近幾年，營養學界提倡晚間喝牛奶，原因在於牛奶中含有色氨酸，能鎮靜安神，有助於睡眠。這對於一般健康者來說，是有益的，但對於腎結石患者或已治癒者來說，就不同了。理由是：正常人在睡眠後不再飲水，夜間的尿量自然就會減少(正常人......

夏季到了，白天的暴曬，晚上的悶熱，除了心靜自然涼、空調風扇不停歇之外，還可以吃些什麼食物來安神助眠呢？常有人建議睡前喝牛奶助睡眠，在中醫裏也有一定的道理的。牛奶潤腸補氣血可治失眠牛奶，又稱牛乳，中醫認爲，牛奶性平味甘，入......

壞習慣一：喜歡喝濃牛奶有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。壞習慣二：牛奶和糖一起加熱不加糖的牛奶不好消化，是......

說到夏天喝牛奶，很多人第一反應便是：上火。有關專家指出，從中醫角度看，上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症，夏季由於天氣炎熱，人體血氣較旺盛，故而極易上火。但夏季喝牛奶不僅不上火，還能解熱毒、去肝火。中醫認爲牛奶味甘、性......

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

以下幾種情況的人不適宜喝牛奶1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利......

曉梅突然發現自己對那種事沒了興趣。寂靜的夜晚，面對情緒高潮的丈夫，曉梅除了內疚別無他法。後來，她揹着丈夫跑到醫院，一番繁瑣的檢查後，醫生的結論使她大吃一驚：性慾低下竟緣於自己長期飲用牛奶……女人的性趣......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？一、在牛奶中添加米湯、稀飯有人認爲，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉爲主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒......

能空腹喝牛奶嗎？空腹不宜喝牛奶。由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場......

經常接觸鉛的人牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，這類人羣不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因爲酸牛奶中乳糖極少，大多已變成了乳酸。#p#副標題#e#缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物後，如喝牛奶，牛奶中的鈣質......

對於肝病患者來說，就更應該重視營養的補充與均衡了。牛奶營養價值高，尤其是其富含優質蛋白，中國膳食寶塔建議每日攝入一定量的奶及奶製品。乙友飲食自然也少不了牛奶這個好東西，然而，乙肝患者與常人不同，乙友喝牛奶需注意幾......

牛奶減肥的具體方法介紹：減肥方法就是利用低熱量的奶粉來代替日常飲食，基本上是一天吃一頓奶粉。早飯、中飯、晚飯都可以，最好依自身的生活規律而定。如早晨喝奶粉，中飯、晚飯吃一些低熱量、易消化的食品，使腸胃習慣。米飯......

有一些成年人有早上喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的準備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中還未被充分消化吸收就被排入......

一、牛奶煮沸錯誤：將買回來的牛奶煮沸再喝，可以消毒殺菌，這是很多人的普遍認識，市面上銷售的正規牛奶都是已經過殺菌處理的產品，完全不必再次煮沸。如果實在不放心，將牛奶在70攝氏度時煮3分鐘，50攝氏度時煮6分鐘就可以達到消......

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸，所以有前列腺腫大時，可做直腸指診，觸知前列腺的背面。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守着尿道上......

牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝牛奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。有些成年人有早晨喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠休息......

現在就告訴大家牛奶的正確時間，怎麼飲用才能將牛奶的營養功效發揮最大。有些成年人有早晨喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的準備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是......

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多發性硬化症是神經系統疾病，會攻擊覆蓋神經纖維的物質——髓磷脂，從而擾亂神經間的信息傳輸，令神經遭受損壞，出現一系列症狀，如肌肉麻木、刺痛感、容易疲勞、失明，甚至是癱瘓。多發性硬化症常發於年齡在20歲以上......

牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。牛奶雖然營養豐富，對身體有很多益處。但是一項最新的研究發現，喝牛奶過量，會增加男性患前列腺癌的風險。牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。美國波士頓大學的研究小組對20885位美國男性醫生進行......