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女性月經不調的飲食偏方
月經失調又稱月經不調,是指月經失去正常規律性,其特徵是:(1)月經量或多或少爲月經過多或過多少;(2)經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期;(3)月經週期或前或後沒有規律爲月經先後不定期;(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推......
2023-11-26
當好男票須知 月經飲食要了解
想要當好想象中的完美男友,那麼像女孩子來大姨媽的時候,照顧到位是一個關鍵的要求,特別是月經期間的飲食問題!那麼女孩月經時候,飲食有哪些禁忌須知呢?值得了解的哦!女孩月經杜絕飲食冷飲食物:女孩子經期要捂住肚子,這明顯也是......
2023-10-19
月經不調吃什麼 月經不調的食療方
1.雙花調經茶玫瑰花10克,月季花10克,佛手5克,紅茶5克。前3味均可在中藥房買到粗製品,將上四味放入杯子中,然後用沸水沖泡後加蓋燜五六分鐘,就可飲服。每次月經來潮前一週,代茶頻飲。適用於舌苔暗紫的血瘀性痛經。2.胡椒雞蛋......
2023-11-11
月經推遲食療 月經推遲吃什麼好
蒜薹炒鴨片材料:鴨肉300克,蒜薹100克,姜1塊。調料:醬油、鹽、黃酒、澱粉各少許,食用油適量。做法:1、將鴨肉洗淨切片,姜洗淨拍扁,加醬油略浸,擠入薑汁,與醬油、澱粉、黃酒拌入鴨片中備用。2、蒜薹洗淨切段,下熱油鍋略炒,加鹽炒勻......
2023-11-02
月經量少或閉經的食療方
閉經是婦科常見疾病。中醫認爲是由於肝腎不足,氣血虧虛,血脈失通所致。有虛實之分,虛者多因氣血不足和腎虛,實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上,因氣血不足則應補益氣血;因腎虛則需補益下元;因寒凝則需溫經散寒;因氣滯則需......
2023-11-05
月經不調食療 4款食療方調理月經不調
在現今快速的現代生活中,不管男性女性都承受着很大是壓力,也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病,有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調?下面推薦幾款調理月經不調的食......
2023-11-01
治療月經病的飲食療法
下面就介紹以四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地各9克)爲基本方,治療月經病的方法。1、理氣法:適用於經前兩肋脹滿,疼痛,乳脹脈弦者,選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法:用於經行不暢,有血塊,惡露......
2023-11-24
治療月經提前的食療藥膳
正常女性的月經週期爲28天左右,如果月經來潮週期總是提前7天以上,甚至1個月內兩次來潮者,則稱爲月經先期,亦稱經期提前或經早。如僅超前3-5天,且無其他明顯症狀,屬正常範圍。偶爾超前一次,也不算經期提前。經期提前的成因:中......
2023-11-24
治療女性月經不調的經典食療方
歸芪調經湯材料:當歸,黃芪,菟絲子,仙靈脾,大棗等各適量。做法:將材料中的幾味一起放在鍋中加入適量的水煎煮。提示:此湯能益氣養血,適用於氣血不足之閉經,菟絲子有補腎益精,養肝明目,安胎的功效,中醫食療常用於肝腎虧虛導致的腰膝......
2023-11-05
治療月經病的食譜
1、理氣法:適用於經前兩肋脹滿,疼痛,乳脹脈弦者,選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法:用於經行不暢,有血塊,惡露不盡者,選加益母草、月季花、澤蘭、丹蔘、茺蔚子等。若痛有定處,拒按,經血塊多者......
2023-11-23
月經期食療讓你“月月順”
除此,女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。事實上,欲改善這些症狀,除了生活正常、養成運動習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期月月順!八大飲食原則,讓女人好自在......
2023-11-24
月經量多食療方 月經量多吃什麼好
瘦肉釀冬瓜食材:冬瓜500克,豬瘦肉250克,香菇、蝦米各10克,雞蛋2個。準備:冬瓜洗淨,去皮及瓤、籽,切成方塊,每塊成柱形,掏空中心,瘦肉剁成蓉,蝦米、香菇與適量青蔥均切成米粒狀,摻入瘦肉蓉中,加一個雞蛋清攪拌上勁。做法:將柱狀冬瓜......
2023-11-02
月經不調吃什麼 月經不調食療方
婦女月經不調是廣義的病名,包括月經先期(月經超前)、月經後期(月經錯後)、月經先後不定期、痛經、崩漏和閉經等。以下介紹幾款月經不調的食療方。1.雙花調經茶玫瑰花10克,月季花10克,佛手5克,紅茶5克。前3味均可在中藥房買到......
2023-11-05
治療月經提前的食療偏方
月經先期指月經週期提前7天以上,甚至十餘日一行者,稱爲月經先期,又叫經期超前,經行先期,或經早。若月經只提前三至五天,且無其它明顯症狀者,屬正常範圍。本病的發生一是氣虛,二是血熱。因爲氣能攝血,氣虛則統攝無權,衝任失固;血......
2023-11-18
月經不調食療 八大食療方改善月經不調
月經期應注意一下幾點:1、寒溫適宜。經期要防寒避溼,避免淋雨、涉水、游泳,不要吃生冷食物或少食辛辣炙熱之品,不宜飲酒。2、調暢情志。月經期經血下泄,陰血偏虛,肝氣偏盛,此時情緒易於波動。若遇憂思、驚恐、悲傷、鬱怒,均可......
2023-11-01
經期食療 月經期無煩惱
今天給大家介紹幾種痛經食療方法,讓你月月無煩惱。韭菜炒羊肝原料爲韭菜150克,羊肝200克。將羊肝切成小片,與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒,加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次,連食1周爲1個療程。經行前5日開始食用。具有......
2023-11-18
治療月經不調的食療祕方
月經不調的食療-月經不調患者要注意飲食,以下介紹幾則成功治癒閉經的食療祕方:(1)取幹茄子片250克,炒黃磨成粉,黃酒送服,一日二次,一次15克,服完可愈。(2)用益母草90克,紅糖50克,橙子30克,水煎服。每天一次,連服數次。(3)取薏苡仁根30......
2023-11-06
治療女性月經不調的經典食療法
月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜。月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。所謂早來、遲來,系依據個人生理週期來算,不管是28天週期或30天......
2023-11-06
治療月經不調的經典食療方
不管是28天週期或30天週期,早來5天以上或晚來5天以上,就是生理不順,表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期,若攝取適合當時身體狀態之飲食,可調節女性生理心理上種種不均,也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。......
2023-11-08
月經不調如何治療 月經不調食療方推薦
自月經初潮起,就應學習、瞭解一些衛生常識,對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識,消除恐懼及緊張心理,可預防原發性痛經產生或減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生,防止經、產期間上行感染,積極預防和治療可能引起經血瀦......
2023-10-30
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