失眠，不僅影響健康還影響工作。很多人對於失眠不夠重視，就容易出現頑固性失眠。那麼遇到頑固性失眠怎麼辦呢？和小編一起來了解一下吧。頑固性失眠怎麼辦？一、對症下藥，找出頑固性失眠的原因頑固性失眠治療最關鍵的一步是對......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。耳穴埋豆療法是一種簡便易行，安全有效的治療方法，對失眠症有較好療效。具體方法如下：患者可參照......

不管是短暫性失眠還是長期性失眠，都嚴重困擾着患者的生活質量，讓患者痛苦不堪。除此之外，失眠還容易誘發很多嚴重的心身疾病，如神經衰弱、冠心病、高血壓等，因此，治療失眠已經刻不容緩！臨牀研究發現，引起失眠的因素有很多，治療......

很多人都有失眠的毛病，有的是偶爾失眠，有的是長期失眠。長期無法正常入睡的失眠患者，它的疾病被稱爲頑固性失眠。那麼頑固性失眠的原因都有哪些呢？隨小編來深入瞭解一下吧。腎虛是頑固性失眠的根本中醫認爲，陽出於陰則悟，陽......

失眠分爲繼發性和頑固性，繼發性失眠可能是由於短暫的情緒不佳或者身體問題造成，而頑固性失眠則是長期性睡眠障礙造成的一種持續性疾病。頑固性失眠會給患者的精神健康和身體健康帶來很大的危害，所以怎麼治療頑固性失眠就......

失眠非常常見，而且種類多。對於長期性的失眠，我們將其稱爲頑固性失眠。頑固性失眠會給患者的生活帶來很大的影響。所以要及時治療。那麼頑固性失眠怎麼治療呢？下面就爲大家介紹具體方法。中醫鍼灸治療頑固性失眠鍼灸治療......

失眠久了就特別容易變成頑固性失眠，一旦出現這種症狀，就比較難根治。那麼不想出現這樣的症狀，就得在生活中學會預防它。那頑固性失眠怎麼預防呢？這就爲大家支招。頑固性失眠的預防1、治療時應配合醫生針對性地選擇心理治......

頑固性長期失眠往往由於心理因素引起，臨牀主要表現爲入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理衝突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環。頑固性失眠與繼發性......

心理療法對付失眠症。越怕失眠越失眠典型症狀：人到中年，工作壓力越來越大，現在到了晚上就怕自己睡不着覺，但是越是擔心失眠越是難以入睡，人也變得很焦慮。這是常見的失眠期待性焦慮，通常表現爲晚上一上牀，就開始擔心自己睡不......

頑固性失眠是一種在日常生活中非常常見的疾病，其主要症狀表現爲睡眠困難、入睡不易、白天容易疲倦、情緒不穩定、焦慮等症狀。那麼，頑固性失眠怎麼辦？下面，小編給大家介紹幾個調理方法。頑固性失眠怎麼辦？1、按摩每天按摩......

失眠幾乎每個人都會碰到這個問題。如果是短暫性失眠，大多數人會選擇一些物理療法來調節失眠。這些物理療法的效果也因人而異。有的人用了這些方法之後，失眠好轉了。有些人卻每晚依然輾轉難眠。以下是一些物理的失眠的調......

對於頑固性的失眠大家都是很頭痛的，白天精神一般都較差，夜晚想早點入睡，但越着急就越難以入眠，形成一個惡性循環，所以我們在日常生活中應注意自己的生活方式和心理狀態，導致引起頑固性失眠的很大一部分因素是長期處在巨大的......

我們信心的去了解失眠症的5大頑固症狀，精神科專家人們晚上總是被睡眠問題深深的困擾着，甚至一些嚴重失眠的患者已經對失眠產生了恐懼心理，每到入睡時夜不能寐的煩惱總是糾纏着自己。面對失眠如此多的頑固性症狀，近年來在......

失眠是現代人常常發生的一種疾病，如果是短暫性失眠，還還是比較正常的。如果出現長期性的無法入睡，那就是患上了頑固性失眠。那麼頑固性失眠是什麼原因造成的呢？下面就爲大家詳細介紹。頑固性失眠與焦慮情緒相關造成頑固性......

專家曹家務周浩解釋，頑固性長期失眠往往由於心理因素引起，臨牀主要表現爲入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感，夜晚越想盡快入睡越難以入睡，加重心理衝突，產生緊張焦慮、情緒不穩、過度擔心，自覺痛苦更導致失眠，形成惡性循環。......

現如今，生活工作壓力大，失眠成爲很多人的常態。有的甚至已經到了頑固失眠的狀態。那麼遇上頑固性失眠怎麼辦呢？下面就給大家支招。什麼是頑固性失眠？失眠作爲一種症狀，相當多見，我國學者推測，人羣中的發病率爲10%～20%。許多人......

三大因素會導致頑固性失眠久治不愈，這三大因素將在本文中爲大家指出。頑固性失眠，顧名思義就是很難治療和治癒的失眠疾病。引起頑固性失眠的很大一部分因素是長期處在巨大的壓力和長期心理抑鬱中，這部分患者白天精神一般......

隨着社會經濟的發展，生活節奏的加快，青少年們在學業和事業上承受着越來越多的壓力。於是因爲壓力常常造成失眠。那麼青少年頑固性失眠怎麼辦？聽聽下面專家的解答。馮濤醫師談：青少年頑固性失眠怎麼辦主持人：做客本期健康訪......

每天8小時的睡眠是保證我們機體、大腦正常運作的重要條件，但是，因爲外界環境、內心情緒等的影響，我們的睡眠在頻繁地遭遇着威脅，這其中，因爲各種原因導致的頑固性失眠可以說是危機睡眠的最強大敵人。在失眠的分類中，頑固性......

很多人經常會頭疼、失眠、頭暈。南京東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長鬆博士建議，常頭疼、頭暈的人可以自己動手製作個菖蒲囊佩戴在胸前，可以起到開竅醒腦的作用。菖蒲是一種植株類的幹藥材，在中藥店就能夠買到。平......