春季吃點銀耳能潤燥降火衆所周知，銀耳的營養價值是非常高的，常吃銀耳不僅能美容養顏，還能補肺益氣，滋陰潤燥，也能起到一定的降火作用。中醫認爲，銀耳味甘、性平，春季人們的脾胃功能會比較差，此時吃點銀耳也有補脾開胃的效果，另......

銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。吃......

許多人在生活中都有吃過黑木耳，但是多數人對於黑木耳的食用方法並不是很瞭解。那麼黑木耳有哪些功效呢？黑木耳怎麼吃才比較好呢？下面爲大家介紹黑木耳怎麼吃效果好，供大家瞭解。食用黑木耳的好處有哪些1、木耳中的膠質可......

銀耳的營養銀耳是山珍海味中的八珍之一，爲名貴佳餚，它的營養價值很高。據測定：每100克銀耳（幹）的營養成分，能量200千卡、蛋白質10克、脂肪1.4克、碳水化合物67.3克、膳食纖維30.4克、維生素A8微克、維生素E1.26微克、胡蘿蔔......

銀耳的功效銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝、白耳子，有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。主治虛勞咳嗽;痰中帶血;津少......

銀耳的功效：銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。作爲營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血......

介紹銀耳爲真菌植物門真菌銀耳的子實體，銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳含有較多的膠質，能吸收大量水分，乾燥後強烈收呈角質狀，硬而脆，呈白色或米黃......

銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚......

銀耳湯是一道非常受歡迎的傳統湯品，它不僅美味可口，而且具有很多營養價值。銀耳是一種高纖維、低脂肪的食材，富含膠原蛋白和多種維生素，對皮膚和健康都有很好的功效。下面我將介紹一下如何製作一碗美味的銀耳湯。首先，我們......

怎麼挑選好銀耳？教你辨別銀耳好壞的方法立秋後，雨水開始減少，天氣漸漸變幹，容易產生口乾、皮膚乾燥、便祕等症狀。在中醫看來，肺臟最容易受到燥邪傷害，秋季養生的第一要務就是養肺陰。銀耳有滋陰補腎，潤肺的功效，是最適合秋天......

怎麼才能買到好銀耳？怎麼才能買到好銀耳？天氣冷，很多人都盼望着能喝上一碗香甜的銀耳蓮子羹。每到冬季，銀耳成了非常暢銷的食材，但市面上銀耳質量參差不齊，有的甚至被動過手腳。銀耳中膳食纖維含量高達30.4%，其中含大量可溶......

銀耳湯的功效：銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功......

預防耳鳴吃什麼好多食含鋅食物導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。應多吃含鋅豐富的食......

銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱爲山珍、菌中明珠。銀耳的功效：銀耳有強精、補腎、潤肺、生津、止......

秋季怎麼吃銀耳效果最好1、銀耳枇杷百合湯材料：銀耳、枇杷、百合、冰糖。做法：銀耳提前用清水泡開，然後撕成小朵備用；枇杷去皮去核之後將果肉切成小塊備用；銀耳與百合加適量清水先放進砂鍋裏煮到8分熟，然後把枇杷肉放進去換......

質量好的銀耳，耳花大而鬆散，耳肉肥厚，色澤呈白色或略帶微黃，蒂頭無黑斑或雜質，朵形較圓整，大而美觀。銀耳怎麼做好吃？銀耳的做法大全蓮子銀耳薏米湯薏米銀耳羹具有消水腫、利腸胃、清熱潤燥的功效，讓寶寶更滋潤。食譜所需用料......

衆所周知銀耳屬於滋補食物，具有滋陰補腎的功效，受到了很多人的青睞，尤其是對於女性來說，吃銀耳有利於美容養顏、補氣補血的功效，有一些家長也是非常的納悶，銀耳小孩子能不能吃呢。小孩子能吃銀耳嗎?小孩子可以適當的吃銀耳，......

冰糖銀耳湯對身體有哪些功效作用呢？喝冰糖銀耳湯的好處有哪些呢？如果大家想要了解的話，下面這些冰糖銀耳湯功效是需要大家好好的瞭解下，希望對大家是有幫助的！喝冰糖銀耳湯的好處1、冰糖銀耳湯可以滋陰潤肺，有補益五臟、益......

所以這是寒冷的冬季逐漸的來到，很多北方城市都開始下起了鵝毛大雪，因此對於那些嬰幼兒和中老年人來說，怎麼科學平穩的過冬就是很多家庭所關心的焦點問題了。現如今很多健康網站推薦推薦大家服用一些銀耳紅棗湯蓮子，這樣不......

月經不調的情況其實是比較多見的，不少體質差一些的女性朋友都會常常遇到。月經不調不是無故出現在的，存在一些原因。月經不調怎麼辦?自己如果能夠學會一些調理的方法，以後就可以從容的面對了。一起看文章瞭解一下月經不......