坐月子的新舊觀念對比，大家應該已經非常熟悉了。傳統上認爲，產褥期不能洗澡、不能洗頭，不能下低走，不能刷牙……因爲怕留下病根。有不少新媽迫於老一輩觀念的約束，讓自己陷入了坐月子困境中。其實，良好的個人衛......

剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢復元氣。據我們所知傳統的坐月子禁忌特別多，事實上有6種禁忌，產婦是不用顧及的……1、傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃事實：這些說法是毫無科學根......

坐月子總會遇到很多問題，而對於新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養來源。不過，也不能盲目進補，需要注意坐月子的飲食禁忌哦。一、坐月子的飲食禁忌1、酸、辣和甜的食物酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的胃腸，引起很多不適。甜......

穿衣：不能捂材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後出汗多，是一種正常的生理現象，身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲，穿薄襪子，爲了避免風對關節的刺激，如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣......

坐好月子對女性健康非常重要，誇張一點的說法就是可以脫胎換骨，那麼坐月子的注意事項和禁忌有哪些呢，相信媽媽們都想弄清楚，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~坐月子的注意事項1、月子裏不宜滋補過量月子裏不宜滋補過量，特別......

一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的......

坐月子可以說是中國女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的這個時間很好地給身體補充了足夠的營養，增強了自身體質。但是也有些女性在坐月子期間沒有注意好就留下了一些月子病。所以提前瞭解一些坐月子的注意事項對......

剛生完寶寶，媽咪在飲食起居上要小心謹慎，避免烙下病根。尤其是即將入冬，禦寒和補身的工作要同時進行，才能幫助媽咪們儘快恢復身體健康。別以爲坐月子就萬事大吉可以敞開胃口放心吃各種自己喜歡的食物了，月子做不好可是事關......

隨着現代醫療科技的發展，人們對於坐月子的認識越來越深入。夏季是坐月子的一個季節，然而，由於氣候炎熱，寶媽們在坐月子期間需要格外注意一些禁忌，以確保自身健康和寶寶的安全。下面就讓我們來了解夏季坐月子的十大禁忌，爲寶......

夏天到了，產後新媽爲了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對着產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳的重任，所以對產後的營養要特別重視，但......

坐月子吃什麼？坐月子的時候飲食是很重要的，如果吃得沒有營養，那麼產婦的身體就會比較虛弱。坐月子能洗頭嗎？這是很多人都比較關注的一個問題，因爲有很多老人都認爲不能洗頭。產後多久可以洗頭？下面就來了解一下吧。做月子期......

中國人有許多根深蒂固的認識，尤其是坐月子這件事，事關媽媽的身體健康大事和寶寶的健康成長，老人常唸叨的坐月子不能洗澡洗頭、不能見風等禁忌，讓許多媽媽對坐月子滿是擔心。尤其是夏天就在眼前，趕在夏天坐月子的媽媽，真是恨......

女性成爲媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。要知道在月子里科學的調理會讓新媽媽們的身體儘可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況，因此女性要特別注意坐月子的飲食。那麼坐月子有哪些飲食......

坐月子算人生中的大事，很多人說月子做不好，落下一身病。那麼坐月子要注意什麼呢？有哪些禁忌呢？坐月子注意事項1、避免久蹲產後久蹲不利於新媽盆底肌肉恢復，可能還會導致子宮異位或是脫垂。產後應該儘可能地避免久蹲，最好是......

中國的習俗女人在生孩子之後都要坐月子，一般情況是坐一個月哦。以前老人家說產後坐月子不能吃蔬菜及水果，可現在的醫生卻讓產婦多吃蔬菜以及水果，因爲產後蔬菜水果可以預防孕婦便祕喲。那坐月子能吃什麼蔬菜或者水果呢？產......

中國自古就有產後坐月子的習俗，古話說月子虧了將來一身病，老一輩父母在照顧兒媳女兒坐月子的過程中也是千叮嚀萬囑咐要這樣不要那樣，晚輩們往往會覺得老人家的說法缺乏科學依據，矛盾由此而生。那麼，產後坐月子的注意事項到......

夏天是一個炎熱的季節，對與各種傷口的癒合存在着很多的影響，而在夏天坐月子更是存在着諸多的讓人擔心的因素，那麼夏天應該怎麼坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事項呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏天剖腹產坐月......

坐月子期間能洗頭、洗澡、碰冷水嗎過去住家房屋不夠緊閉，冷風常可直接吹進屋子裏，加上燒開水不像現在方便，又沒有吹風機、電熱爐，而新媽媽產後氣血虛弱，有一段期間非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的機會，而......

坐月食物禁忌偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩後7～10天內的產婦)，如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)、山楂、檸檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、醃黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿蔔、......

在夏天生寶寶的產婦們注意了！醫生提醒：雖然坐月子需要預防傷風，但是也不能太過。夏天天氣炎熱，容易中暑，用被子捂着可不是明智的選擇。我們一起來看看，夏天坐月子都有哪些誤區？誤區一：月子裏捂着過很多地方有這樣的說法，產婦在......