專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右存在於毛孔血液以及淋巴等部位可見，保障了腸道的清潔，毒素導致的身體危機也就解決了大半。1、清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨......

學習強度不在高，學習時間不在長，只要把握好方法，就能高效輕鬆的學習。上課不犯困，我要100分！妙招與你齊分享：妙招1：中醫自我按摩當學生用腦過度、犯困的時候，往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。中醫認爲頭爲......

瘦臉方法大全1：遠離耐嚼食物+吃飯左右換着嚼不要吃可以另下巴肌肉發達的食物，如口香糖、魷魚絲等。吃飯時，儘量左右換着嚼，以防一邊的肌肉過於發達。瘦臉方法大全2：戒辛辣+禁零食想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫......

榮升爲媽媽的偉大女性們看到自己的變化，不僅滿腹疑慮。爲什麼那麼多明星媽咪們生完孩子依舊身材火辣、活力四射？身上沒有絲毫的妊娠紋，北京東南醫療美容醫院的專家告訴您：因爲她們早已跟隨國際時尚進入了產後醫學美容時代......

1.檢查尖銳溼疣患者有無其他局部的感染尖銳溼疣患者有可能伴有某些局部感染，如真菌感染、滴蟲感染、細菌感染等，尤其是女性要檢查有無真菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎或細菌性陰道病等疾病，並進行相應治療。2.要了解尖銳溼疣......

眼袋越早處理越好很多人有了眼袋，都想拖一拖再處理，他們的想法是等老一點了再一次性解決。對於求美者的這種想法，專家表示，千萬不要等到眼袋鬆弛已經十分嚴重的時候纔想起來做眼袋手術。據專家介紹，眼袋的形成是由多種因素......

芭蕾起源於意大利，興盛於法國，芭蕾一詞本因是法語ballet的英譯，意爲跳或跳舞。芭蕾最初是歐洲的一種羣衆自娛或廣場表演的舞蹈。幾乎每一個人都羨慕練芭蕾的人的修長的身材，羨慕他們保持身材的文雅方式，他們的優雅動作，和他......

七夕節男人讓女人幸福到癱軟的絕招(資料圖)七夕節，被譽爲中國的情人節，而在這個雖然比不上國外熱鬧的情人節即將來臨之際，那些整天享受着女人的愛與照顧的男人們，是不是也該拿出點風度來，在這樣特殊的節日裏，給你的女人一點......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒口述：愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期痛經在臨牀十分多見，其疼痛程度輕重不一，輕症患者一忍了之，婦科醫生早已見怪不怪，處以止痛藥、擴血管藥對症治療，病人亦可暫時緩解，但......

1、爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰臥牀上，雙......

症狀之一：體內乾燥引起細紋出現換季時節天氣乾燥，身體自身都會因缺水出現很大的困擾！眼部肌膚的脆弱很快就會表現出來，細紋隨之產生。眼部細紋產生的原因一方面是因表皮組織乾燥(水分及脂質流失)變薄；另一方面則是因表皮組......

那麼，怎樣才能使我們的鍵盤保持清潔呢？專家建議，不妨按照以下步驟定期給電腦鍵盤做個大掃除：1.吹掉雜物。使用吹風機對準鍵盤按鍵上的縫隙吹，以吹掉附着在其中的雜物，然後再次將鍵盤翻轉朝下並搖晃拍打。2.拍打鍵盤。關掉電......

椎間盤突出是怎麼回事？椎間盤是脊椎骨骼間負責減震的裝置，所以有彈性是它的最大特色。椎間盤包括三種結構：上下軟骨、作爲圍牆的纖維環和膠狀的髓核。在這三種成分中，軟骨最堅固，彈性效果最強的是髓核，最容易磨損的是纖維環......

用控制食慾來達到減肥的目的是很常見的減肥方法，而以低卡路里的食物組合而成的餐單，就有加速燃燒脂肪的功用。甚至可以讓減肥者在短短數天內減掉體重。所以只要有恆心，強忍着貪吃的慾望，堅持只進食減肥餐單上的食物，就可以......

要趕走瞌睡蟲,我們應該採取什麼行動呢?營養學專家建議:1、零食也要慎重選擇。放棄甜食,代之以更健康的食品,如堅果、乾果以及蔬菜。2、保證規律飲食,確保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐間可以安排兩到三次的零食時間。這......

工作了，總抽不出太多的時間去交友，於是老是擔心自己的知心朋友將會越來越少。其實這種擔心根本是沒有必要的，因爲與您同在一個單位，或者就在一個辦公室的同事，其實就是您最好的交友對象，您完全可以用心地投入，把與同事間的關......

1.請你的好朋友協助你。2.俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒，go!4.讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可......

烤桔子：拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙裏冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃裏面溫熱的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大......

豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，豐胸效果佳在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。成效分析：這3天爲豐胸最佳時期，這7天爲次佳時期。因爲在......

>>>推薦：要母乳餵養到什麼時候比較好當衆哺乳尷尬多寶寶含住乳房的那一剎那可能會短暫的露出乳房，此時可以將身體背對他人，或是走進另一個房間等含乳妥當衣着整齊再出來。哺乳過程，可以拿個小毯子蓋着或拉高背巾遮住寶寶......