【魚腦】富含俗稱腦黃金的多不飽和脂肪酸DHA，還有磷脂類物質，有助於嬰兒大腦發育，對輔助治療老年癡呆症也有一定的作用。但魚腦膽固醇含量較高，應控制食量。【魚肉】富含優質蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，還含有鈣、磷、鉀、......

對對於大多數女孩來說，18歲到22歲是生命中最絢爛的年齡：在大學校園裏徜徉，與同學在青山綠水間流連，和男朋友在月光下漫步———青春年華是多麼美妙啊！然而，上天有時候卻是有失公允的，對同樣處於花樣年華的22......

女士對腿部脂肪總是滿懷仇恨，她們的要求是腿部肌肉緊緻、形體修長，最高目標是：超短裙、束身褲，來者不拒！鍛鍊方法：太空椅：雙腳與肩同寬，身體重心移至身體後方，背部靠緊柱子或牆，雙腳保持身體平衡。慢慢將上半身往下坐，直到膝蓋彎......

中醫理論上，背、脊、腋、腹是人體重要的保健區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，強健體魄、祛病延年要健康，睡覺前不妨揉揉這四部位，有些動作可以夫妻兩人相互協助。揉背首先取仰臥位，按揉斜方肌和提肩胛肌，再坐起來，用......

養生專家建議，男性經常搓以下三個部位，可利於身體健康。現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨着年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個......

部位一：脊柱養生關鍵詞：促進消化，預防脊柱常見病。現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區的正確保健而使之產生了病變。脊柱特區有四個生理彎曲，最易發生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出症)。保健......

額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認爲可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。鼻子出汗—&md......

燒傷與燙傷的處理燒傷與燙傷最重要的急救是減低傷處的熱力及痛楚，同時要預防傷口受到細菌感染。以下是一些處理傷口的小貼士：保持鎮定。用冷水浸或洗受傷部位最少十分鐘，以助降溫及減輕痛楚。勿用冰直接敷傷口，以免破壞細......

1、雙手手掌放在左耳下方，順着頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重複同樣的按摩手法。2、雙手分別放在左右肩膀上，然後交差向腋下按摩。3、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側，再用左手從手腕部位開始向......

腹部：是應優先選擇的部位，因爲腹部的皮下脂肪較厚，可減少注射至肌肉層的危險，捏起腹部皮膚最容易，同時又是吸收胰島素最快的部位。應在肚臍兩側旁開3～4指的距離外注射，越往身體兩側皮下層越薄，越容易扎至肌肉層。這個部位最適......

成人白癜風的易發部位都是有哪些呢？我們可以看下如下的介紹：常見的發生部位是：面部、頸部、腰帶處、骶尾部、鼠蹊部、指趾背部、腋下，女性胸罩帶子或鈕釦壓迫處，疝託支撐處、肛門口、女性會陰部、大小腿處。什麼是成人白癜......

部交界處一條明顯的分界線。8．香蕉樣畸形：指在臀皺襞下又形成第二條分界線，其形似香蕉。9．臀凹陷：這個區域位於臀肌上方且明顯缺乏脂肪。10．股脂肪：在女性其位於陰脣下方，兩側股部相接觸的區域，此區皮膚較薄。11．股內側脂肪：位於......

所有的魚鱗病患者當中皮損分佈也最多見於頭皮，約65.7%的病人有頭皮處的損害。雖然全身都有受累的可能，但好發部位按次序分別是：小腿（63.7%）、肘部（48.4%）、背部（48.4%）、上臂（46.6%）、前臂（43.1%）、膝蓋（38.6%）、胸部（32.8%）以及腹部和......

小編推薦：男人必須練啞鈴的十理由最易患癌部位1：肺部。吸菸易患癌。據統計，30%的腫瘤發病都與長期吸菸有關，其中關係最密切的就是肺癌。第二是環境污染。有關數據表明，空氣污染是誘發肺癌的原因之一。環境污染對人們肺部的......

痘痘選擇在你臉上的不同位置生長髮育，實際上有它們的用意，它們是想告訴你，你某些部位狀態不佳。如果對這些信號視而不見，你的問題就可能加重，狀態也越來越不濟。這些信號你有必要知道。●眉骨健康問題：肝臟不好。專家建議：要......

1、番茄毒物：生物鹼；有毒部位：莖和葉番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裏這種物質的含量更高，但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導......

導語：因爲生活環境和一些不良習慣，我們的身體可能在不知不覺中發生了變化，有一些變化時間久了會導致嚴重病變，破壞健康的外表和體質，還會讓人顯老。有很多被忽視的的小細節，我們爲了抵抗衰老，需要在這裏提出。一、便祕：讓腸道......

然而你認爲自己是美女嗎?也許你已經擁有令人羨慕的身材了，但是，品位在於細節，會不會因爲一些小細節，而暴露了自己的本來面目呢?肥肥的手指?浮腫的腳踝?抹胸將腋下勒出了兩條贅肉?天哪!我們不要!地段一：下巴險情：好友善意提......

吸脂減肥，是目前比較常見的一種快速有效的減肥方法，想要快速見到效果吸脂手術無疑是較好的選擇，那麼可以做吸脂手術的身體部位有哪些呢?1.面頰部有些人認爲要解決自己臉下半部太寬的煩惱，就要將下頜骨的兩側削去。實際上，......

手鍊手鐲最好戴左手專家說除金飾品外，各種合金飾品、塑料及高分子物質製成的仿珍珠、仿寶石飾品、仿水晶的玻璃飾品等更容易引起過敏。年輕女性佩戴項鍊、手鐲、戒指，再加上日曬出汗、身上塗了防曬品，非常容易誘發皮炎。......