多喝白開水或者是清水，爲體內補充水分，恢復體內水分平衡。酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分......

尿毒症是指急性或慢性腎功能不全發展到嚴重階段時，由於代謝物蓄積和水、電解質和酸鹼平衡紊亂以致內分泌功能失調而引起機體出現的一系列自體中毒症狀。尿毒症雖是致命的疾病，但也並不是無藥可醫對無誘發因素的病例，腎功......

中國人一直以來有坐月子的習俗，只是因地域之不同會有不同坐月子的方法，如廣東地區喜歡喝補湯、北方人坐月子喜歡用甜酒娘。臺灣民間傳統產後吃麻油雞酒已成爲臺灣坐月子的一種習慣。老一輩的人生產後會自行服用生化湯;......

孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生，否則不僅對自己的身體不利，也會影響小寶寶的健康。一、不要喝生水以防腹瀉或被傳染其他疾病。二、不宜喝可樂類飲料其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，使胎兒受到不良影響......

血液在人體血管內流動，就像是河水，流速越快，沉澱越少；反之，流速越慢，沉澱越多。血粘度增高勢必導致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質便會在血管壁上沉澱下來，久而久之，沉澱物越積越多，若再合併有高血壓、動......

有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。比如，某些治療胃潰瘍的藥物——硫糖鋁和氫氧化鋁凝膠。專家介紹說，這類藥物多被製成混懸劑，進入胃中會變成無數不......

炎炎夏季，烈日當頭，尤其湛江地處東南沿海，暑溼之氣尤甚，因暑爲陽邪，其性炎熱，易升散，故汗孔多開，常使頭身汗出，汗流浹背，耗氣傷津，因此，夏季預防中暑補水成爲必須，但如何補水是關鍵。一、忌只知飲水，不知補鹽我們的汗液中含1%多一點......

糖尿病患者的血糖過高時，從腎小球濾過的葡萄糖超過了腎小管對葡萄糖的重吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，同時帶走了大量的水分，產生滲透性利尿。水分丟失使糖尿病患者感到口渴。糖尿病患者多飲、多尿可以用下面這個......

人的日常生活絕對離不開水，但受污染和未煮沸的自來水，如果長期飲用的話，存在着致癌的危險。專家指出，生活中有幾種不良飲水習慣，也是很容易引發疾病的。自來水中潛伏着致癌物質三滷甲烷潛伏在自來水中的罪魁禍首是三滷甲烷......

服藥要喝對水衆所周知，用溫開水服藥是較常用的服藥方式。然而，有些藥是不能用熱水送服的，如助消化藥中的胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、澱粉酶、多酶片、乳生酶、酵母片等含酶或益生菌的藥物。這些藥物受熱後會失去大部分的作......

人體需要適量的水人體中約70%是水分，所以正確的飲水方法對健康有着非常重要的意義。缺水對所有器官都有影響，令其少得營養物，腎臟逐漸會不堪重負，工作狀況會不如從前。由此體內會積攢起有害物質，人變得疲憊不堪。不過不少......

以前很多人認爲，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年來，國外一些醫學研究部門提出不同意見。有不少專家指出：不一定每天必須喝足8杯水，喝太多水也會給身體帶來麻煩。這些專家認爲：喝水和攝取熱量一樣，應該是需要多少，補充多......

多喝水可以刺激腸的蠕動並軟化大便，因此，便祕的人應該特別注意汲取足夠水分。感冒發燒時多喝水，能促使身體散熱，幫助病人恢復健康。運動量大的人也需要增加飲水量。有膀胱炎病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加沖洗流通的......

喝對水，才能變美麗。在這個愛惜身體成爲一種流行的年代，曾經被認爲最簡單的喝水，也是一件有技術含量的事。1、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量爲2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟......

水越純越好不少人認爲，水越純越好。事實上，長期飲用純淨水會導致身體營養失調。大量飲用純淨水，會帶走人體內的有用的微量元素，從而降低人體免疫力，易引發疾病。由於人體的體液是微鹼性的，而純淨水呈弱酸性，如果長期飲用弱酸......

中醫認爲，肺胃受邪時容易有口乾、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象，有的人還會出現口腔潰瘍，這些都和內火有關，喝水只能起到部分作用，還需要用清熱、養陰、潤燥的方式來應付。第1步是調試情緒。......

炎炎夏日將臨，大量喝水無疑是最實惠的降暑方法。但也有人會爲此發愁，因爲他們是那種所謂喝水也會發胖的人士。水胖一詞在普通民衆眼裏可能顯得有點陌生，但在熱衷減肥的人羣裏卻是耳熟能詳，比如說某某是水胖型身材，某某是水......

第一，運動前2小時喝約500毫升的白開水。這是因爲運動前補充水分可以提高機體的熱調節能力，降低運動中的心率。提前2小時補水可以給腎臟代謝充足的時間，將體液平衡和滲透壓調節到最佳狀態，有足夠時間使多餘的水分從體內排......

嬰幼兒每天對水的需求和相比有什麼不同呢？首先，嬰幼兒需水量和含水量與不同，另一方面，嬰幼兒的代謝、免疫系統發育不完善。人體內含水量：55%，新生兒80%，0~3歲嬰幼兒70%~75%。每日的需水量按體重來說，50毫升/公斤;0~1歲嬰幼兒1......

服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時更要多喝水，以免造成腎損傷。解熱鎮痛藥———喝水稀釋藥物毒性服用快克、百服寧等含解熱鎮痛成分的抗感冒藥，或是使用芬必得等抗炎鎮痛藥的患者，如果病......