11個月寶寶食譜1：蘋果麥片粥材料：燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果1/6個、胡蘿蔔1/3個做法：1）蘋果和胡蘿蔔洗淨，用擦菜板擦好；2）將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮；煮開後放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛......

很多家長都喜歡煲湯的時候放一些中藥食材，雖然這些食材都有一定的滋補作用，對成人來說是有裨益的，然而對孩子來說不一定是好事。那麼，兒童靚湯能使用哪些中藥食材呢？其實給孩子煲湯，家長們選擇有健脾胃功效的中藥食材。一、......

一般娃長到7個月或是8個月的時候就可以在輔食裏面加點肉類了，第一口肉類輔食不是肉湯，而是肉泥，但是爲什麼媽媽們做好的肉泥娃不愛吃呢？通常在家裏自己做的肉泥吃的時候感覺肉的口感非常的不好，又柴又硬，連大人吃都覺得費勁......

烏龍麪糊——適合4-6個月寶寶材料：烏龍麪——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量做法：1、烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。2、煮熟的烏龍麪與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。3、起......

水果、蔬菜、肉類中含有大量的營養，寶寶多吃健康的瓜果蔬菜，可以增強抵抗力，減少疾病的發生。接下來將爲媽媽們提供5種寶寶健康早餐，讓寶寶從此和疾病說拜拜。寶寶遠離疾病，可以吃這些：防病食材一：蘑菇蘑菇中的維生素不僅種......

利尿食譜：冬瓜球肉丸材料：冬瓜50克，肉末20克，香菇1個做法：1.冬瓜去皮，去內瓤，冬瓜肉剜成冬瓜球。2.將香菇洗淨，切成碎末。將香菇肉、肉末、鹽、薑末混合並攪拌成肉餡，然後揉成小肉丸。3.將冬瓜球和肉丸碼在盤子中，上鍋蒸熟，滴1滴......

春節過完了，過完年就到了春天了，大家都知道，春天是長個子的季節，所以有的寶媽早就已經開始想盡辦法做一些好吃的，吃了不僅有營養而且還能讓寶寶個子長高。今天來做一道營養高，又能讓寶寶長個子的輔食，這次的食材搭配非常的好......

寶寶秋季飲食原則1、保證蛋白質、脂肪和碳水化合物的充足：尤其是要讓兒童多攝入牛肉、雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等優質蛋白質，在烹調動物性食物時，宜清燉或清蒸，不宜用油煎炸；兒童要多吃穀類和雜糧，以補充足夠維生素B和纖維素......

小兒肥胖的危害小兒肥胖以單純性肥胖爲主，佔肥胖的95%～97%，是由於長期能量攝入超過人體的消耗，使體內脂肪過度積累、體重超過一定範圍的一種營養障礙性疾病。肥胖帶來的危害無需多言，然而，家裏有個胖嘟嘟的孩子，卻是很多家長......

寶寶素食食譜之葫蘆瓜粥材料：胚牙米2/3杯、葫蘆瓜、紅蘿蔔適量做法：胡蘿蔔洗淨、切細絲；與胚芽米、葫蘆瓜一起，加水入鍋煮；煮好後加點鹽調味即可。寶寶素食食譜之素火腿通心粉材料：通心麪、素火腿、高麗菜、胡蘿蔔做法：通心......

此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素，嬰兒食用，可獲得較全面的營養，有利生長髮育。適宜7-9個月嬰兒食用。原料：土豆100克，熟瘦火腿10克，黃油2克。製作：1、將土......

主料：紅薯300克，蘋果300克。輔料：蜂蜜50克。製法：1、將紅薯洗淨、去皮，切成小碎丁；蘋果洗淨、去皮、去籽，亦切成小碎丁待用。2、將紅薯、蘋果放入鍋內，加少許水用微火慢煮，煮熟爛後加入蜂蜜即成。特點：香甜鮮美，豐富，適宜7個月以......

很多寶寶加輔食後會出現便祕現象，對於寶寶便祕的防治，飲食調理是很關鍵，應讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外。那麼，下面小編要講的就是有助於促進腸胃運動......

過敏體質寶寶容易出現過敏狀況，如果寶寶出現過敏的症狀了，媽媽一定要引起重視，在日常生活中多觀察，避免寶寶再次接觸到過敏原，還可以通過食療的方法來進行緩解。推薦菜譜：【菜泥湯】材料：白菜、胡蘿蔔、捲心菜、蜂蜜各適量。......

大部分的寶寶營養不良都是因爲家長餵養不當造成的，不要小看輔食添加這已過程，也不能忽視母乳不足的這一現象，寶寶剛一出生餵養的食物來源就是奶，或者是母乳或許是奶粉，一般在這個階段家長很難出現寶寶吃不飽的現象，大部分家......

夏季適合寶寶吃的粥品推薦：1、胡蘿蔔山藥粥胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和各種維生素，非常適合在夏季給寶寶補充營養食用；山藥可以爲寶寶提供豐富的能量，同時，山藥有着非常好的養胃功效，可有效促進寶寶的消化吸收，將兩者一起做成營養......

寶寶不愛吃飯是指長期的食慾減退或消失、以食量減少爲主要症狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合徵，是小兒常見問題，孩子厭食的原因有哪些呢？一、寶寶不愛吃飯的原因有三1、缺鋅引起厭食。唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅......

對於寶寶秋季飲食調整，專家的建議是：在乾燥的秋天裏，孩子最好多喝湯，羹，粥等這樣半流質的食物。這一類食物既含有少量澱粉又有B族維生素、礦物質和少量的蛋白質、氨基酸等。同時，粥湯類還能促進消化液的分泌，有利於保持較好......

今天小編先介紹幾款營養豐富的一歲半寶寶食譜供媽媽們學習參考。一歲半寶寶食譜1：豆腐魚頭湯食譜材料：鰱魚頭1個、豆腐50克、料酒2小匙、蔥末和薑末各1小匙、大豆油適量、鹽少許食譜做法：鰱魚頭洗淨、去鰓、切成4塊；豆腐......

1、快速美味紅薯泥材料：紅薯1塊做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克，紅薯中的賴氨酸......