天氣越來越冷了，出個門都會凍成狗，還是待在辦公室暖和些。不少小仙女因爲怕冷而懶懶的賴在椅子上，一坐就是一整天。由於長時間坐着辦公，長了一身肥膘不說，還很有可能患上腦血栓。爲了不在即將到來的新春佳節胖得像頭豬，也爲......

女白領，尤其是辦公室一族，如果久坐不動，還有可能導致不孕的後果，需要引起重視。辦公室久坐不動也易不孕如何預防？專家表示，久坐是可能導致不孕不育的，長期坐辦公室的女性朋友，每隔一兩個小時最好能夠站起來走動走動，扭扭腰伸展......

加拿大一項最新研究結果證實，久坐不動確實會損害兒童身體健康，尤其影響其糖脂代謝和大腦活動，導致骨質疏鬆。這項研究是加拿大東安大略兒童醫院研究所完成的。研究人員對正在坐着看電視的兒童進行觀察，監測他們的血壓和耗......

運動是好事情，生命在於運動，我們的心臟是每時每刻都在跳動的，如果它停止了運動，我們的生命也就完結了，但是，心臟的運動是有規律的，如果運動的不規律也是會出人命的，比如我們通常聽說的房顫或者室顫，就是心臟的跳動出現了不規律......

夫妻生活隨意往往就會導致感染性病，從而造成不孕不育。在臨牀上因性傳播疾病導致的不孕不育並不罕見，而且逐漸呈上升趨勢。這是因爲現代對性觀念的開放性，使得人們婚外性生活的發生率很高，而不潔性生活導致了性傳播疾病以......

現代生活競爭壓力大，不論男女都需要自己出來混。女性和男性享有同等的機遇，卻也要面臨更多的挑戰。女白領，尤其是辦公室一族，如果久坐不動，還有可能導致不孕的後果，需要引起重視。辦公室久坐不動也易不孕如何預防?專家表示，......

現代人由於生活節奏加快，工作學習競爭激烈，壓力負擔過重。同時，又沒有養成體育鍛煉的意識和習慣，長久使大腦的中樞神經系統處在興奮狀態，即疲勞的負循環狀態之中。天長日久，就會造成自主神經紊亂，入睡緩慢且質量下降，以致發展......

盆腔炎是女性健康的大敵，是一種嚴重的婦科疾病，甚至可能導致不孕。盆腔炎分爲急性和慢性，主要是細菌逆行感染引起的，但是，現在的盆腔炎的發病率也是越來越高，原因是多方面的，但是研究發現女性如果缺乏運動也會導致盆腔炎。那......

胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內......

走進健身房，隨處可見正在揮汗如雨做運動的女性。跑步、瑜伽、騎自行車，甚至一些重型的健身器械都被不少女性朋友視爲保持身段的良方。然而，在與身上贅肉作鬥爭的同時，你是否知道一些特殊的健身動作和健身器材是很容易對女......

性功能障礙威脅着男性的健康，因此，男性要注意避免導致性功能障礙的因素，其中，男性久坐缺乏運動容易導致勃起功能障礙，因此，男性要注意保證適量的運動。久坐不運動致勃起功能障礙很多表面上看起來健壯的男性，正在瀟灑地透支健......

雖然大家都明白一日之計在於晨的道理，也知道早餐是最重要的，但是由於條件的限制和人們意識還不夠強，大多數人還是把晚餐當成是最重要的一餐，我們來看一下白領們的一日三餐，因爲早上上班很匆忙，糊弄一口就可以，中午在公司上班......

易使身體患病的幾個小動作。一、咬指甲。紐約皮膚病學專家邁克爾?夏佩羅博士表示，一緊張就咬指甲，可能傷害指甲和周圍皮膚，導致出血或感染，還會造成手口細菌相互傳染。在手指上貼膠布或塗辣椒油有助於糾正這一陋習。二、......

誤區1：高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒......

劇烈運動導致急性腎衰竭，急性腎功能衰竭是由多種病因引起的急性腎損害，可在短時間內使腎臟調節功能急劇減退，不能維持體液電解質平衡和排泄代謝產物，而導致高血鉀、代謝性酸中毒及急性尿毒症綜合徵。專家提醒，健身切勿過度......

最近，因爲腎絞痛入院的患者特別多。一番檢查下來，絕大多數都是結石作怪。專家指出，夏天出汗多尿就濃縮，容易在腎盂(尿的臨時收集儲存部位)裏形成結晶沉澱。由於尿液是經腎臟到輸尿管再到膀胱排出，一旦結石造成堵塞，就可能引......

問題一：腰圍和體重很多人誤以爲不動就是不運動，但是，如果有人每天健身30~40分鐘，還散步，但其他的時間都是坐着，那麼他仍然過的是一種不動的生活。幾乎不可避免的，久坐的人都會發現自己的腰圍越來越大，體重越來越重。問題二：糖......

現代醫學發現不良情緒可影響到人體的內分泌系統，從而降低人的免疫力，導致抗病能力的下降，這正是公認的致癌重要內在因素。臨牀發現，抑鬱症與癌症常常同時發生，西方有些專家也曾將經常壓抑自己的人歸入癌症性格一族。癌症患......

精液之於精子，好比地球引力之於人類，只有擺脫地球引力，人類才能自由翱翔於太空；同理，如果精液無法在一定時間內液化，精子也無法擺脫精液的引力，從而無法自由遊動……精液在生殖道內本是以液體狀態存在的，當精液從......

1、長期吃豆腐容易導致動脈硬化美國醫學專家指出，豆製品中含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。2、促使痛......