一般說來，性愛過程是指情侶間從相擁、撫摸、親吻開始，直到男方射精結束。這個過程短則幾分鐘，長達數小時。實質性性交，即雙方性器官充分接觸，陰莖在陰道內摩擦、抽動，短則幾十秒射精，長達幾十分鐘還在延續。如此反差，關鍵在於......

>>推薦閱讀：奇特有效的國外熱門瘦身法墨西哥人－－吃海藻墨西哥人認爲海藻和咖啡因是減肥產品的重要組成元素，兩者配合可刺激機體排除多餘脂肪，達到瘦身目的。阿根廷人－－愛辣椒從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。......

芡實有好幾個名稱，比如雞頭米、雞頭實、雞頭果、雞嘴蓮等，更被譽爲水中人蔘。據知，芡實含有豐富的碳水化合物，約爲75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，平時消化不良，或出汗多又容易......

有人說：結婚或者不結都會讓人後悔。難道婚姻真的會讓人覺得，已乏味得不值得嚮往，從而更缺少了長相守的信心。那麼，如何讓你的男人警醒過來?如何讓他沿着你想要的方向，變回熱戀時的激情萬分?在這裏，你要做的，或許就是教會他，要......

高溫影響了食慾和消化，時常聽到有些老年人訴說自己胃口不好、吃飯不香。老年人怎樣才能吃得香呢？1.情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒菸少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行......

曾經減肥的阿寶...難忘的可怕經驗！雖然阿寶說曾經胖過，不過，她身邊的朋友卻說：49kg哪叫胖？阿寶馬上反駁說︰我個頭小，49kg看起來當然是圓圓的嘛！所以大學時的阿寶，也會跟着大家一起減肥呢！舉凡蘋果減肥法、瘦身湯、斷食減肥法，各......

在夫妻性生活中，感覺的差異尤爲明顯，對性感的體會也因人而異。怎樣才能激起配偶的性興奮，這需要相當時間才能探明。因爲在性生活中，你得找到能激發對方性興奮的程序。讀讀下面的性感指南，將有助你瞭解你和配偶的身體特點、......

如何減輕胃痛？專家說：大棗不僅富含很多蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分重要的是它還可以減輕胃痛哦！因爲從事護理工作的緣故，所以生活很不規律，頻繁倒夜班，......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法告別粗糙膚質，擁有良好視力孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃......

要趕走瞌睡蟲,我們應該採取什麼行動呢?營養學專家建議:1、零食也要慎重選擇。放棄甜食,代之以更健康的食品,如堅果、乾果以及蔬菜。2、保證規律飲食,確保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐間可以安排兩到三次的零食時間。這......

如何預防急性腎炎的發生？主要防治能引起腎炎的其他有關的疾病（亦稱腎炎的前驅病），尤其是防治溶血性鏈球菌感染所引起的一些疾病，如上呼吸道感染、急性扁桃體炎、咽炎、猩紅熱、丹毒膿瘡等，人體感染上述疾病要經過一段時間才......

食物減壓工作的間隙，可以來一杯冰咖啡，能夠很好的舒緩心情。在飲食上下點工夫，可謂舉手之勞。當然了，如果飯局應酬太多，沒辦法很好地規劃自己的飲食，或者吃得太多，肚裏再也裝不下了，那就在包裏揣盒維生素片或是魚油丸之類的，隨......

成人關注不夠隨着年齡增長，寶寶的獨立性越來越強，你對寶寶不會再如嬰兒期那樣呵護備至，關注度的下降會造成個別寶寶的適應不良。寶寶發現使用正常的語言和行爲不能引起你的注意，不能滿足自己的願望和情感需求，而用嬰兒的語......

１、玉珠賢：以經絡按摩瘦臉帶着單飛後的第１張專輯，出現在人們眼前的玉珠賢，讓人們眼前一亮。瘦下來的臉和性感的身段的祕訣，來自經絡按摩和健身操。特別是經絡按摩是按壓眼角旁的骨頭，和臉頰周圍的方法，可以糾正全身歪曲的關節......

一、爲何黑頭總是無法清除乾淨?黑頭的產生大多數是由於油脂腺分泌過多油脂，堵塞住毛細孔而成，與普通的粉刺不同，由於粉刺有開口而經過空氣中氧化而變成黑色，所以被稱爲黑頭粉刺，黑頭粉刺較容易出現在前額、鼻頭和下巴，不僅......

對於風溼疾病的患者，應選擇一些有祛風除溼、舒筋活絡的藥物，比如蘄蛇、烏蛇等搜風走絡的蛇類藥，五加皮、羌活、獨活、桑寄生等祛風勝溼的植物藥物，還可加一些川芎、當歸、紅花等活血的藥物。不同的人體質不同，選用的藥物也......

ELLEN32歲清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因爲冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外......

七夕節男人讓女人幸福到癱軟的絕招(資料圖)七夕節，被譽爲中國的情人節，而在這個雖然比不上國外熱鬧的情人節即將來臨之際，那些整天享受着女人的愛與照顧的男人們，是不是也該拿出點風度來，在這樣特殊的節日裏，給你的女人一點......

火辣辣的疼痛、令人苦惱的乾澀―――性愛中，無論怎樣做足功課，很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認爲，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了小差錯也可導致女人的乾澀。專家指出，7個原因可導致陰道幹......

有人形容獲得高潮的感覺有時就像掉下懸崖一樣驚險莫測，那麼怎麼才能達到這一目的呢？其實無非是從心身兩方面努力罷了。一、心理妙招1.未雨綢繆許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想......