降溫時老人出門要注意什麼事天冷時，人體交感神經興奮，血管收縮，引起血管痙攣、變窄，血液通過時所需的力氣加大，血壓就高了。如果腦子裏的血管比較狹窄或有血管瘤，可能出現兩種腦血管意外：血流不過去，腦局部缺血引起腦梗塞；血流......

泡溫泉對解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。然而，泡溫泉時出現心血管疾病發作，甚至猝死時常可見，這無疑給老年人敲響了一個警鐘。老年人身體機能逐漸減退，高血壓、糖尿病等各種基礎病較多，每個......

水溫要適宜老人頭皮對溫度的刺激比較敏感，過冷過熱都會刺激人體血管，造成血管收縮異常。有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的老年朋友尤其要小心。長期用冷水洗頭，會使腦部的神經線受不了刺激，而且會產生頭痛、頭暈的現象。......

老年人鑲上假牙後，會出現許多意想不到的問題，如：由於基牙齲壞，急、慢性炎症，牙周疾病等而疼痛。因此，患者應到醫院進行假牙修理，不要自己擅自處理，並應注意以下八點事項：1、初戴假牙時，口內常有異物感，唾液增多，甚至噁心、嘔吐，有......

五一勞動節即將來臨，不少老年人可能已經有外出旅遊的計劃。五一正值旅遊的最佳時節，出遊是件讓人高興的事，既有益於身體健康，又能長見識。但是，專家提醒，爲了老年人的身體健康，老年人五一出遊應注意以下事項。老人五一出遊的......

五一快到了，許多老年人可能與家人一起出外旅遊，但老年人們出遊時應注意以下事項：1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以......

60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。美國塔夫茨大學衰老研究中心專家愛麗絲·H·利希滕斯坦博士表示，老人對熱量的需求比年輕人更少，但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老人應該多吃富含......

冬季天氣寒冷，很多子女都喜歡在週末帶老人去泡泡溫泉。不過大家也知道老人各項機能隨着年齡增加而不斷衰老，因此要及時養生，延緩衰老。很多人說老人泡溫泉有不少的好處。那麼老人泡溫泉有什麼好處呢？老人泡溫泉需要注意什......

1.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應儘量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。2.注意過敏。有過敏史的老年人，要儘量迴避有花之處，也可事先口服樸......

老年人由於生理機能逐漸退化，身體的抵抗力和免疫力大大降低，許多疾病都紛紛上門。高血壓是一個典型的例子，老年人高血壓的病發率是所有人羣中最高的。由於高血壓往往伴隨着許多致命的併發症，這嚴重地危害着老年人的健康，讓......

1、選擇適宜的季節對年輕人來說，一年四季都是旅遊的好時光，即使在寒冬臘月，也可踏雪賞梅，領略那紅妝素裹的自然景色，可對老年人來說，就不能隨心所欲了。對患心血管及呼吸系統疾病的老人來說，寒冷的天氣不宜出遊，炎熱的夏季對......

●老年高血壓患者不要把降壓目標定得太低。對高血壓合併體位性低血壓患者而言，收縮壓控制在130~150毫米汞柱最爲合適●建議晨起空腹溫水送服降壓藥，降壓藥不要和葡萄柚汁或葡萄柚同時服用72歲的陳大爺起牀如廁時，突然感......

老人冬季泡溫泉注意這些事項1.選擇常溫池一般情況下，建議老年人選擇水溫在38℃~40℃之間的常溫池，不主張泡高溫池（溫度大於40℃），一是因爲溫度偏高容易導致外周血管過度擴張，循環加速，增加心臟負擔，誘發心血管病；二是因爲老年......

秋冬是泡溫泉的最佳季節。邀約幾位老年朋友，泡泡溫泉，對解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。但是，泡溫泉時，有六大要點老年人需謹記。時間不宜過長溫泉水溫多在38攝氏度以上，身體泡在水中，汗水不......

如今，很多年輕人都會在節假日帶父母出門旅遊，然而父母畢竟已經不在年輕，想要帶父母出門還有很多需要注意的。帶父母出門旅遊要注意什麼1、尊重父母去他們想去的地方可能你很想去的地方並不適合父母。比如長途的境外旅遊，......

人流後注意事項有哪些1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2—3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品......

患帶狀皰疹後除了及時找醫生診治外，還應注意以下幾個問題：1、不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰，甚至糜爛，但是請不要緊張，如果治療得當10天左右即可痊癒，治癒後一般不會復發。2、多休息，給以易消化的飲食和......

在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防曬對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。另據國外......

五一旅遊注意事項：1、乍暖還寒之時，天氣變化無常。因此，最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿着以輕便暖和爲宜，隨身要帶保暖外套、一把摺疊傘或雨衣。2、每年五一各大景區都是人羣密佈，景區道路非常容易堵車，選擇八里......

1、攜帶必備的藥品每個旅行者去旅遊時都會帶上必備的藥品，孕媽媽除藥品外，還需請教醫生檢查藥物對身體有沒傷害。此外，可以讓醫生準備些對孕媽媽安全的抗腹瀉藥及維他命藥等。2、途中要有人全程陪同孕媽媽在懷孕期間不適......