都市白領辦公室減壓抗衰老妙招1、打個盹兒補充精力很多的白領在生活中就是沒有健康可言的，尤其是在午休的時候，也是在不停地忙碌。午後1點鐘，人的精神狀態處於低潮，如果能安靜地休息一會兒，對於養心、養神都大有好處。找一......

壓力總會發生的，不管你生活得多有組織,多有系統性,或許你的工作和生活環境多麼友好,壓力會找到一種方法不時地探出它邪惡的頭。你會做什麼呢?轉向一個方便的減壓方法——一個小,簡單的活動,清除你的頭腦風暴......

早泄是男人的一種常見性功能障礙疾病，早泄給如期生活和性生活會帶來很多的麻煩，由於男性朋友對早泄產生的原因不夠了解，導致一出現早泄就服用壯陽藥，這是非常錯誤的。因爲男性發生早泄大部分原因都是由於心理因素造成的。......

生活中，我們都會有這樣的經歷：開會的時候，聊天的時候，自己會有一段時間愣神，耳朵明明聽着別人講話，腦子卻一片空白，什麼也沒聽見。這是在發呆.馮教授解釋說，發呆是一種專注的無意識。它可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好......

現代社會的職場人面對的不僅是變幻莫測的生存環境，同時還要面對來自上司的壓力，來自同行的挑戰，來自情感生活的考驗。尤其是年末，開不完的會，寫不完的總結和計劃……重重壓力之下，容易出現問題的不僅是身體，心理......

人們遭遇打擊時難免壓抑，據說法國有家供客人隨意掀桌子發泄的減壓餐廳相當受衆，因爲人們在那裏得到了發泄，但專家認爲其實30秒小規模發泄就足夠一個歇斯底里的人恢復平和了。高興和生氣時都可以玩的成人玩具這是一個善解......

匆忙症——停下喘口氣許多的電話在響，許多的事要備忘，我如此慌張，沒時間談戀愛，沒時間吃早餐，沒時間常回家看看……就像這些歌裏唱的，忙碌，成爲現代都市人的共同宿命。努力掙錢，買大房子、高級汽車&hel......

最近，美國進行的一項調查顯示，56%的被調查者自訴嚼口香糖能幫助克服日常緊張情緒。而近日在上海、北京等地的一些寫字樓裏，也出現了時尚的嚼吧，上班族在那裏通過大嚼口香糖來排解壓力。嚼口香糖真能減壓嗎？其實，從心理學中......

週一：早起最重要星期一綜合徵帶來的厭煩、懶惰、健忘、精力不集中早已爲人們所熟悉。德國一項調查顯示，80%的人週一起牀後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天，也在一定程度上加重了壓力感。對......

大齡女性備孕注意事項：一、想孕氣充沛，孕前心理準備很重要很多育齡女性，特別是大齡育齡女性對母親這個角色，既渴望着，也害怕着。害怕自己的年齡能否生出健康的寶寶，擔心自己的身材變形，丈夫是否會嫌棄等等，很多的未知都給大齡......

重慶江北區某企業員工小薛，最近因單位競聘上崗感到壓力很大，情緒糟糕，在朋友的建議下，我買了一個名爲‘慘叫雞’的發泄玩具。使勁兒一捏，它就發出慘叫，那聲音太悽慘，我都被嚇了一跳。不過折磨了它之後好像心裏真的......

現代人的生活永遠是高效率、快節奏，因此，都市人的生活壓力也特別大。怎樣才能緩解壓力呢？今天，小編就介紹最新方法——看藍色風景。長期壓力過大會嚴重影響健康，降低生活質量。美國《赫芬頓郵報》報道，一項新研究......

現在的社會就是一個壓力社會，筆者身邊就有許多受壓力影響的朋友。最近，同事小劉的心情就壞透了。小劉跟我說：我剛剛參加工作不久，一方面業務水平比同事差了一大截，明顯跟不上，感覺很吃力；另一方面，我暫時還沒有適應新的工作環......

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電......

隨着經濟的發展，社會的進步，人們承受的壓力也就越來越大。因此，也越來越多的數據顯示，社交恐懼症已經成爲我們現代社會的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公開場合，就不由自主地感覺手心出汗，心跳加速，極度緊張。針對這......

>>>推薦：高考在即考生最忌的10句祝語第1種曬出暗戀以前苦於大家都有無比巨大的壓力，苦於隨時可能被戴上早戀的帽子，我們只能把對一些喜歡的心情藏在心底，全力學習完全不考慮感情問題。現在呢，高考結束了，希望一切都能有個了......

8月21日，第三屆廣東白領觀音山減壓節在東莞樟木頭觀音山舉行，吸引了來自珠三角各地3000餘名遊客報名參加。本屆減壓節在往屆的基礎上進一步完善，爲能給廣大遊客提供花樣的減壓平臺，主辦方特別設置了挑戰大胃王、枕頭團隊......

一年一度的高考即將來臨，每一年都會有很多考生，因心理壓力過大，發揮失常，考試成績不盡人意。甚至有些考生乾脆一進考場就來個暈倒。這些事情，每年都會發生，這就需要老師和家長還有學生自己如何進行減壓了。今天，小編就來給即......

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱讀、傾訴、在家看電視......

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