女人的保養祕訣1.給你的肌膚去角質養成每週一次去角質的習氣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質即是將肌膚外表一層現已老化或死去的表皮細胞溫順地去掉，爲重生肌膚供給一個乾淨的場所。記住去角質的時分不要用力太狠......

對女性來說，最希望的恐怕莫過於青春永駐了。近日，中醫專家經研究發現了一個保持年輕的小祕密。女人保持年輕的小祕密30歲祕密一：護好臉蛋女性30歲時，臉部皮膚開始下垂，表皮出現輕微皺紋。中醫建議，每天使用強效防曬霜；每晚使......

中醫理論認爲，指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑，氣血經絡都有密切的聯繫。肝腎陰虛就會導致指甲出現問題，乾裂凹陷的指甲，也可能意味着你嚴重缺鐵性貧血啦。健康的指甲需要表面潤滑飽滿有光澤，邊緣整齊，如......

時間如梭流逝，懵懂少女轉眼長成熟女。三十歲，是女人的青春的分水嶺。30歲對有的女人來說，時間並沒在她身上留下痕跡，相反，豐富的閱歷讓她增添一分從容的氣質，讓她美貌氣質並存。這樣的女人，身上散發的氣質，往往成爲吸引人的磁......

身爲女人，每個月總是會有那麼幾天的不舒服與不方便，心情低落、腰痠背痛、頭暈無力、手腳冰涼……這種不可避免的煩惱，已成爲女人每月生活中的一部分。來與不來都令女人擔心害怕的好朋友，該如何與其和平共處呢......

1.展示美麗(美麗食品)的化妝：找出自己最美麗的地方，也可能是眼睛(眼睛食品)(眼睛產品，眼睛資訊)，也可能是雙脣，並學會展示自己美麗的化妝方法，讓三十歲以後依然美麗。2.認真護理好皮膚(皮膚產品，皮膚資訊)：要把加強皮膚護理提......

腎虛常和男人的性功能聯繫在一起，所以近年來，補腎也成爲他們生活中孜孜以求的目標。在節奏緊張的現代生活中，保護男人的肝，遠比補腎更重要。中醫認爲，腎爲先天之本，上了歲數、腎偏虛的老年男性可以適當補腎。而肝主疏泄、以......

從19歲到現在的金馬影后，舒淇經歷了人生太多的起伏，年過30的舒淇成爲了衆男星心目中的性感女神，先後以《最好的時光》最終捧起了第42屆金馬獎影后的桂冠，08年的幾部新作《非誠勿擾》和《游龍戲鳳》更是將舒淇推上了顛峯之......

女人30歲了，平時若是不注意保養，皮膚乾燥無彈性、皺紋、色斑等皮膚問題不斷出現，衰老的痕跡再也無法遮擋。爲了保持年輕要及時保養，如果你從現在開始保養也不算遲，那麼30歲女人怎麼保養自己呢？接下來爲大家介紹30歲女人的保......

漂亮的胸部挺出來，誘人的曲線秀出來，美麗的春季，是女人大秀身材的時機。低胸裝現身時尚場，膽大的女性紛紛露出一抹誘人的乳溝，盡展女性的嫵媚。現代生活中，女性爲了擁有完美的胸部，把自己能想到的辦法都用上了。現在流行擠胸......

你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞了……醫生說，椎間盤最主要的成分是水，這種物質從20歲就開始減......

女人四十之後如何保養自己？40女人面臨問題40歲以後的女人工作忙碌，精神壓力過大，容易引起內分泌失調，出現閉經、性慾下降的表現，而過度減肥的女性就更糟糕。促性腺激素是一種含糖的蛋白質，長期營養不足、缺乏蛋白質的人，使腦......

中醫教你如何保養自己的肺？1、食療潤肺燥爲秋邪，易傷津損肺，耗傷肺陰，因此，秋季應注意食療以潤肺，蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用，冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山藥蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰......

女人都是十分看重自己的外貌的保養的，不管是平時的護膚還是通過一些的美容食療來進行，都是很不錯的選擇，要是長期堅持的話，都是可以把自己的皮膚養的好好的。但是有的人也像別人那樣做了，卻沒有什麼效果，這是怎麼回事呢?皮......

聽說，女人25歲之前，肌膚的所有指標均是朝上的走勢，直到巔峯。而到了25歲之後再緩緩落下。皮膚保養最講究防患於未然，在問題還未出現就將它扼殺於搖籃中，這樣比後期修復問題來得容易，成功率也高多了。所以25歲，是最需要對你的......

冬季是進補的季節，我們爲以下五類男人挑選了進補食譜，學習一下吧！男人腎虛如何補？腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲......

老年人怎樣才能保護聽力聽力好壞是影響延年益壽的因素之一，與死亡率關係最大的是聽力和說話能力。因此，老年人要注意保護好聽力。但是，具體該如何通過日常保健來保護聽力呢？1、不要經常挖耳在平時，人們常用火集棒或耳勺挖......

女人每個月都有那麼幾天，心情不好的時候，身體情況也不是那麼好的時候，那就是女人的月經期了。雖然說這個時期有點折磨人，但是建議女人們在這個時期還是要把自己照顧得妥妥的，纔不會有什麼病症的發生。那麼女人在經期的時候......

無論對於何種膚質男士而言，清潔都應該是放在第一位的。但需要提醒的是，冬天氣候相對比較乾燥，因此，在的時候水溫切不可過高，否則會讓清潔過後的肌膚顯得更爲乾燥。冬季每個女人都會讓自己的梳妝檯更加氣派，什麼保溼的、鎖水......

40歲以後女人在臉上歲月的痕跡就開始出現了，皮膚也開始全面老化。在這樣一個階段，皮膚比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分佈，同時，皮膚也會變得比較敏感，皺紋、斑點各方面都是比較容易出現的，這說明，在這個階段皮膚的......