養成一個泡腳的好習慣是養生的有效方法，因爲在雙腳上含有諸多穴位和經絡，是維繫人體健康的屏障，並且寒易從腳氣，因此通過泡腳能有效的通過溫熱作用對腳底各個穴位和經絡進行溫柔的按摩，同時對於暖身散寒更是極好的。但是，泡......

《本草綱目》雲：綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。如果只想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可。如此熬出來的湯，顏......

正值寒冷的冬季，老百姓們也都順應時令來爲身體進補、調養，其中號稱“保護神”的「參類」自然成爲了首選。因此，到了冬季進補的時段，不少人便會問：“有很多參類補品，有海蔘、人蔘、紅參、沙蔘、西洋參，哪個進補效果會更好呢？”......

導語：牛奶是生活中常見的，很多人都比較喜歡喝牛奶，但並不是所有人都適合喝牛奶的，下面一起了解下十種人不宜喝牛奶，看看分別是哪些人吧。1、牛奶過敏的人第一個上榜10種人不宜喝牛奶的是對牛奶過敏的人，假如對牛奶過敏的話，......

牛奶是公認的保健營養品，因爲牛奶富含蛋白質、維生素和礦物質等，給人們的健康帶來很大的益處。然而你，牛奶並不吃所有人都能喝，有些人喝牛奶相當於喝毒藥。1.消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因......

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因爲雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質......

辣椒，有人愛有人怕。但不得不說，辣椒給平凡的食物增添了一絲刺激，這也是不少人人爲什麼鍾愛辣椒的原因。不過，辣椒雖好，可不是人人都能吃的哦。這裏呢，小編要提醒大家，有9種人是不宜吃辣椒的。與此同時，如果覺得辣椒太辣要如......

1.不愛運動，懶散的人。這類人每天都當週末來過，一天到晚無所事事，不是躺在沙發上看電視就是矇頭大睡，生活節奏缺乏變化。2.患有代謝症候羣的胖人。一項最新的調查顯示，卡路里攝取量最高的那組人與攝取量最低的那組相比，罹患......

雙眼皮手術無論做的如何，受術者本人感覺最爲重要，因爲受術者之所以尋求雙眼皮手術，就是爲了美，假如術後她自己認爲不美，其心理狀態便可想而知了。反之，假如術後別人都認爲不好看，她本人認爲很美，也可說達到整形手術的部分目的......

1.患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺......

5種人需拍胸片預防肺癌一、長期咳嗽、咯痰者若是長期咳嗽、咯痰，特別是痰中帶血的，就要警惕了，千萬不要忽略這個重要的信號。長期咳嗽的病人若咳嗽性質發生了改變，如出現刺激性咳嗽，或者咳嗽聲呈金屬聲響的話，要及時到醫院......

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，卻不知道空氣不斷隨着吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸道，造成胃腸道內脹氣，並會引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。如果一次性嗑的瓜子量太多，會消耗掉大量唾液和胃液，可造成味覺遲鈍、食慾......

哪些人不能吃螃蟹？1.孕婦蟹具有活血化瘀的功效，有可能導致流產。中醫認爲，蟹爪能催生下胎，因而孕婦或有習慣性流產者慎食。2.老年人老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系統臟器功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹應以品嚐爲主，不......

1、胸悶、腹脹者這類人服用人蔘後，常使胸悶、腹脹等氣滯現象加重。2、發熱者感冒、炎症等發熱病人服用人蔘後猶如火上加油，使病情加重。因此，發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。3、體內有熱毒者身患疔瘡疥癰或咽......

肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種。病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者......

粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。營養分析粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運......

魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。需要注意的是......

1、產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。2、腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。3、甲亢患者不宜食用，因本身......

此時雨水較多。目前正值暮春階段，這個時候若是不及時保健的話，很容易給身體帶來很多的傷害，比如說造成體內溼氣特別重等等。暮春過了，很快就要到夏季，所以說，爲了能夠讓身體屆時適應炎熱的夏季環境，請一定要及時做好暮春的保......

新春佳節是全家團圓、歡聚的好日子。吃喝玩樂自然是此時的活動主題。不過，醫學專家提醒您，有的人不宜長時間打牌。而且打牌也有講究，時間要適度。適度打麻將有益身心健康有關資料表明，打麻將，作爲一種休閒娛樂活動，適可而止......