刮痧是中醫常見的療法之一，非常有效而且方便。刮痧過後我們整個人都會感到身體輕鬆、精神清爽飽滿。但是需要注意的是，很多人以爲中醫刮痧療法沒有副作用，因而不作區分、不結合身體情況就去刮痧，這可不對。刮痧的三大好處......

刮痧有壞處嗎刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復；對於感冒發熱、咳嗽等......

打鼾，一種司空見慣的睡眠現象，很多人甚至還認爲它是睡得香的一種表現。其實不然，打鼾是健康的大敵，它可能會導致上呼吸道阻塞、睡眠時呼吸暫停，從而造成缺氧等一系列併發症。高危人羣有3類：第一類是男性；第二是老人，年齡越大，......

蜂蜜是個好東西，吃蜂蜜不僅養顏保健，更能防治多種疾病，可你知道哪些人不能吃蜂蜜嗎？中醫提醒，3種人吃蜂蜜會有大危害！蜂蜜功效蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不......

冬季這4種人最適合喝小米粥1、容易失眠的人羣。很多圍絕經期女性都有失眠的問題，如果遍尋無計，不妨試試晚上喝點小米粥。小洣有養胃的作用，中醫認爲胃和則臥安，胃裏舒服的時候，人也比較容易酣然入睡。2、脾胃虛熱的人羣。......

人們對吃的講究早已不再滿足於美味了，通過吃，達到養生保健的目的，成了人們更進一步的追求。於是，大大小小的餐館，紛紛打出藥膳招牌，推出各種菜品、滋補湯、靚湯。雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有......

此時雨水較多。目前正值暮春階段，這個時候若是不及時保健的話，很容易給身體帶來很多的傷害，比如說造成體內溼氣特別重等等。暮春過了，很快就要到夏季，所以說，爲了能夠讓身體屆時適應炎熱的夏季環境，請一定要及時做好暮春的保......

泰山是五嶽之一，風景非常不錯，每年都有非常多的遊客前往。而且在這樣的快節奏時代，出門感受一下這樣的風景也是很不錯的，還可以很好的鍛鍊身體。但是在去泰山之前，還是要做攻略的，有6種人不能爬泰山，你知道是哪些人呢?泰山老......

肝癌因其惡性度高、病情進展快，病人早期一般沒有什麼不適，一旦出現症狀就診，往往已屬中晚期。故治療難度大、療效差，一般發病後生存時間僅爲6個月，人稱癌中之王。在我國，每年有11萬人死於肝癌，其中男性8萬，女性3萬，佔全世界肝......

食醋保健成爲一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有八種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1.正在服鹼性藥者不宜正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥......

這6種人最需要做胃鏡檢查1.年齡：年齡是個重要因素。40歲以上的人羣更需要提高警惕（尤其是男性）。如果在近期內出現包括上腹痛等上腹部症狀者，或者原有的上腹部症狀程度、性質和規律發生變化，也要注意看醫生，進行胃鏡檢查。2......

魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。需要注意的是......

哪些人不能拔牙？1.妊娠期女性對有習慣性流產或習慣性早產史的病人，在妊娠期間禁止拔牙。而其他人妊娠前幾個月或後幾個月拔牙都會有威脅，而在妊娠3~7個月拔牙比較安全，對妊娠沒有什麼不良影響。在這個期間拔牙，還應注意，拔......

吃花生會短命的人1.糖尿病患者糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙（30g）。但18粒花生就相當於一勺油（10g），能夠產生90千卡的熱量。2.高脂蛋白血癥患者飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要......

4種人不適合貼秋膘1、腸胃疾病夏天溫度高、溼度大，易引起腸胃不適，因此有暑溼困脾之說。一入秋就大量進補肉食會加重腸胃負擔，再加上油膩食物本就不好消化，易致消化功能紊亂，出現腹瀉、胃脹等症狀。另外，秋天也是消化道疾病......

趁着假期，28歲的張女士泡在健身房健身。不料前日她跳操時突發頭暈心慌，癱倒在地被緊急送往武漢市中心醫院救治，經詳細檢查才發現是腫瘤作祟。經檢查，張女士血壓竟高達180/110mmHg。進一步檢查終於揪出了病因：腎上腺上了長......

1、產婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現口舌生瘡，大便乾燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。2、腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。3、甲亢患者不宜食用，因本身......

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與......

1.糖尿病患者。1升12度的普通啤酒，產生的熱量相當於800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克麪包。若糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物，會使血糖升高，導致酸中毒，使病情惡化。2.高血壓患者。啤酒中富含酪胺，能促使交感神經纖維......

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