乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、......

預防乾眼症的方法1、切忌目不轉睛。要經常眨眼，眨眼至少要保證4─5次/分。2、預防乾眼症不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。3、預防乾眼症多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富......

很多人在春季的時候都會覺得眼睛非常的乾澀還微微發痛，其實這是乾眼症要找上門的症狀。那麼你知道怎麼去預防乾眼症呢？春季乾眼症的高危人羣1、年齡超過65多的人羣中有75%患有乾眼症。因爲老年人淚液的產生隨年齡的增加......

預防乾眼症吃這9種食物長期使用電腦者常會感到眼睛疲憊、眼睛乾澀癢、肩酸背痛。爲了防止電腦操作者患上職業病（乾眼症），建議應注重合理膳食。推薦專題：你的眼睛渴了嗎1、多吃健眼的食物保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健......

由於在人們平時工作時，精神高度集中導致瞬目減少、瞼裂過大，淚液蒸發比平時多，使得眼表不能及時得到眨眼時淚液的潤澤、營養，因此出現了乾眼症狀。有一些患者，由於眼部疾患如青光眼、白內障、葡萄膜炎等或者因眼部不適而錯......

辦公室族經常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背痠痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合症。專家指出，眼球本身能自動調節焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯着計......

怎麼有效預防乾眼症1、經常眨眼睛以增加淚水分泌，達到滋潤眼睛功效。2、眼保健操眼保健操可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。3、打呵欠、含酸梅專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含......

怎麼預防乾眼症1、改善環境。保持室內空氣流通，減少使用空調。冬季在有暖氣的環境下，要保證室內的溫度在18-20℃，老年人應在22-24℃爲佳，溼度在50-70%之間爲宜。2、養成多眨眼的習慣：眨眼是預防乾眼症最有效的方法。電腦前......

現在社會很多人都得了近視，無論是戴隱形還是框架眼鏡，都給正常生活帶來了不少的麻煩。所以很多近視患者，就去做手術，擺脫近視的困擾。但是，手術後也要多加護理，否則就會引起併發症。如干眼症等。事實上，眼科手術後多發乾眼症......

使用電腦電視等電器的人越來越多，人在電腦和電視前的時間愈來愈長，會使雙眼變得乾燥、澀、模糊、不適等症狀，這就是所謂的乾眼症。乾眼症是什麼乾眼症又被稱爲角結膜乾燥症，是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常......

白領乾眼症患者逐漸增多，專家認爲，眼保健操無論是對於成年人還是學生來說都是有益的，因爲眼保健操能夠促進眼周圍血液循環，能夠使眼部肌肉得以放鬆，對於緩解眼疲勞很有用。造成乾眼的原因有很主要的一個原因是：當人們注視熒......

正常情況下，眼睛的淚腺會分泌淚液，溼潤眼球。但用眼太專注如長時間面對電腦，眼睛會因過度專注而減少眨眼次數。眨眼有利於淚腺分泌眼淚，有利於角膜表層的淚液膜的均勻分佈，保持眼球表面的清潔和溼潤。眨眼少了，分泌的眼淚少......

原因：這主要是由於長時間集中注意力用眼，人眼眨動次數由平時的每分鐘20-25次減少至5-10次，從而影響了眼表面起溼潤劑作用的淚液的分泌和分佈。眨眼次數減少使角膜暴露於空氣的時間延長，這些都阻礙了淚液中油脂的分佈和加......

下面由專家來爲大家支招應對：1、連續看書或操作電腦時間不超40分鐘，每40分鐘後休息5分鐘～10分鐘，每天累計看書或操作電腦時間不超6小時。2、用手指按摩眼球周圍，可以緩解乾眼症。3、熨目法：微閉雙眼，雙手互相摩擦，待手搓熱後......

現代人用電腦、看電視的時間較長，再加上空氣污染、電離輻射等原因，很容易出現乾眼症。如果早晨起牀時花費幾分鐘時間，用正確的方法揉揉眼睛，不僅可以消除眼睛疲勞，神清氣爽地開始新一天的工作和生活，還可以預防乾眼症的發生......

秋後乾燥，眼睛常常感到乾澀。乾眼症是指由於眼睛得不到足夠淚液的滋潤而造成的一組不同的表現或症狀，例如干澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等，有些人還有眼部充血、刺痛等症狀。特別是老人由於淚腺萎縮淚液分泌減少，更......

我是從事設計工作的，要經常在電腦前工作，最近一段時間，總感覺眼睛乾澀，看東西很累，經醫生診斷患了乾眼症。醫生建議我用滴眼液治療的同時，還應注意在工作中保護眼睛，請問，平時我該怎樣預防？大連楊躍楊躍讀者：乾眼症是指由於眼淚......

乾眼症是指由於眼淚減少或淚腺功能下降，導致眼睛表面出現微小傷痕的一種症狀。像您這樣的乾眼症病人爲數衆多，尤其是在白領人羣中，這與你們常用電腦有着很大的關係。因此，在工作中應積極地預防乾眼症的發生。預防乾眼症的......

秋季乾燥，人體水分容易蒸發，是乾眼症多發季節，而更年期女性由於體內激素分泌失調，導致淚腺分泌減少，成爲乾眼病高危人羣。據中山大學附屬眼科醫院乾眼科統計，更年期女性佔總看病人羣的1/3～2/3。據介紹，乾眼症是由於全身或局部......

王先生是某媒體一位年輕的編輯，經常對着電腦工作到深夜。近來他常覺得眼睛發乾、發熱，看東西不清楚，有時還癢得厲害，便到天津市眼科醫院就診，經查爲乾眼症。天津市眼科醫院隱形眼鏡中心主治醫師張纓介紹，乾眼症原是一種老年......