的人,而這個是因爲在春季的時候,出現感冒的人是越來越多了,所以在春季的時候,我們就要學會預防感冒,不然感冒一旦出現的話,是會給我帶來不小的危害。那麼你知道......
2023-10-18
預防感冒的保健操有哪些
健身是很多人都非常希望做的事情,但是其實很多的健身都是有一一對應的目的的,下面就來教教你可以預防感冒的健身操吧,希望通過這套健身操可以讓容易感冒的你遠離感冒的煩惱。坐姿啞鈴推舉保持坐姿,上半身挺直,緊貼椅背,避免......
2023-11-01
小雪養生 六個習慣遠離感冒
冬天是流感感冒的高發季節,專家建議:冬季預防流感感冒的最佳方法是保持健康生活習慣,養成好習慣比注射流感疫苗更有效。小雪養生:六習慣遠離感冒習慣一,勤洗手。研究表明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、......
2023-11-14
秋季預防感冒全攻略
不知不覺2012年秋季已經過去一個多月了,雖然沒有特別濃厚的秋味,但不少細節讓我知道秋季已經到來了,例如早晚溫差大、吹過風有些蕭瑟、皮膚開始乾燥等等。秋季是感冒的高發季節,因其早晚溫差大,而導致人們在穿着上熱了就脫......
2023-11-14
春季易感冒 4個方法可預防
春天是一個非常容易感冒的季節,嶺南天氣總是變幻無常。春天爲什麼容易感冒呢?其實,道理很簡單,春天是一個生髮的季節,細菌和病毒都會更加的活躍,傳播的速度也會更快,感染的機會也就更多。感冒是什麼樣子的呢?以鼻塞、流涕、噴......
2023-10-19
冬季治療感冒的幾種食療方法
冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法,如果及時按順序服用,可以做到三湯下肚、感冒驅除。治風熱感冒的三湯風熱感冒表現爲發熱加重、頭痛、咽喉紅腫乾澀疼痛、鼻塞涕黃,咳嗽痰黏或黃,且口渴喜飲,怕風。對鏡可觀察到舌尖......
2023-10-31
治療感冒有哪些存在誤區
感冒是最常見的一種呼吸道感染性疾病。很少有人一年內不患一次感冒,有人甚至一年內要感冒好幾次。但人們在治療感冒上存在着六大誤區,應予以糾正。1、捂汗治療許多人認爲得了傷風感冒出了汗就好,習慣用傳統的捂汗法來治......
2023-11-02
大雪養生 預防感冒的七大妙招
大雪時節天氣寒冷,一不小心患了感冒更是難受百倍,想要預防感冒?7招就能讓你輕鬆躲開感冒。1、冷水浴面每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆着)再擤出,反覆多次。2、鹽水漱口......
2023-10-31
爲什麼天冷易感冒 如何預防
爲什麼天冷之後容易感冒秋冬時節是感冒的高發期,那麼爲何在秋冬降溫的時候人們會比春夏更容易感冒呢?專家認爲,天冷之後容易感冒有2個原因,下面就來看看這2個原因到底是什麼。1、抗病能力下降天氣變冷之後,人們總是待在房......
2023-10-19
防秋燥保睡眠別感冒
處暑後,天氣往往較爲乾燥、少雨,人體皮膚可能會因此而變得緊繃,甚至起皮脫屑、毛髮枯燥無光澤、頭皮屑變多、嘴脣乾燥或裂口,或者產生大便乾結等症狀,這種現象就是所謂的秋燥,處暑的秋燥屬於溫燥,氣候變化差異大,常使某些疾病......
2023-11-08
冬季治療感冒吃什麼食物
氣溫驟降,天氣越來越冷,感冒疾病變得更加猖狂,很多人都難逃感冒的魔掌,感冒雖然是小病,但是也會影響到身體健康,讓你很難受。所以在冬季手裏要備有防治感冒的祕密武器,這樣才能抵抗感冒侵襲,那麼冬季感冒吃什麼好呢?下面小編就......
2023-10-31
治療感冒的幾個錯誤誤區
感冒人人會遇到,處理好了便只是一段小插曲;處理不當,則病情遷延,甚至引發嚴重併發症。1、發熱了,穿衣加被,出出汗熱就退了。發熱是感冒的一個重要症狀,退熱方法有多種,中醫的發汗退熱便是其中之一。中醫把感冒分爲風寒、風熱......
2023-11-02
預防感冒5大食療良方法
天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康,反之,則會發病。感冒更是如此,過度疲勞、睡眠不足、心......
2023-11-10
夏季如何預防感冒 穴位按摩預防感冒
避免夏季感冒的發生,應注意生活起居,通過飲食營養、體育鍛煉等增強自身體質,提高免疫力。感冒,是每個季節都會見到的小病,然而夏天炎熱的氣候給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸......
2023-10-20
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