首先，是按摩後背的脊柱，這是中醫督脈的主要運行路線。用緩慢溫柔的手法從頸部開始，沿脊柱下行，直到末端長強穴。長意味着循環無端、長大、旺盛；強則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎相關的病症。其......

當我們從學校出來，開始工作了之後，很多男人都從一個擁有腹肌的人，變成了跟懷孕的女人一樣，都頂着一個大肚子，也就是啤酒肚。導致啤酒肚的原因有很多，比如過度的食用快餐，久坐跟喝啤酒等等。當出現啤酒肚的話，是有很多的危害，不......

情慾是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能，當你明白了能吃出性慾，吃出性福後，你還會無動於衷嗎？那麼，哪些食物能使人吃出性慾呢？富含維生素E的食......

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現性慾低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。此外，海藻類......

運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、......

豬腎：》》女人性高潮能持續多久豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認爲，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的女性食用。子母雞：爲未生蛋的小......

差不多每個男人都是性慾高漲的，很少見過有男人是性慾低下的情況，但是還是有一些男人會出現性慾底下的情況，所以在平時的時候，我們就一定要預防男人出現這個情況，因爲這個情況一旦出現的話，就會導致夫妻之間的感情出現問題。......

日常生活中很多食物都是對提高性功能有理想效果的，只是人們不善於去學習和發現問題。飲食上合理了同時注意方法和技巧了就能讓性生活得到很好的改善，希望大家平時多加學習一下。1、大蒜大蒜研究證明，大蒜可以迅速增強性......

醫生介紹，在中國，受傳統思想的影響，在性生活上，一般都是男性佔據主動。所以，當男性沒有性慾時，性生活就會無法進行，會影響夫妻生活。那麼，男性沒有性慾是什麼原因呢？男性沒有慾望是怎麼回事？1、性器官發生了疾病男性之所以會出......

20歲每三天性交一次，60歲每週性交一次也不算多。但是最近年輕人普遍性慾減退，這是由於現代社會繁忙、工作操勞、人際關係複雜等原因所致，可說是文明病的一種。仙骨穴的作用若想提高性慾，首先要改變生活。例如改善飲食，消除......

大家在日常生活當中，要注意男性抑鬱的出現，很多的男性會出現抑鬱的情況，嚴重的影響到了他們的身體健康，平時大家需要注意這種現象的出現，而且要注意身體的調理方法，有效的增強營養，更應該注意合理進行保健，那麼，4種食物也是性......

當夫妻之間沒有性慾的話，就很難讓夫妻之間能擁有性生活，而這樣是非常容易破壞掉夫妻之間的感情，所以在平時的時候，提高男性性慾就是一個勢在必行的事情。而飲食提高性慾就是一個備受歡迎的方法，那麼你知道男性吃哪些食物能......

小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全一、韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。二、鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。三、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合......

大家在日常生活當中，要注意男性抑鬱的出現，很多的男性會出現抑鬱的情況，嚴重的影響到了他們的身體健康，平時大家需要注意這種現象的出現，而且要注意身體的調理方法，有效的增強營養，更應該注意合理進行保健，那麼，4種食物也是性......

最近幾年來，隨着夜生活的精彩，人們的生物鐘已經慢慢的變晚了，大部分的人都基本是在12點之後才入睡，但是如果經常這樣的話是對身體很不好的，晚睡早起的話就代表着睡眠的時間不足，而睡眠不足往往就會讓身體無法正常的休息，從而......

每個男人對自己性能力的要求已經不再侷限於強有力，更重要的是經久不衰，最好的是到了70歲依然老當益壯。肚臍在中醫理論中是一個重要的穴位，與臟腑經絡關係密切，是經氣匯聚之處。在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧......

由於社會及工作壓力，很多男性出現性慾低下的問題。往往對性缺少衝動，大多數完全性患者的性生活在每個月就一次或者還不夠一次，但是在配偶要求性生活時也會被動的服從。境遇性只會在特定的環境或者性伴侶的情況下才會發生......

一、芹菜然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因爲它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。如何......

性生活是夫妻間必不可缺少的，提高夫妻間的性生活質量對於夫妻來說也是一件大事。生活中很多因素都會影響到性的性慾，那麼哪些因素影響的女性性慾呢？下面我們就看看影響女性性慾的幾個因素。影響女性性慾的因素藥物長期或......

編輯推薦：讓男人最愛的5種女人1、每次經過性伴侶的時候，請接觸他/她的身體或者親吻他/她。通過簡單的身體接觸就能提高性慾望。2、在喝酸奶和吃穀物食品的時候，加入1勺麥芽，它含有大量的鋅，對睾丸激素的產生有重要作用。3......