小編推薦：平凡枕頭操練出惹火S型身材發現自己的性能力日益減退，你是不是不知所措?如何才能重振雄風呢?強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引......

>>>推薦：養生誤區：吃雞蛋不吃蛋黃對嗎？■誤區1：補腎其實就是壯陽專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，爲機體提供元氣。腎虛症......

枸杞甲魚湯鍋【原料】甲魚一隻約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生薑五片。【做法】1.將甲魚去內臟洗淨切塊，再用開水去血水後瀝乾。2.將上述材料洗淨後，全部放入燉鍋內，加入適量水份，以小火慢燉三小時。【功效】......

腎虛，無論對於男性還是女性都有很大危害，腎虛的人，容易出現精力不集中、記憶力下降、易怒、煩躁、焦慮、抑鬱、失去生活熱情、腰膝痠軟、四肢發冷、疲軟無力、盜汗等諸多症狀，男性則會出現陽痿早泄、精少不育等情況，因此要......

晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須......

>>>推薦：乳房過小的女性如何按摩?強腎穴——腰眼中醫認爲，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的......

天然食物來補腎自古就有——羊肉壯陽早在1800年前，醫聖張仲景就將當歸生薑羊肉湯歸爲食療方劑，載入《金匱要略》。而《本草拾遺》更是將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也......

傳言1：抹牙膏可以延長性交時間據江湖傳聞，使用牙膏，在洗澡時塗抹陰莖，可以刺激陰莖表面皮膚，起到麻痹的作用，從而達到壯陽延時的作用。小編認爲，牙膏畢竟是牙膏，不是壯陽藥，使用牙膏的目的僅僅是讓我們沒有蛀牙而不是沒有JJ，如......

狗鞭湯第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第二道：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。第三道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第四道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食......

藥理研究表明，蠶蛹含脂肪28%~30%，蛋白質56%~63%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的維生素及激素等成分。因此，食蠶蛹既可補充脂肪、蛋白質和多種維生素，又刺激腎分泌，活精壯骨，補腎壯陽。蠶蛹，爲蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲後留下......

1、增強反應祕笈（以下這些功夫要持續地做）：*最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。*強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立......

1、韭菜粥韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。2、鎖陽粥鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮爲稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥......

黃芪枸杞乳鴿補氣壯陽【功效】具有補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適於中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不癒合之人食用。【方藥】黃芪、枸杞各30克，乳鴿1只，料酒、精鹽、味精、薑片、雞清湯、雞油各適量......

如今，廣告製作水準參差不齊，相當一部分都存在誇大、作假之嫌，尤其是醫藥廣告，更是存在陰一面陽一面的做法。按照有關規定，只有非處方藥物和保健食品可以做廣告，但相關內容必須經工商等部門審批，而且明令禁止在廣告中使用保證......

1、下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感爲度。2、腹股溝按摩臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕......

有些男性壯陽心切，被一些中藥壯陽的廣告所矇騙，中藥壯陽熱應該適度降溫。雖然部分中藥藥材如菟絲子、人蔘、淫羊藿、鎖陽、鹿茸和海馬等，對改善性功能有一定效果，但多走的是固本培元、調養身體的慢性溫和線路，非常難像西藥......

>>>推薦：穀雨時分喝三色湯祛風除溼韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以爲只需男生需要壯陽，其實不然，女生多吃具有壯陽、助陽的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一，男生、女生都......

傳統醫學認爲，韭菜性溫，能溫腎助陽、益脾健胃、行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心腦血管疾病和高血壓。此外，這種化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功......

這是男人喜歡的一個問題，男人都想壯陽，可是男人都不知道怎麼壯陽，以爲吃藥就壯陽。我在以前的書裏面講腎經的時候，我就告訴過大家，用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽，怎麼辦？其實壯陽全在日常吃喝拉撒睡當中。壯陽尤其是在日......

補腎壯陽的千年古方五子衍宗丸是著名的補腎良方，是治療陽痿不育、遺精早泄等腎虛精虧病症的代表方劑之一。據考證該方起源於唐代，最早記載於道教的《懸解錄》一書。書中記載了張果獻於唐玄宗的聖方五子守仙丸，即五子衍宗......