不是所有的人的脾氣都是很好的，有的人甚至會動不動就會生氣發脾氣就會冷戰，但是火爆三丈並不會解決什麼問題，令你發脾氣的根源還在，最智慧的做法是可以很好的控制好自己的情緒還能夠很好的解決問題。那麼對於那些喜歡發脾......

夏季脾氣暴躁學會4招緩解情緒第一招：注意飲食夏季，飲食宜清淡，少吃油膩。多喝水，以調節體溫，改善血液循環。多吃清火的食物和飲料，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、菊花、金銀花等，都有良好的清火作用，少吃辛辣的食物，少飲烈酒，不抽菸......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一。因其香黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節，很多地方都有吃年糕的習俗。正有十五的元宵也是用糯米粉製成。功效：糯米能溫暖遙胃，補益中氣，對脾胃虛寒、食俗不佳、腹脹......

【孕期各種擔心，過度緊張脾氣大？】懷疑自己有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？生活中那麼多不敢接觸的東西，如電腦、噪音、病人，真的會引起胎兒畸形嗎？沒在最佳時機懷孕，如年齡太大、季節不好等，會不會生不出一個優秀的寶寶......

研究發現：孕期常暴躁孩子易抑鬱已超過1.4萬名母親參加了這項調查，隨後科學家們跟蹤調查了她們孩子的健康及發育狀況。其中有8000多名媽媽在懷孕期間脾氣暴躁。結果顯示，孕期脾氣暴躁的女性，她們的孩子18歲時，患抑鬱症的幾......

惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，小編幸孕網解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有效地遠離脹氣，迎接好孕到!一、脹氣是有什麼引起的?首先，荷爾蒙變化造成便祕脹氣懷孕期間，因體內荷爾蒙改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來......

經前壞情緒不妨試試六種食物從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順......

【孕期各種擔心，過度緊張脾氣大？】懷疑自己有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？生活中那麼多不敢接觸的東西，如電腦、噪音、病人，真的會引起胎兒畸形嗎？沒在最佳時機懷孕，如年齡太大、季節不好等，會不會生不出一個優秀的寶寶......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月這是流傳在民間的俗語，每個人都耳熟能詳，同時也說出了春天人們一種慵懶的表現的根源，當然，某種層度上也是提醒人們在這個季節該如何的去照顧自己的身體。因爲四季的變化，養生的重點也不一樣，爲......

●去空氣清新的地方做運動多走動、鍛鍊可以增加身體的耐受力，經常在空氣新鮮的地方做適度運動，有益於身體的恢復。●用藥敷療法①冰片6克，白鹼15克，鬆塔粉60克，開水衝後趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘後症狀緩解。②綠蘿......

很多女性朋友都有這種感覺，覺得自己在每個月的那幾天情緒難以控制，平時溫和的自己突然脾氣暴躁，使得身邊的朋友家人無辜受傷。這是怎麼回事呢？爲何經期容易脾氣暴躁？我們知道，月經週期是屬於女性的一種正常生理表現，但是確實......

目錄：第一章：九大出氣筒助你緩壓還解氣第二章：緩解壓力的最佳方法第三章：緩解壓力的五種基本訓練現在人的工作學習越來越繁忙，導致心理堆積了莫大的壓力，有壓力會讓你的身心健康都受到影響，因此一旦出現就要及時的緩解壓力。......

進入孕期之後，由於孕激素的刺激，孕媽媽的身體、心理都會發生一系列的變化，如孕期焦慮、暴躁、擔憂都是常見的現象。不僅造成孕媽媽心理上的負擔，更會影響寶寶的發育，通過什麼方法可以輕鬆應對呢？我們一起來看看。【孕期各種......

常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛，緊接着有些人還會拼命咳嗽。通常，肺氣腫病人多爲老年人，但也可能在年輕或中年時開始。長期患肺病如氣管炎慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發生肺氣腫。它與遺傳也有一定有關，男性患者比女......

陽康之後出現氣短的症狀是非常正常的，在出現氣短的症狀時，只需要改變一下自己的體位，就可以很好的緩解氣短的症狀。1.俯臥位：腹部平躺(俯臥)有助於緩解氣短；2.前傾坐位：坐在桌前，腰部以上向前傾斜，頭頸部放在桌上的枕頭上，手臂......

脾氣暴躁是很多人在日常的生活中都會遇到的，或是自己就是這樣的人。而人是不會無緣無故的發脾氣的，特別是脾氣暴躁的人。而不同的人脾氣暴躁的原因也是不同的，今天小編就爲大家詳細的介紹一下孕婦、小孩、老人等脾氣暴躁......

愛發脾氣、脾氣大、暴躁是什麼原因脾氣大、血壓高是肝火引起的在生活中，我們常常會遇見一些脾氣特別火暴的男人，一遇着不痛快的事就馬上發泄、吵鬧，也有一些男人愛生悶氣，有淚不輕彈，又不能釋懷，有時甚至氣得臉色發青。這兩......

肺氣腫的特徵是用力時會發生氣短、氣促的現象。這種呼吸困難是由於肺部組織失去彈性所造成的。病人呼氣時需費很大的力氣。結果造成不新鮮的空氣滯留於肺中，使氧氣中二氧化碳無法交換。常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如......

面對每月來一次的月經，女性不只有煩惱、胸悶、腹痛、噁心等症狀，還有些人因腹瀉一直跑廁所。中醫師表示，經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關，症狀通常會隨着經期結束而獲得緩解，若女性朋友對每逢生理期就拉肚子感到不堪其擾，平常不......

蓮藕，又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定爲御膳貢品了。功效：在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗爲適......