傳統醫學認爲，人的衰老與腎氣的衰弱有一定關聯。練習用腳後跟走路，能刺激腎穴，有助於延年益壽，下面爲大家介紹幾種具體方法。1、前進和倒走法。身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視。上半身略微向前傾，臀部微翹，兩腳夾......

腎炎按摩哪些穴位1、太溪穴原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經的原穴。一般認爲在此穴施術，有益腎滋陰、通調衝任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病症，在預防腎氣不足、精液虧......

腎虛通常都用在男人身上，其實，女性也容易腎虛，而且比例越來越高，女性腎虛主要表現在四肢發冷、耳鳴、尿頻、腰痠背痛、失眠、乏力等等，當你出現腎虛症狀時就要注意補腎，那麼，女性腎虛怎麼補腎呢？下面爲大家介紹了腎虛按摩方法......

照海穴照海最早見於《鍼灸甲乙經》，此穴在奇經八脈中屬陰蹻，與足少陰腎經交會，爲八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經，可謂一舉兩得的妙法。經常按壓該......

腰眼和關元穴是男人很重要的壯陽穴位，正確按摩這兩個穴位，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。強腎穴——腰眼古方中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、......

腎是人體泌尿系統的一部分，主要起着排泄廢物的作用，同時，還是維持水電解質以及酸鹼的平衡的重要器官，腎不好會影響我們的身體健康，中醫按摩可以養陰補腎，那麼，按摩哪些穴位可以養陰補腎呢？1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝......

腎陽虛按摩哪些穴位合谷穴合谷是人體保健的要穴，俗稱虎口，是手陽明大腸經的穴位，可以稱作是人體的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高衛陽的功能。按揉時應該朝着小指方向按，有酸脹的感覺爲度，艾灸時應該拿着艾條在距離穴......

按摩什麼穴位補腎1、涌泉穴：補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。意思是說：腎經之氣猶......

冬令貼穴治腎病腎藏在人體的五臟六腑中處於極其重要的地位。隨着年齡的增長，腎中精氣會逐漸消耗，表現出腰膝痠軟、眩暈、耳鳴、耳聾、健忘、失眠多夢、發脫齒搖、夜尿頻數、面目浮腫、小便不利、性功能異常等各種腎虛證......

腎虛按摩什麼穴位太溪穴腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於它，所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣的長江，所以古人稱太溪穴爲回陽九穴之一，認爲它具有極高的回陽救逆之功。經常按揉太溪穴，每......

我患糖尿病，兩年後，尿常規化驗時發現了微量蛋白，醫生說腎臟有損害，於是我採取瞭如下辦法，保護我的腎：忌食植物蛋白，優質蛋白也應限量，後來多次檢查，尿蛋白定量均在正常範圍內。用藥上在醫生指導下進行調整。如降壓藥由降壓零號......

涌泉穴，從字面意義上理解即—泉水涌出之處，涌泉穴，在人體的經絡系統歸屬於人體的足少陰腎經，腎又爲人的一身之根本，而涌泉穴又是腎經的第一個穴位，爲補腎的重要穴位之一。涌泉穴位於足底部，大約當足底2、3趾趾中點與足......

怎麼補腎呢?腎是身體的重要器官，也是一個容易患病的器官，中醫認爲，腎氣不足的話也會影響到身體的健康，那麼怎麼補腎呢?補腎的方法有很多，比如按摩穴位能起到很好的補腎功效。按摩哪些穴位能補腎固腎你呢?下面中醫爲大家介......

經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和......

養腎、補腎的3大著名穴位1、涌泉穴——補腎固元的長壽穴涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也......

腎結石按摩什麼穴位1、在4分鐘內，用拇指尖分別按壓中極穴、關元穴、大橫穴、腹結穴60-80次，以酸脹爲宜。2、用拇指尖先壓腎俞穴1分鐘，然後再用拇指腹以順時針方向按摩腎俞穴30次，以酸脹爲宜3、在3分鐘內，用拇指依次按壓足......

腎俞穴名解（1）腎俞。腎，2腎臟也。俞，3輸也。腎俞名4意指5腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經。（2）高蓋。高，天部也，氣也。蓋，護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質爲天部的水溼之氣。本穴物質爲腎臟輸出的寒溼水氣，所處爲天部......

腎氣不足按什麼穴位腎俞穴腎俞穴是補腎要穴，它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。用手掌拍打背後的腎俞穴，每次拍打百十次，腰部的痠疼感很快就減輕了。經常拍打腎俞穴，既能培補腎元，又可以緩解腰肌勞損......

在中醫裏有許多男人穴，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認爲，腰者腎之府，意思是說，腰是腎臟的家，反過來，腎臟是腰的主人。腎氣一虛，腰必痛矣，所以，護腰就要先護腎。然而，如何護腎補腎呢?有兩大養生穴位不......

補腎是一個十分受關注的話題，很多人覺得自己腎虛，也不去醫院證實，就胡亂給自己開始補，各種方法都用盡了，可是情況卻不見好轉。何爲腎虛中醫認爲，腎爲先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。腎的精氣從功用來說......