>>>點擊進入：中醫膳食調補食譜大全要知道，嬰兒比大人更容易脹氣。發現嬰兒腹脹，首先應該檢查嬰兒除了腹脹以外，是否伴有嘔吐。若伴有經常性嘔吐食物，甚至膽汁或糞樣物；大便祕結，3～5天才解1次，而大便量又很少，且見嬰兒日漸消瘦的......

按摩腹部有哪些好處預防胃病如果你時常感覺胃部不舒服，那麼建議你多按摩腹部，中醫認爲，按摩腹部可以起到預防胃病的作用。腹部有個中脘穴，這個穴位位於肚臍上方，日常多按壓此穴有緩解胃痛、打嗝，治療胃脹氣等作用。此外，人們......

寶寶便祕的問題困擾着很多家長，便祕引起的疾病很多，家長們都想讓孩子擺脫便祕的。寶寶便祕引起的原因是什麼呢？該怎樣解決寶寶便祕的呢？那麼下面來看看解決寶寶便祕的妙招吧。真實案例3歲的芳芳被便祕困擾很長時間，經常3到......

部按摩減肥主要是爲了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液循環，增加局部溫度，從那個人促進......

若經常按揉腹部，利於人體保持精神愉悅，睡覺前按揉腹部，有助於入睡，防止失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平氣和，血脈流通，可起到輔助治療的良好作用。腹部按揉的具體操作方法：一般選擇......

按摩療法（一）取穴（1）脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室（2）神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。（二）治法先是按摩背腰部，再按摩腹部，後按摩下肢。先塗擦活血藥液（如藥油、藥酒），後再進行按摩：1、用手指或掌......

月經期對於女人來說是一個很好的排毒期，但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢？這個相信是大多數女性朋友都非常想知道......

其實我們平時有很多小動作都是對身體有好處的，比如說躺在牀上會不時的揉揉小肚子，這樣其實就是有好處的，尤其是對於男性來講。因爲巧妙揉肚子可以改善男性性能力。巧妙揉肚子可以改善男性性能力，在臨牀上，按摩對性功能障礙......

進入秋季，便祕的孩子明顯增多。便祕雖然不是大病，但是如果寶寶便祕不能得到有效的緩解，也會給寶寶帶來不良後果。下面小編總結八招有效緩解寶寶便祕的方法，不妨試試。1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔......

揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起牀前各進行一次，如有午睡習慣的也可在午睡起牀前再進行一次。揉腹的方法簡便易行兩手指合併自胸肋下上下來回按摩20次，然後交替用左右兩手掌交合，即左手掌疊於右手掌上和右手掌疊於左......

按摩的優點非常之多，簡單易學，而且操作起來也比較方便，放鬆身體的同時還可以起到保健作用。我們常按的部位可能就是腳部、腰部和頸部，其實還有一個部位我們應該好好重視，那就是腹部。中醫按摩腹部讓你更長壽其實，腹部按揉在......

食道癌關係到健康，而且是比較重大的，因此我們應該增強這種抵抗疾病的意識，身體遭受到時到愛的襲擊後，飲食也隨之出現問題，大便也不能通暢，對於這種情況很多人以爲多吃點排便的水果就可以了，下面我們看看如何消除食道癌便祕。......

天樞穴位置肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法睡前用雙手食指指端同時回......

揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄......

腹部按摩減肥主要是爲了減掉腹部脂肪，它是適用於消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病，有可以有效消除腹部贅肉。腹部按摩減肥手法通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分泌功能，促進血液循環，增加局部溫度，從而促進皮......

肥胖對人們的影響越來越大，最重要的影響就是在美觀上，比如屁股贅肉多就會穿什麼褲子都不好看，不利於審美。臉蛋肥肉多不管身材多美纖細也會被人說胖，而手臂上肥肉多就會顯得很漢子，而今天小編最主要來跟大家說的是腹部贅肉......

當你久坐出現肩膀的疼痛，會找一些按摩店進行放鬆，這對頸肩的放鬆，也是按摩手法的一種。如今很多白領或是工作人員去按摩放鬆，每次按摩以後，可以舒服一段時間。按摩是中醫傳統的養生方法之一，按摩有很多的手法，腹部按摩就是一......

專家提醒：自我按摩對腹部有較好的減肥作用。實踐證實，按摩能夠去除附着在血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微循環，不僅可以恢復健美身材，還能減輕心臟負擔，增強機體的抗病能力。腹部按摩減肥可選關元穴(臍下3......

嬰兒胸腹部按摩的好處寶寶胸腹按摩可以降低某些壓力激素（ACTH），並且增加抵抗力。當寶寶哭鬧時，身體會產生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素（ACTH）降低，免疫力恢復，放鬆情緒。除此之外，按摩胸腹部還可以......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......