每天痛痛快快地灌一次腸，再痛痛快快地洗一次澡，我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝的大工程，小小的麻煩能換來痛痛快快地睡一覺，何樂而不爲呢？宋美齡就這樣倒頭就睡，一夜到天亮。我們的抗衰老處方——養生祛......

一、少食多餐：宋美齡很注重飲食質量，少食多餐。雖然她比較喜歡吃一些較硬的食物，但總體上不會影響消化，每餐兩葷、兩素，每天必須就5次餐，每一次進餐也只吃五分飽，即使再喜歡吃的食物，也絕不貪食。她幾乎每天都會用磅秤稱體重，......

吉鴻昌將軍是一代抗日名將，身爲一個有骨氣的中國人，吉鴻昌曾經因爲受到排擠而被蔣介石派遣出國深造，但是吉鴻昌一直秉承着勿忘國恥的赤誠愛國之心，他的精神深深的感染了很多的中國人。但是吉鴻昌將軍的遇刺事件卻一度被封......

蔣介石的一生中雖然也有過幾段風流的情史，但是宋美齡的出現似乎讓蔣介石的愛情有了安定下來的想法。這兩人在那個年代無疑是讓很多人都豔羨的一對伉儷，但是遺憾的是宋美齡並沒有爲蔣介石誕下過一兒半女。究竟宋美齡爲什......

導語：大家應該對宋美齡比較熟悉，她早年間嫁給了蔣介石，生活十分舒適愉悅，可以算是真正意義上的錦衣玉食，但是後來蔣介石去世之後宋美齡的生活又是怎麼樣的呢?據說生活悽苦是真的嗎?小編帶大家一起認識一下。宋美齡的年少生......

每當談到養生方法的時候，我們總要爲先人的智慧驚歎，其實生活中普通的一件小事都能成爲延年益壽的條件之一。宋美齡享年106歲，跨越了三個世紀，即使她並非曾經享譽國際的歷史人物，如此旺盛的生命力也堪稱奇蹟。一般女性年過4......

一代影后劉嘉玲演技得到了不少的好評，特別是在徐克執導電影《狄仁傑之通天帝國》中飾演武則天一角色。今年劉嘉玲再次接受挑戰，將要出演蔣介石夫人宋美玲。據香港媒體報道，影后劉嘉玲在徐克執導電影《狄仁傑之通天帝國》......

養生如今已經成爲了一種時尚的潮流，說到養生，很多人都會想到宋美齡，宋美齡的養生之道可以讓人長命百歲。下面一起去看看她的養生之道有何神奇之處。1.少食多餐宋美齡很注重飲食質量，少食多餐。每餐兩葷、兩素，每天必須就5......

自古以來長壽就是人們最想要追求的一件事，國民女神宋美齡是一個糖尿病患者，那麼她是如何控制好糖尿病呢?很多人都想知道宋美齡的長壽祕籍是什麼呢?那麼就讓我們一起來揭祕宋美齡的長壽祕籍吧!‘宋美齡的長壽祕籍是......

小編推薦：女人10款養顏粥吃出光滑細嫩肌膚宋美齡女士享年104歲，也一直美到了104歲，她的養顏長壽方法堪稱女性的楷模，本文特地介紹宋美齡女士養生四大祕招，供MM們參考。1、按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因爲......

《遠征遠征》電視劇正在熱播，劇中飾演宋美齡夫人的演員獲得觀衆的一致好評，不僅是賢內助，還是一個很好的外交官。很想知道宋美齡是誰演的?劇中的宋美齡是沒有孩子的，那歷史上的宋美齡有孩子嗎?最後結局中是怎麼死的?本站......

世人只知道宋美齡與蔣介石的愛情故事，殊不知在遇見蔣介石之前，宋美齡的生命中也曾經出現過幾個對她來說很重要的男人，這些男人或是跟她有過一段浪漫的戀情，或是跟她有着知己之交的情誼，那麼宋美齡一生四個男人他們分別是誰......

少女時期宋美齡一窺宋美齡的廬山真面目我所瞭解的宋美齡，是一個洋化、強悍、好享受、愛權力的貴夫人。我想，我說的這些看法，大概可以從她的日常生活和一些較爲代表性的事件，作爲具體的例證。宋美齡和許多當年在十里洋場待......

宋嘉樹很愛孩子，但愛而不溺。他認爲愛孩子就要爲孩子的將來着想。有一次，宋嘉樹選擇了一個風雨交加的日子，帶孩子去龍華。他不讓孩子們參觀龍華古剎，卻讓他們丟開手中的雨傘，站在古塔下淋雨。宋嘉樹指着高高聳立的龍華塔對......

演員近日曝光了一組寫真，散發着這個年齡段女生獨有的青春活力，顯得個性十足。高麗雯在北京衛視、東方衛視熱映電視劇《少帥》中以純真可愛的形象，以專業演員的態度來塑造，爲觀衆帶來了意想不到的驚喜。王姬母女兩代人，分別......

1、我們日復一日地寫下自身的命運，因爲我們的所爲毫不留情地決定我們的命運。我相信這就是人生的最高邏輯和法則。2、品德是無法僞造的，也無法像衣服一樣隨興的穿上或脫下來丟在一旁。就像木頭的紋路源自樹木的中心，品德......

1998年宋美齡在紐約參觀畫展宋美齡的國畫作品美國作家在耗時十餘年的力作中講述宋美齡在曼哈頓的最後歲月“一位亂世裏的非凡女人影響了20世紀中國史”，美國前國務卿基辛格曾如此評價宋美齡。作爲“上世紀30到50年代一......

宋美齡，中國近現代史上傑出的女性政治家，被譽爲國民黨母親。她不僅以其政治才華和社會影響力著稱，還以她的優雅和養生之道廣受關注。本文將探討宋美齡的養生之道，揭示她美麗與健康的祕訣。宋美齡的養生之道一、飲食均衡：1.......

關於張學良和宋美齡撲朔迷離的關係一直以來很有爭議，雖然兩人是數十年的知己，但是就連張學良自己都承認當初如果不是已經有太太了的話，一定會猛追宋美齡。那麼張學良愛過宋美齡嗎?宋美齡張學良什麼關係?下面就由本站的小......

我們知道一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡活到106歲仍然身材適中，肌膚柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。宋美齡爲什麼在進入暮年之後，面龐上竟然沒有老年斑，身材相貌依舊呢？說到這裏，很多人想到......