身材體重的問題一直困擾着不少的女性，太瘦對身體不好，但是要是吃的太胖的話，又很難看，而且很難減肥，想要一個自己滿意的身材真的不容易。但是對於那些吃不胖而且瘦到影響身體健康的女人來說，不管用什麼方法，怎麼吃都是吃不胖......

所有愛美的女人都渴望擁有一副苗條秀美、充滿青春動感的迷人身材，爲了實現這個理想，她們想盡一切辦法去減肥，可最終效果並不佳，其實，在實施減肥計劃時，如果先看清自己的星座再去採取行動，必定會使你事半功倍。中醫將一般肥胖......

女性白帶不正常的情況，在我們日常的生活當中，也會時有發生，在得病後，我們一定要積極的治療，特別是生活當中要做好預防的工作。白帶增多表現1、黃色水樣白帶：多發生在持續陰道出血後，陰道流出大量膿性惡臭白帶，應首先考慮晚期......

一、初級階段8周：早晨起牀後到戶外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，目的是提高心血管系統機能，祛脂減肥。具體做法如下：(1)隨集體扭大秧歌，跳20～30分鐘。(2)放鬆走600～1000米回家。(3)大步走(慢速)600～1000米到公園。以上訓練，運......

大部分女人都不想進入更年期，因爲更年期可是人體老化速度更快的階段，女人到了這個時候，基本都是五六十歲了，已經說老年人了。變老以後，不僅行動越來越不便，而且胖的速度也非常快。年輕的時候，明明身材很苗條，可是一進入更年期......

1、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。2、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。3、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，......

現代很多女性爲了瘦而用盡各種方法減肥，她們認爲瘦就是美，但在減肥瘦身的過程中，卻帶來了一系列的健康問題。事實上，瘦並不等於美，如果爲了畸形的美而失去健康，其實是得不償失的，女人太瘦容易患以下幾種疾病。1.貧血節食是許......

編輯推薦：從眼睛看出一個女人的性相1.牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。2.魚類及海產品黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保......

遠離乳腺增生守則一：學會自檢通過自我檢查對乳腺疾病的發現起着決定作用，女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤爲重要。以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測。乳腺增生自我檢查方法如下：視：面對鏡子雙手下......

白帶增多是一種症狀，說明陰道排污能力增加，正常陰道排出的分泌物來自子宮內膜腺體，子宮頸腺體、尿道旁腺、前庭大腺等。白帶增多不一定是患病，但多數是由婦科各種疾病引起，怎樣區分白帶增多是生理性的，還是病理性的呢?正常......

乳腺增生多發生在卵巢功能旺盛的階段，與月經週期有關。輕度乳腺增生常沒有什麼特殊的不適表現，有時稍有乳房的脹痛或觸痛，在月經期明顯，不會對健康有嚴重的影響。那麼女性得了輕度乳腺增生怎麼辦呢?專家介紹說，爲了不使輕......

乳腺增生患者在女性中的比例越來越多，很多女性在自檢或體檢的時候都發現自己乳腺有增生。是什麼原因造成乳腺增生呢?爲什麼越來越多人的都有乳腺增生的症狀呢?因爲在生活中，有很多不良的生活習慣會讓乳腺增生，但很多女性......

鹽是我們生活的必需品，一個人不吃鹽是不行的。可是你知道嗎？鹽吃多了也不行。多吃鹽會增加你的食慾，讓你水腫。那麼減肥的人應該怎麼少鹽呢？不吃鹽會怎樣鹽不僅作爲居家烹飪的最普遍的調味品，同時也是維持人體正常發育不可......

陽痿是男性性功能障礙疾病之一，是男性比較普通的一種疾病，陽痿給男性的生活和家庭帶來了極大的困擾。那你可知道肥胖與陽痿也有很大關係，肥胖與陽痿到底有何關係呢？肥胖和陽痿之間的關係哈佛大學公共衛生學院所進行的一項......

埋線減肥，是將可吸收的藥用蛋白線，用特殊手法植入有效的穴位當中，通過長時間的經絡穴位刺激，達到減肥的目的。埋線減肥，這種方法更具技術性，需要到正規的醫院以及醫療美容診所和經驗豐富的專家親自操作方可進行。埋線減肥，根......

生活中不少準媽媽生完孩子之後出現腰痛的問題，這給產婦們帶來了很大的影響，因此要及時想辦法緩解腰痛。那麼產後爲什麼會腰痛呢?1、舊患產前已有骨骼，腎臟，婦科等方面的疾病所致腰痛者，產後可能會加重。2、缺乏運動產後總......

女人孕期該怎麼樣增加營養1、吃饅頭大米等主食時，泡杯全麥麥片，不要那種添加各種口味的，還可以在麥片裏放點核桃仁、葡萄乾，口味好吃，又比賣的健康。2、橘子絕對是你吃葉酸快要吃吐的最佳水果選擇，它富含葉酸、維C、纖維，但......

乳腺增生應該怎麼辦？如果確診是乳腺增生，首先不要慌，一定要根據具體的情況做判斷應該如何治療，進行多方面的諮詢。隨着乳腺疾病早期診斷方法的出現，保乳治療技術及術後綜合治療的日趨成熟，一般乳腺疾病不易做手術，建議保守治......

男人減肥應該怎麼做纔算是健康減肥呢。下面就爲大家介紹：週一1個、無糖豆漿1杯;午餐，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟;晚餐。主打減肥菜推薦理由，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多餘的脂肪和......

前列腺增生也叫做前列腺肥大是生活中比較常見的一種前列腺疾病，這一疾病的患者顯著的病症就是排尿困難，因此做好相關的預防工作是很有必要的。下面爲大家介紹前列腺增生該怎麼預防，供大家瞭解。預防前列腺增生的方法健康......