經期對於一些女人來說，那可是很痛苦的一件事，因爲經期到來的期間，會有不同的問題出現，其中最讓女人們痛苦的自然是痛經了，嚴重的時候，不僅是全身冒冷汗，而且小腹還會冷痛，甚至疼得在地上打滾都沒法改善。對於這就是人們常說的......

苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食慾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因爲苦味食物多數爲寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經......

編輯推薦：男人勾引女人最常用的伎倆經期不能吃——巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類......

失眠是一種可怕的疾病危害着人類正常生活和工作，是一種自然現象經常襲擊着人類，然而失眠經常不會被人重視，從而經常失眠就會危害人體健康，今天小編蒐集了失眠的調理相關資料，讓你遠離失眠的痛苦，一起跟小編了解一下吧！大家都......

不少女性都會面臨痛經的問題，想要消除生理期疼痛可以依靠飲食來調理，不是所有食物都時候經期食用，那麼痛經不能吃什麼？下面爲你列舉一些女性經期痛經不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易與鐵結合，影響人體對食物鐵的吸收......

痛經不能吃什麼1、糖吃太多糖會使人身體內的維生素B與礦物質大量減少，不利身體保健，還會使人更想吃糖。2、含咖啡因的飲料咖啡因會刺激神經中樞，使人情緒不穩，還會使乳房脹痛，大量消耗人體內的維生素B，破壞代謝平衡，使人陷入......

苦瓜是我們常吃的蔬菜之一，苦瓜的功效與作用也不少，那麼女人在經期可以吃苦瓜嗎？苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入藥，一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質（即α—苦瓜......

不少女性都會面臨痛經的問題，想要消除生理期疼痛可以依靠飲食來調理，不是所有食物都時候經期食用，那麼痛經不能吃什麼？下面爲你列舉一些女性經期痛經不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易與鐵結合，影響人體對食物鐵的吸收......

很多女性都要承受經期痛經的巨大痛苦，痛經可使患者出現頭痛、乏力，甚至可致休克，因此女人要想辦法減輕痛經的痛苦。很多人建議從飲食上下手緩解痛經，但是女性在經期的時候要特別注意飲食，因此有人問痛經不能喝什麼？不能吃什......

苦味食物多數爲寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不......

看着外表光鮮，性格堅強的女性，一旦在痛經面前就會完全沒有了當初的霸氣。疼痛感就會有下到上，不斷的侵蝕着女性的神經。怎樣都是難受的，又想到自己的男票不知身處何方，心裏就會更加的悲痛。女人就要學會照顧自己，那麼在生活......

我們知道月經期對於女性朋友來說是非常重要的，女性朋友在月經期容易出現免疫力下降等情況，這個時候如果不注意自己的衣食住行，很容易受到疾病的侵犯，所以我們建議女性朋友們在月經期要懂得如何保護自己的身體，月經期是需要......

怎麼吃苦瓜纔不苦？怎麼吃苦瓜纔不苦？夏季餐桌上，果類衆多，但苦瓜是比較特殊的一種，喜歡的人對它很喜歡，不喜歡的人連說起來都覺得苦。最近正是苦瓜上市的季節，價格不貴。據介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還......

女性每個月都會來月經，而部分的女性在經期的過程中會伴隨着頭痛，那麼經期頭痛該怎麼辦呢？下面爲大家介紹女性經期頭痛該怎麼辦纔好，供大家瞭解。經期頭痛的原因1、女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加......

什麼是痛經？痛經也是女性比較常見的經期不適症狀，它是由於在女性月經來潮時期，子宮內膜會分泌出一種前列腺素，這種化學物質的作用是收縮子宮肌肉，促進子宮內剝落的組織和血液排出。假如前列腺素的濃度過高，就會導致子宮肌肉......

生活中有部分的女性在經期的時候容易疼痛，這無疑對女性的生活和工作上都會造成不便。那麼有什麼比較好的方法能緩解女性經期的疼痛呢?下面給大家介紹女性經期怎麼樣才能緩解疼痛，供大家參考。紅棗桂圓飲紅棗桂圓飲適合......

苦瓜是夏季用來清暑去熱的蔬菜苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。據研究發現，它具有明顯的隱......

螃蟹：屬涼性食物，具有清熱涼血的作用，而若是女性在經期食用的話，就會引起痛經。巧克力：多數女性都喜歡吃巧克力，平時如果吃過多的巧克力的話會引起發胖，情緒不穩定的問題，而一些人認爲經期吃點巧克力會緩解經期的不適感，但是事......

女性們經常容易出現痛經疾病，一旦出現痛經疾病女性們就應該要重視治療措施，這樣纔會使疾病的危害降到最低。那麼，主要的痛經治療方法會有哪些呢？下面我們就來了解下主要的痛經治療方法會是哪些。痛經對於每個人而言並不是......

夏季多吃點苦瓜能清熱解暑，但是怎樣吃才能最大程度發揮解暑的作用?大家都有這樣的體會，溫度一高就容易煩躁，這是心火旺了。中醫的養生原則認爲，夏天需增苦減酸，因苦味入心降心火，除煩躁。而酸味會助心火。夏季要吃苦，當季蔬......