懷上了小寶寶，是不是讓你既興奮又緊張呢？十月懷胎，胎寶寶與準媽媽融爲一體，這其中充滿了太多的喜悅和歡樂，然而，也有很多問題和煩惱困擾着準媽媽們，皮膚變得黯淡無光，有些孕媽還會時常長痘痘。運氣該如何護膚呢？孕婦護膚小妙招......

誰說懷了孕就變醜變黑了，懷孕後準媽媽們要更加註重皮膚的保養，懷孕確實會讓很多準媽媽長出斑點、皮膚變黑，尤其在夏季更要注重防曬和護膚，做好護膚，生完寶寶之後，又會變回美麗的。準媽媽可選擇孕婦專用防曬霜孕婦其實是可以......

懷孕後，孕媽咪腦垂體分泌的黑促素明顯增多，增加黑色素的產生以及在皮膚上的沉積;加之雌激素和孕激素除了作用於黑色素細胞外，還能增強黑促素的功能，因而使孕媽咪臉上、腹部、乳暈及外陰處發生色素加深或色素斑。雖然這並......

孕婦防曬以純物理性防曬爲佳由於在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更爲嚴重。醫師覺得，有些孕......

一、孕婦夏季防曬攻略1、防曬別馬虎準媽媽的新陳代謝加快，比平時更容易出汗，皮膚相對比較溼潤，這個時候的肌膚非常脆弱，而夏季猛烈的紫外線會令肌膚的色素沉着加重，出現明顯的色斑、雀斑、妊娠斑。所以，準媽媽的防曬工作千......

由於在妊娠後孕婦體內的荷爾蒙發生變化，色素易沉澱，專家表示，這時的孕婦的痣、腹中線、乳暈和雀斑都有加深的可能。那孕婦要如何選擇防曬產品？1、不要使用SPF值過高的產品，SPF值越高刺激性越強，容易是皮膚乾燥，建議孕婦使用S......

不少準媽媽們發現，自從懷孕之後，自己的鼻樑兩側以及雙頰之間長出了許多小斑點，看起來特別不好看。其實，大部分孕媽懷孕後都會長小斑點，叫做妊娠斑哦，是孕期垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的，孕期生理變化的一種，生完寶......

隨着高科技電器的更新換代，如何防輻射已經成爲不少準媽媽關注的重點話題了。大大小小的電器多少都會有一定的電磁輻射，這些輻射對於一般人來說幾乎都沒有影響，但是對於孕婦的健康就會有一定的危害。孕婦如何防輻射？在日常......

孕婦痔瘡如何預防？既然提到了這個問題了，想必很多人也都比較在意的。這個病對患者的危害是很大的，而且不好治癒，否則不會有那麼多的人關心這個問題的。所以爲了身體安康大家在生活中也要做好預防保健工作。專家作出了以下......

孕婦夏季防曬如何挑選防曬品1.不用美白防曬品女性的護膚用品種類繁多，孕婦們在選擇的時候，需要考慮到防曬品是否會影響到胎兒的健康。女性懷孕期間，我們不建議使用一些具備美白效果的防曬品。護膚品廠家在生產具備美白效......

如何挑選孕期防曬品?1.回絕美白防曬品注意防曬品所含的成分，孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因爲一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素，如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會導......

最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。而準媽媽體溫比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎麼辦呢？總不能整個夏季不出門啊。如果是在孕前，各種高係數SPF值的防曬霜、隔離霜就會派出用場了，但是，現在懷了寶......

孕期防曬重點妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保溼乳液。每天醒來一定要做好保養，保溼型的防......

1、首先要養成良好的飲食習慣。(1)孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。(2)多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麪粉等等，這些食物除了含有豐富的......

孕婦作爲一個特殊羣體，她們預防失眠的方法，和常人也有一定的區別，切記不能胡亂用藥，或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外，孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢？下面就一起來看看吧！孕婦預防失眠的方法：1.調整睡姿，建議做......

孕婦水腫的原因大約有一半孕婦在腳踝周圍會出現水腫（也叫浮腫）的現象，特別是在懷孕最後幾個月裏。孕婦水腫是由於腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。水分滯留也使水腫更容易出現。檢測是......

當婦女懷孕以後，痔瘡的發生率就會明顯提高。原來，懷孕以後，逐日膨大的子宮，影響了盆腔內靜脈血液的迴流，使得肛門周圍的靜脈叢發生淤血、凸出，這就是痔瘡。當分娩之後，子宮恢復到懷孕前的大小，肛門處靜脈叢淤血情況得到了改善......

夏天夏天悄悄來臨留下曬傷斑……又到了大口喝冰飲大口吃西瓜的夏季，戶外活動也精彩起來了，不過驕陽似火，防曬是件頭疼的事兒，特別是對於孕媽這個特殊的羣體來說，不是隨隨便便抓起一瓶防曬油塗塗塗就能了事的，畢......

孕婦如何防輻射1、注意環境通風孕婦在家中可以自行避免輻射，但是不少孕婦在孕期仍堅持工作，在工作環境就應該適當注意一點。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裏，如果條件允許的話，孕婦最好選擇離窗戶較近、通風效果......

春天一到，太陽開始顯示它的威力，尤其在南方，早春的太陽已經開始變得毒辣，這時候防曬更要注意了！孕婦春季該如何防曬呢？做好防曬也是做好隔離防輻射，孕媽媽可不能馬虎大意哦，小編總結了一些孕期防曬常識，請各位孕媽媽笑納。縵免......