剩飯剩菜正確處理方法 快教給家裏的老人

剩飯剩菜正確處理方法 快教給家裏的老人

剩飯剩菜正確處理方法剩菜:葷菜分裝收納,蔬菜當餐吃完魚肉蛋類葷菜宜分裝成一次能吃完的小份,在冷藏室裏可以保存2天左右,如果放入冷凍室,可以保存一週以上。每次取出一份,徹底加熱殺菌後食用。葷菜再次加熱時,雖然損失一些B......
2023-10-19
剩菜剩飯怎麼吃纔不致癌

剩菜剩飯怎麼吃纔不致癌

1、原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據......
2023-11-21
老人吃剩菜剩飯有什麼危害

老人吃剩菜剩飯有什麼危害

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民告訴記者,在門診上,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老......
2023-11-07
剩菜剩飯怎麼辦 教你正確的吃法

剩菜剩飯怎麼辦 教你正確的吃法

剩菜剩飯怎麼吃最好?1、剩飯剩菜需涼透後再放入冰箱這是因爲熱食物突然進入低溫環境當中,食物中心容易發生質變,而且食物帶入的熱氣會引起水蒸氣的凝結,促使黴菌的生長,從而導致整個冰箱內食物的黴變。2、葷菜2小時易生細......
2023-11-03
春節後剩菜剩飯該怎麼吃

春節後剩菜剩飯該怎麼吃

一、剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示......
2023-11-03
剩菜剩飯怎麼吃不致癌

剩菜剩飯怎麼吃不致癌

編者的話:無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?本期《生命時報》邀請中國農業大學營養與食品安全系主任何計國、北京......
2021-05-06
剩菜剩飯怎麼利用既不浪費又不致癌

剩菜剩飯怎麼利用既不浪費又不致癌

無論是在家還是外出就餐,吃不了剩下都很常見。有人覺得,剩菜剩飯下頓再吃,方便不浪費;還有人反對說,剩菜不能吃,會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?中國農業大學營養與食品安全系主任何計國、北京朝陽醫院營養師宋新爲您講解......
2023-11-18
老人吃剩菜剩飯好嗎?

老人吃剩菜剩飯好嗎?

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民告訴記者,在門診上,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老......
2023-11-23
吃剩菜感染李斯特菌 剩菜剩飯加熱指南

吃剩菜感染李斯特菌 剩菜剩飯加熱指南

34歲的段女士是一位幸福的二胎孕媽。原本一家人都沉浸在迎接小生命的喜悅中,沒想到一頓冰箱裏的過夜剩菜讓她失去了腹中的孩子。而讓段女士中招的,正是一種叫李斯特菌的病菌。醫生提醒:食物在冰箱裏一旦存放時間超過一週......
2023-10-18
剩菜剩飯怎麼吃才健康?

剩菜剩飯怎麼吃才健康?

1、原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據......
2023-11-22
剩菜剩飯要怎麼吃才健康

剩菜剩飯要怎麼吃才健康

原則:剩葷不剩素涼菜都別留吃剩菜,人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說,素菜都不及葷菜讓人放心。衆所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裏與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示......
2023-11-15
怎麼處理剩飯菜方法

怎麼處理剩飯菜方法

相對於一些年輕人大手大腳地浪費糧食,多數老年人會表現出另一種極端,就是剩菜剩飯熱了好幾遍,放了好幾天也捨不得扔。中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民告訴記者,在門診上,由於吃剩菜剩飯而導致胃腸道疾病發作的老......
2023-11-14
剩飯菜怎麼吃才能防癌

剩飯菜怎麼吃才能防癌

巧吃剩菜剩飯來防癌1.肉菜熱透加點醋與海鮮蔬菜相比,肉類比較不易產生亞硝酸鹽等致癌物,但一定也要將其熱透,最好加熱10分鐘以上,或微波加熱1分鐘以上。加熱時,不妨加點醋,肉類富含礦物質,這些礦物質受熱後,會隨着水分溢出。......
2023-11-10
常吃剩飯剩菜傷腸害胃

常吃剩飯剩菜傷腸害胃

許多人爲避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因爲米飯的主要成分是澱粉,澱粉在加熱到60攝氏度以上時會逐漸膨脹,最終變成糊狀,這個過程稱爲糊化。人體內的消化酶......
2023-11-26
如何正確處理剩菜剩飯?

如何正確處理剩菜剩飯?

如何正確處理剩菜剩飯?如何正確處理剩菜剩飯?剩湯:煮沸蓋嚴,及時冷藏剩雞湯、肉湯之類體積很大,冰箱裏往往放不下。這時最簡單的方法是把鍋裏的湯重新煮沸殺菌,然後蓋嚴蓋子小火繼續煮幾分鐘,關掉火。絕對不開蓋子。這樣就可......
2021-04-29
吃剩飯剩菜的危害是什麼

吃剩飯剩菜的危害是什麼

勤儉節約是我們一直倡導的優良傳統,特別對於餐桌上的飯菜,也一直強調不要浪費,當然這是對的,但我們建議的是點菜或做菜的時候適量夠吃就好,提倡光盤行動,不建議把剩菜剩飯留着下餐吃,特別是隔夜的,因爲這裏面存在很多危害,今天......
2021-04-29
剩飯剩菜應該怎麼處理

剩飯剩菜應該怎麼處理

剩飯剩菜應該怎麼處理剩飯剩菜應該怎麼處理剩菜剩飯是每天每戶都會有的,那剩飯剩菜要怎樣處理呢?剩飯剩菜可以留着下頓吃嗎?有什麼健康問題呢?下面我們一起來看看剩飯剩菜怎樣處理吧!剩菜:葷菜分裝收納,蔬菜當餐吃完魚肉蛋類......
2021-04-29
夏天如何保存剩菜 哪些剩菜不能吃

夏天如何保存剩菜 哪些剩菜不能吃

很多人都知道剩菜不可以吃,但是具體到哪些剩菜不宜吃,卻又有些概念模糊,今天就來說說,哪些剩菜不宜吃,又該如何處理好剩菜呢。夏天哪些剩菜不能留1、蔬菜最不應該保存這是因爲,蔬菜從肥料及土壤裏吸收的硝酸鹽,會慢慢被細菌......
2023-10-30
剩菜怎麼保存

剩菜怎麼保存

提前分裝:明知道這餐吃不完,可在出鍋時分裝到不同的盤子裏,其中一份稍微涼下來之後就放入冰箱,這樣菜中細菌的基數很低,第二天甚至第三天,熱透了再吃,都沒有問題。放在冰箱下層最裏面:如果菜餚已經在外面放了兩三個小時,大家又......
2023-11-03
剩飯菜也能健康吃 記住要這樣保存

剩飯菜也能健康吃 記住要這樣保存

人們常常聽到說剩菜以及剩飯是不能吃的,其實這是比較偏方的。當然我們是不建議大家吃剩飯或者剩菜的,但是必要的時候注意下保存的方式,其實它們也是能夠吃的,趕緊看看。如何保存好剩飯剩菜1、冷卻是重要的前提。大家要知......
2023-10-18