老年人安全降壓的注意事項有哪些

老年人由於生理機能逐漸退化，身體的抵抗力和免疫力大大降低，許多疾病都“紛紛上門”。高血壓是一個典型的例子，老年人高血壓的病發率是所有人羣中最高的。由於高血壓往往伴隨着許多致命的併發症，這嚴重地危害着老年人的健康，讓本該安享晚年的老人們憂心忡忡、戰戰兢兢。科學地降壓，讓身體健康，老年人都要注意哪些事項，我們一起來看：

1、降壓是一個循序漸進的過程，需要日積月累，切不可操之過急，要從小劑量開始，在以後的降壓過程中再逐漸增加劑量。尤其要注意夜間血壓一定不要太低，避免因降壓而影響重要器官的血流灌注，以免發生中風，對於老年人收縮期最高血壓，一般認爲也是很危險的，應降到140-159mmHg爲宜，這樣可以使高血壓的併發症如心腦血管疾病等明顯減少。

2、老年人高血壓有其本身的特點，一般在降壓過程中容易產生直立性低血壓。因此老年高血壓患者在降壓治療過程中由平臥改爲直立姿勢的時候會出現頭暈目眩的現象，這提示患者有直立性低血壓的可能，一定要去醫院做及時的診斷，向醫生尋求正確的治療方法。

3、老年人的體質一般都較差，不能服用刺激性過大的降壓藥，副作用太多的降壓藥也對老年高血壓患者有很大的不利之處。所以老年人要使用降血壓作用較溫和的利尿劑和鈣離子拮劑，這些藥物能改善老年患者的冠狀動脈血流量和腦血流量，而且可以軟化血管，對動脈硬化也有很多益處，特別適用於老年人高血壓。

通過以上內容可知，老年人治療高血壓一定要按照科學的方法，遵守注意事項的要求，做到安全降壓。老年高血壓患者不要只依靠藥物治療，在生活中要注意保持心情愉快，情緒放鬆，避免受過度的刺激，此外還要養成良好生活習慣，保證睡眠充足，飲食合理，適當做些鍛鍊，一定對降壓有很大裨益。