水果是大家平常需要吃的食物之一，但會吃的同時也要會挑才行，只要挑選安全生產的水果才能夠吃的更加放心，這是應該是大家都認可的吧。今日小編整理六種水果的挑選技巧，值得大家收藏！水果挑選技巧精選1、西瓜：小時候，大人都會......

糖尿病和肥胖患者的佳選柚子碳水化合物最低營養分析：每100克柚子中碳水化合物的含量爲9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認爲，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和......

如何挑選好吃的芒果如何挑選好吃的芒果現在市面上芒果的種類很多，重約100克的青芒果，口感酸甜，果肉筋少汁多，甜度也較高，表皮青中泛黃的爲好；扁圓形的黃芒果，即臺農芒，有大有小，小的也被稱爲雞蛋芒，臺農芒是香味最濃的芒果，果肉......

芒果：芒果品種：雞蛋芒（福建叫法），香味比較濃郁形狀較橢圓，果肉是橙色的，如小雞蛋那麼大，超甜超香，適合榨汁，汁極濃稠，可兌些淡淡的蜂蜜水;比雞蛋芒稍差些的是腰芒，形狀像小豬腰，果肉是黃色的，有的是淡黃，果核很薄，這種芒果很甜，但香味......

堅果帶來的四大致癌問題堅果，是很多女人愛吃的零食，尤其是在這幾年，營養健康大行其道，堅果以健康食品出現，其富含蛋白質，維生素E，不飽和脂肪酸，其中還含有對大腦有益的omega-3脂肪酸（ALA、EPA和DHA），更是受衆多人的追捧和喜愛。......

如何挑到好吃的水果？如何挑到好吃的水果？1、從水果的口感判斷，酸的營養價值高，還是甜的高？水果的營養素和保健成分的含量與甜度關係不大。一般來說，對於同一種水果，味道略有酸澀的品種，其中維生素和抗氧化成分的含量更高一些......

夏天到了，這個時候也正是西瓜上市的時候，所以很多人都會選擇在這個時候買些西瓜來吃。那麼你知道要怎麼挑選西瓜呢？水果小販教你如何挑選西瓜1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。2、顏色最好挑青......

1.草莓：別太紅，紅裏帶白點最甜；2.木瓜：挑鼓肚子，斑點多，微黃偏硬；3.甜橙：要撿沉手的，表皮潤滑，底部有圈的；4.芒果：挑飽滿，圓潤且不軟不硬；5.蘋果：挑黃裏透紅，有紅絲，肚臍深陷的；6.葡萄：飽滿，梗硬挺；7.香蕉：不要挑兩頭綠色，要圓潤無棱。......

好的水果一般都是中等大小的。太小的可能是發育不良，而且偏酸的多；太大的則生長過度，可能有些不該長的地方也長過頭了。挑水果的方法-水果商的挑水果祕訣挑水果方法現在給水果美容的手段很多，如爲了讓蘋果、桃子等變得更......

如何根據身體狀況挑選水果？如何根據身體狀況挑選水果？新鮮的水果隨處可見，看見水果店和超市裏一排排顏色鮮豔的水果時，我們總是會不由自主地停下腳步。我們在生活中也已經習慣了每天吃水果，只是，吃來吃去都是挑自己喜歡吃的......

哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？孕婦和兒童飯後吃山楂山楂含鈣量在秋季水果中是最高的，孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人羣不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱爲降低血壓和膽固醇......

現在一年四季都不乏新鮮的水果供應。而水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素，能促進身體健康，進而達到防治疾病，養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。但是，吃水......

夏天來了，水果的種類和品種也好象比其他季節有明顯的增加，就像朋友說的一樣，夏天吃果忙。那麼如何挑選水果呢?教你6種方法。西瓜、梨清香甘甜，尤其是西瓜，是炎炎夏日最合適的消暑佳果，可是從科學的角度和老人家經常叮囑的說......

芒果爲著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有熱帶果王之譽稱。如何挑選芒果？芒果的挑選方法芒果種類繁多，現在市場上常見到的芒果有以下幾種，重約100......

癌症的發生給我們的身體健康以及生命造成的危害不容忽視，癌症病人吃什麼水果好因此而受到關注，很多的癌症都是不可治癒的，所以飲食上要合理。根據病人的體質，選擇適合自己的水果，營養就會事半功倍。1.不看性情吃水果也傷身......

水果，相信每個人都喜歡吃。可是，吃了這麼多年的水果才知道水果也有分公母，且母水果比公水果好吃。那麼，你知道水果怎麼分公母嗎？水果怎麼挑選嗎？下面來了解下。大部分可食用的水果是雙子葉植物，嚴格意義上講，這些植物是雌雄同......

我們很多人都是在生活中一年四季都是吃水果的，但是我們總是擔心我們會遇到問題的水果，其實只要我們掌握了挑選水果的技巧，我們就能避開問題水果的。如何挑選水果？如何才能巧妙的避開問題水果1、選購經過國家專門機構認證......

1、建議吃水果根據季節。如西瓜上市的季節吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。2、要挑選大小適中的水果，太大的極有可能是激素、膨大劑什麼的催的。總之，太大的最好不要買，無論是水果還是河裏的螃蟹、魚和蝦！3、北方賣的南方水果......

每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的玉米好。1、“挑選玉米時，最好選七八成熟......

生活水平不斷的提高越來越多的人意識到食物對身體健康的重要性，所以在日常飲食總是要求非常高，所以在購買食材的時候也是會仔細的挑選，下面一起看一下什麼樣的沙果好。大小均勻整齊，枝梗新鮮牢固，果肉飽滿，無蟲蝕的爲佳。能......