剛剛結束完國慶與中秋小長假，想必大家都圓潤了不少，甚至有些人懊惱爲什麼自己要吃那麼多呢？但是後悔是沒有用的，只能通過一些減肥方法來改善情況。現在我們就一起看看應該怎麼做呢？今天已經是10月13號了，大家都已經回到各自......

過年時會出現哪些胃部不適1、胃脹氣胃脹氣在生活裏是比較常見的，一般來說，胃脹氣與我們吃進去的飲食以及吃飯時的不良習慣有很大的關聯，比如我們在吃飯的時候吃得太快，或者吃了會產氣的食物都會引起胃脹氣，所以在過節聚餐......

據調查報告，中國飲酒羣體的酒量平均爲單次2.7兩（以38度酒爲標準），折算爲純酒精41.04克。這個量超出了國際安全飲用標準，也超出了中國現行的安全飲用標準。（世界衛生組織國際協作研究指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過20克......

近日，在杭州某小區發生了一件很奇怪的事情，一個女孩將垃圾故意放在鄰居門口。後來時間長了，鄰居感覺越來越不對勁了，爲什麼好端端的門口會多一包垃圾呢?而且更讓這位鄰居奇怪的是每到半夜的時候都會有人敲門，這時一出門結......

最近,提起何雲偉和郭德綱老師啊,真的是師徒不幸啊!郭德綱老師和何雲偉到底有什麼過節呢?正所謂一日爲師,終身爲父的道理,難道不懂嗎?德雲社火的時候沒少捧何雲偉,究竟何雲偉和郭德綱有着什麼過節?纔會走到斷絕師徒關......

節後清腸吃什麼好呢?1、酸奶說到清腸的食物，想必不少人都能想到酸奶。酸奶含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌羣平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕。而且酸奶具有較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾......

過節應酬是很多人無法避免的事情，但是頻繁參加宴會、喝酒吃肉，容易對胃造成負擔，甚至引發胃病。爲了護胃，我們可以採取以下措施：1、合理安排飲食。應酬時可以選擇清淡易消化的食物，儘量少吃辛辣刺激、油膩的食物。在用餐之......

老人做好6點健康過節第一，量力而行。不管在家裏還是去旅遊，中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受爲前提條件，千萬不可死要面子活受罪。第二，心情愉快。把孩子和家人像朋友一樣相處，越到年關越要多寬容多體諒，全家人團聚在朝氣......

早年，寧靜憑藉着《在陽光燦爛的日子》中的突出表現，紅遍大江南北，在內地的地位僅次於鞏俐，被稱爲鞏俐接班人，但是這麼多年過去了，寧靜的知名度不增反減，已經退居二三線，寧靜這些年經歷了什麼?網傳寧靜和鞏俐兩人不和，私下極少......

閤家團圓、走親訪友，春節期間美味佳餚必不可少。國家衛生計生委專家提示，春節吃好要注重科學合理的飲食、平衡膳食，吃動平衡，創造和支持文明飲食新風。平衡膳食模式是最大程度上保障人體營養需要和健康的基礎。根據《中國......

藝人修杰楷和賈靜雯婚後生活十分甜蜜，女兒咘咘一直以大眼睛爲廣大粉絲們所喜愛，賈靜雯也經常會曬出和寶貝女兒的日常。昨日恰逢當地兒童節（港臺地區沿襲民國時期舊制）。藝人修杰楷卻沒有和女兒一起過，反而和她過節。修杰楷......

年節前後是應酬喝酒的高峯季節，飲酒要健康，應當遵循以下六大原則：1、飲酒後切不要洗澡人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存......

我國北方有個傳統，那就是不管什麼節日，都喜歡吃餃子。立冬吃餃子，冬至吃餃子，總而言之，遇到一些節日或者是節氣，吃餃子就對了。但是，有關於立冬吃餃子的由來故事，估計很少有人知道，立冬吃餃子其實背後大有來頭，下面我們就來一起......

對於吃貨而言，過年回家，最重要的事情莫過於吃各種美食。不過，專家提醒，親友團聚，切忌暴飲暴食。因爲飽食過度，容易引發急性胰腺炎，嚴重者可危及生命。此外，過年時飲食多油膩，較爲膩滯，因此，在飲食上要注意健脾化溼消滯。三款食方......

春節長假已經過去，這麼長一段時間，大家估計都吃的挺好的吧?身上的肥肉也長了不少了吧?趕緊來看看小編給大家整理的清腸攻略吧，如果不想讓自己一整年的減肥計劃泡湯的話，就趕緊行動起來哦。1、早起喝一杯水既然要清腸排毒，......

過年過節，免不了聚餐，少不了大魚大肉，但是天天這麼吃難免會覺得過於油膩，怎麼辦？沒關係，推薦你吃6種解膩食物！過節必吃的6種解膩食物1、山楂《本草綱目》雲山楂的功效有：化飲食，消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹。由於......

孤巢老人如何調節心理老年人最怕的就是孤獨，然而在過年期間歡慶熱鬧的時間段裏是老年人最快樂的日子，然而快樂日子總是短暫，老年人的心理狀態也會隨之失落起來，那麼單身老人應該如何調節自己的心情呢？生活境遇遭受變故的人......

近十年來，隨着人民生活水平的提高和社交圈的擴大，全球酒的消費量猛增。同時，酒精肝的發生亦顯着增加。在我國由於飲酒導致酒精肝的發生率也呈明顯上升趨勢，已成爲不容忽視的隱型殺手。那麼春節來臨，酒精肝患者如何過節呢?(......

有資料顯示，在元旦春節前後，老年人發生心腦血管病的機率比平時高許多。專家認爲，除了寒冷氣溫會促使中風、心臟病發病率增加外，節日本身也是一個獨立的致病因素。比如，節日期間，人們比平時會多喝酒、多抽菸、多攝入脂肪、吃......

國慶、中秋雙節已過半，又是休假放鬆的好時機。健康過節，須適度吃喝娛樂。高血壓患者更應該合理安排好節日的生活，做到四不。1、吃不要油膩節日飯菜比平時相對要多脂、多油、多甜，加上節日裏居家時間多，活動少，消化功能會受......