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流感季來襲 預防全靠這些方法
轉眼間小雪節氣已經過去快一週了,這天氣也開始越來越冷了。在寒冷的天氣裏面,我們常常都會被各種病毒找上門,尤其是流感病毒最爲常見。大部分的人都聽過流感,甚至有些人都患過。那麼你知道嗎?流感病毒的傳播速度非常的快,一......
2023-10-19
流感高發季來襲 懂得預防很重要
新聞事件評論:預防流感方法新聞相關報道:食物預防流感......
2023-10-20
流感季來襲 流感疫苗有必要打嗎
如今流感來勢洶洶,不少人都在尋找有效的預防方法。據悉,流感疫苗就是一種尋找。那兒童、孕婦需要接種流感疫苗嗎?是不是一定要接種流感疫苗才能避免疾病找上門呢?下面就詳細去了解一下。流感疫苗一定要接種嗎?其實很多人都......
2023-10-19
感冒季來襲 您家孩子中招兒了嗎
冬季爲何成了感冒季冬季寒冷乾燥,給病毒和細菌的滋生創造了有利的條件,因此寒冬歲末正是感冒季。醫生說,絕大部分感冒由病毒感染所致。而咱們常說的流感是特指感染了流感病毒,所以流感也是病毒性感冒的一種類型。來就診的......
2023-10-28
流感肆虐季來襲 接種疫苗是最好的預防
冬季是流感的高發季節,流感和感冒不同,雖然都有感冒兩個字,但是兩者有很大的區別,感冒是由於一些普通的病毒引起的,這種病毒感染之後,經過身體自然的免疫力,一般7天左右就可以自愈,但是,流感是由流感病毒引起的疾病,而且還是一......
2023-10-19
供暖季來了 寶寶該如何預防暖氣病
什麼是暖氣病?暖氣病,是指冬季供暖後,室內溫度升高、空氣乾燥、空氣不流通等問題容易引起人體抵抗力下降,因此容易出現口乾、嗓子疼、咳嗽、皮膚乾燥等疾病症狀。暖氣病=秋燥症?因爲暖氣病主要是由於空氣乾燥引起的口咽......
2023-10-31
夏季減肥季 零基礎也要動起來
現在曬身材,真是曬出了新高度,有人拿着A4腰曬了,有人拿I6腿曬了......對於減肥零基礎的MM們,可要抓緊時間運動了,不然別人都在曬的時候,你只能看着自己的一身贅肉默默懊惱,還等什麼,跟着小編一起動起來吧!1.室內鍛鍊pk戶外鍛......
2023-10-30
颯爽秋季來臨 秋季吃啥好
颯爽秋季來臨秋季吃啥好颯爽秋季來臨,秋季吃啥好白色食品:增強免疫力白色食品能夠增強我們的免疫力,並有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能夠保持免疫系統運行平穩;生薑能夠幫助消化;香蕉富含豐富的鉀,有利於心臟和腎臟,你可以攝入......
2021-04-29
冬季來臨 自制幾款粥來保健
在寒冷的氣溫下,喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米,因此,冬日食大米更有益。大米有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,除了煮大米粥外......
2023-11-26
腸胃炎高發季來臨 這些方法來預防
說到腸胃炎相信很多人都知道這種疾病,生活中有不少人都被這種疾病所困擾。那麼你知道嗎?其實腸胃炎的高發季節已經到了,不知道你是否已經做好預防了呢?據悉,冬季是不少疾病最爲活躍的季節,而腸胃炎就是其中的一種,那麼你知道......
2023-10-19
秋季養陰百合來幫忙
中醫認爲,百合性味甘、微寒,入肺、心經,有潤肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的藥食佳品。《本草綱目》言其利大小便,補中益氣。臨牀觀察發現,百合清心安神,對熱病後餘熱未盡,神思恍惚,煩躁失眠,莫名所苦療效甚佳。秋季燥邪爲患,肺......
2023-11-13
冬季“保胃”戰 冬季要如何來養胃
不良的生活方式會讓你容易惹上胃病,但是你不知道的是,除生活方式外,人們日常的一些壞習慣也加重了對胃的傷害。有不少人喜歡一邊走路一邊吃東西,一邊看報紙一邊吃東西。這是很傷胃的壞習慣。那冬季養胃吃什麼好呢?傷胃的6......
2023-10-31
秋季養生肺先來
秋天不要過早加衣添被,適當凍些可提高皮膚和鼻黏膜的耐寒力。中醫認爲,肺開竅於鼻。有的人鼻黏膜對冷空氣過敏,秋季一到傷風不斷,可從初秋起堅持用冷水洗臉,並經常按鼻部,能改善這種病態。方法是將兩手拇指外側相互搓熱,沿鼻......
2023-11-27
秋季來個冷水浴
醫學專家建議,適當進行冷水浴鍛鍊,可以增強人體對疾病的抵抗能力,還有助於消化功能的增強,對各種病症有一定的輔助治療作用。冷水浴雖然對健康有促進作用,但如果方法不當,也會對人帶來負面的影響。專家建議,冷水浴鍛鍊必須採......
2023-11-27
春季吃出來的健康
1、西紅柿:無須塗抹的天然美白防曬霜防曬霜可削減紫中線對皮膚的輻射,有助於保持年青,番茄的非凡成份番茄紅素的作用也是如斯,可以絲絕不誇大的稱它爲自然防曬霜。番茄的色彩豔麗就是由於此中含有番茄紅素,其存在於種種天......
2023-11-18
夏季吃粥來消暑
在炎熱的夏季,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。爲保證胃腸正常工作,就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用,增強人體抵抗力,有效地抗禦暑熱......
2023-11-15
夏季以“清”來防病
我年已八旬,長期從事《史學》編撰工作,幾十年的工作習慣形成了一個惰性——愛清靜。夏日裏養清,能強身防病,其方法如下:一、心情清靜。我不管遇到什麼撓頭事、悲痛事、緊張事,都能泰然自若、頭腦清靜。俗話說心靜......
2023-11-15
冬季病毒性感冒來襲
冬季醫院裏最忙的當屬呼吸內科,因爲冬季感冒的人是最多的,臨近春節,也是冬天裏最冷的時段,這個階段人們的壓力增加、工作量增大,再加上回家心切,一切都可能導致抵抗力免疫力下降而感冒,因此,冬季是感冒的高發季節,或許,誰也不敢......
2023-11-03
夏季來臨 預防8種夏季意外傷
夏季戶外活動增多,健康風險也隨之增加。下面盤點夏季八大健康風險,有助於大家早做準備,防患於未然。1.皮膚癌夏季紫外線強烈,皮膚很容易曬傷,最終誘發皮膚癌。皮膚癌多發人羣包括:長時間暴露在陽光下或皮膚已經曬傷的人;皮膚......
2023-10-20
夏季瓜豆來者不拒
推薦:西瓜皮西瓜水分多,也富含維他命B、C,是營養成分極佳的水果,而且,西瓜在中醫理論上都屬寒性食物,夏季多吃,正好達到消暑、清涼、解渴作用。尤其,西瓜紅(黃)色果肉與皮之間的那層白肉最具清熱的效果,甚至能切絲入菜、煮湯。......
2023-11-27
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