隨着小暑的進行中，夏日炎熱的攻勢似乎一發不可收拾。溼熱的空氣和高溫，讓人們時常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口乾舌燥。此時，飲料已經無法滿足身體流失的水分和營養元素，製作或者選擇一款即營養又解暑的湯羹成了......

消暑湯：蓮子百合湯材料：取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。》》夏季小兒常見病的食療方做法：1、將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水。2、文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。本湯可補......

1.靈芝陳皮老鴨湯度夏的肉食精品當數鴨肉,其一爲營養豐富,據現代營養學測定,每100克鴨肉含蛋白質16.5克、脂肪7.5克,還有碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素;其二能防疾療病,如古藥書《日用本草》謂之能滋五臟之......

喝湯是很多人都非常喜歡的，不少朋友每頓吃飯都離不開湯，喝湯確實比較舒服，不僅能夠補充營養，而且可以起到解渴的效果，但是對於喝湯的方式很多人其實並不是很清楚，一些錯誤的喝湯方式是會導致不良反應發生的。喝湯的禁忌愛喝......

白玉豬小肚湯功效：祛溼消腫。材料：白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500剋制法：將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再衝洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米鬚一起洗淨，用清水......

夏天的高溫，讓你不敢出門，體質差的人出門曬會兒太陽就容易中暑，面對高溫天氣，我們要注意增強自己的體質，增強抗暑能力，喝些消暑湯也可以幫助我們防暑，下面就爲大家介紹三款消暑湯。一、綠豆南瓜湯材料：南瓜，綠豆調味料：鹽做法：1......

都說成都MM的皮膚好，我想除了成都溼潤的氣候和得天獨厚的風水以外，MM們常常喝的雪豆蹄花湯也功不可沒哦，又香又濃的雪豆蹄花湯不僅美味，是很好的美容滋補湯呢。你知道怎麼熬出香濃雪白的雪豆蹄花湯嗎？除了文火慢燉以外，還有......

更多推薦：春季煲好氣色的三款靚湯煲湯技巧煲湯藥材需沖洗中藥材的製作，多會經過乾燥、曝曬與保存，可能會蒙上一些灰塵與雜質。使用前，最好以冷水稍微沖洗一下，但千萬不可沖洗過久，以免流失藥材中的水溶性成分。此外，中藥材一......

養胃湯的做法都有什麼？常食健脾養胃的食物，與補益脾胃的中草藥配製成藥膳效果更佳。這纔有了湯的出現，下面就爲大家介紹養胃湯的做法。冬季必喝的養胃湯山藥雞湯材料：山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1顆，姜2片，桂圓5顆。做法......

原料1．主料：燕窩25克，清湯或水1.5公斤。2．配料：銀耳15克。3．調料：冰糖、精鹽適量。製作過程1．燕窩用溫水泡發後，洗淨，放入白瓷盤內，再用涼水泡上，用鑷子摘淨燕毛和雜質，並撕成絲（切勿撕得太碎），然後用涼水洗幾遍，放置盆內，加些清湯。銀......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦據《光明日報》報道，國家有關部門公佈的一個專項調查結果表明，北京中關村知識分子平均死亡年齡爲53.34歲，比10年前縮短了5.18歲。這些人的典型特徵是：報酬高、壓力大、應酬多、睡眠少，睡眠不......

1、壯陽填精湯功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起到補元益氣、滋陰補腎、潤肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補湯。口味：補而不燥潤而不膩材料：牛鞭、柴雞、黨蔘、西洋參、......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。一起來看看這煲湯的9大要素吧，讓你在冬季煲出一碗既好喝，又健康養生的美味湯。1......

轉眼立夏已經過去，炎熱的夏季已經到了！當然一到這個時候，口瘡、口臭、牙疼、痘痘，這些老朋友就又出現了，這些上火症狀令人頭疼啊，現在就由小編給大家分享三味降火湯，一起來看看。夏季清火湯有哪些苦瓜排骨湯在夏季用苦瓜來做......

春季來了，春季養生是最適宜的季節，煲湯是不錯的飲食方法，那麼，春季適合女性的煲湯食譜有哪些呢？小編爲你分享了春季適合女性喝的湯。女性春季養生湯煲湯食譜排骨湯抗衰老排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣......

坐月子是產後調養的重要階段，良好的飲食習慣對於產後恢復至關重要。在這個特殊時期，喝一些滋補湯品可以爲產婦提供豐富的營養，促進身體康復。下面小編介紹坐月子必喝的五種湯，幫助產婦度過這個特殊時期。坐月子必喝的五種......

巧廚娘必備的煲湯守則巧廚娘必備的煲湯守則選料要得當用於制湯的原料，通常爲動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨及魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味孝血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核......

腎虛讓不少男人感覺自卑，其實腎虛補補腎就好，食療就是一個不錯的方法，以下是6款壯陽補腎湯，最好在醫生的指導下服用哦！1、壯陽填精湯功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是上佳補品，與黨參、西洋參等藥材一起進行合理搭配，可起到補元益......

很多人在夏季最不想面對的疾病就是上火了。上火嚴重影響我們的生活。那麼如何降火呢？下面小編分享七款降火湯。夏季降火湯一、苦瓜排骨湯食材：排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。做法：1、首先把排骨清洗......

一般注重養生的人在飲食方面也是非常有講究的，平時多喝湯不僅有益於健康，還能讓氣色更加紅潤，因此在春季養生就要注意多喝湯，那麼春季養生湯都有哪些呢？春季養生湯大全金針豆腐瘦肉湯功效：對於已顯疲態的你來說，製作簡單的金......