花生、瓜子、開心果：含有一些人體必需的脂肪酸、微量元素等。杏仁：鋅元素的含量很高。鋅被譽爲智慧元素，對寶寶的腦細胞發育有顯著作用。核桃：常食可健腦、增強記憶力、潤肌膚、烏鬚髮。板栗：不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白......

出現尿毒症時人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉，酸鹼平衡失常等，還有腎臟的內分泌功能如：腎上腺素、促紅細胞生成素、活性維生素D3......

夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌：第一，胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。第二、患心臟病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟負擔和加重水腫。第三、經常大便乾燥的人，可多......

一、美白問題1、聲稱可以快速美白的產品，一般都是含有毒素的。皮膚美白需要一個長的調理過程，利用，若要購買美白產品的話，需選擇副作用小的進行購買。2、飲食不注意會導致皮膚被吃黑。例如進食紅薯或土豆這些食物，已經被證......

專家提醒，保健品畢竟不同於藥品，只能發揮輔助治療的作用，不能取代疾病的常規防治。無病之軀只需慎調起居黎成科稱，人與自然是一個統一的整體，臟腑氣血的各種機能，莫不與自然界的環境、時間、氣候等變化相呼應。中醫經典指出......

孕期性生活注意事項1、孕早期生活這個時期胎盤還沒有完全形成，處於不穩定狀態，具有把胎兒維護在子宮裏的功能的孕激素的分泌還不充分，因此是最容易發生流產的時期。所以性交的次數應比平時減少，也要減少刺激。2、孕中期懷......

>>>推薦：老年人早起鍛鍊三大祕訣動脈硬化是老年人的常見症和多發症。一般來說，輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應，所以頸部活動後不會出現什麼症狀。而重度的動脈硬化，會使大腦血液供應減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減......

胡亂選用抗菌藥：在未經檢查的情況下，病人憑經驗自行選用抗菌藥，甚至多種藥物合用，導致藥物療效下降，甚至出現多重感染。天氣變冷，秦大媽的老慢支病又犯了，咳嗽、咯痰、氣急憋悶，在家人陪伴下，她來到某醫院就診。經醫生檢查，秦大......

一類是高血壓、心腦血管病患者；一類是酒後、空腹、飯後等情況，因爲泡在溫泉裏，溫度一升高，就會導致人血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗；還有一類則是皮膚病患者、皮膚乾燥者，此類人羣泡溫泉會導致皮膚脫水，越泡越幹。尤......

>>>>更多精彩：盤點:孩子智力的幾大殺手專家的建議是，孩子發燒不超過38.5℃，建議只用物理降溫，但如超過38.5℃或孩子有驚厥史，要及時用退燒藥。父母最好選用對乙酰氨基酚（百服寧、泰諾林等）、布洛芬（美林等）這兩款兒科醫生使用......

方便麪顧名思義就是方便，其實方便就是減少製作的過程，讓吃麪變得很簡單。一般想吃一頓美味的苗條，要準備面板、擀麪杖、各種調料，做起來，實在是相當的麻煩，時間也比較長。而且，沒有一定的水平，面擀不好不說，做出來的味道也不理......

是否祛痰一般對頻繁的乾咳或痰液不多的刺激性咳嗽，可選用以止咳爲主的糖漿。對於痰多的咳嗽不能單用止咳糖漿，以免止住了咳，而痰排不出來滯留在呼吸道內，引起或加重感染，對這類咳嗽應選用以祛痰爲主的止咳祛痰糖漿。對症選......

現在的人可能圖省事會買些相對看起來便宜的牙刷，那麼你是否確定這是不是劣質的牙刷呢？如果是劣質的牙刷可能會導致口腔癌的發生，那麼具體是什麼樣的情況呢？下面我們一起來了解下吧。1、電動牙刷容易傷害口腔生活中很多人......

女性經期的生理改變使得用藥必須謹慎，經期用藥的安全性應當引起充分重視：一方面部分藥物可導致月經異常，另一方面經期出血也會影響部分藥物的療效。那麼，在女性經期，甚至是月經來潮前，哪些藥物需要謹慎使用呢?治療婦科感染......

秋收季節，市面上水果大量增加，蘋果、梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子等水果紛紛進入當季。水果在我們的常識裏一直是百益而無一害，然而秋寒季節，有腸胃病的市民要特別注意不要濫食水果，尤其是偏酸偏甜的水果。廣東......

上週，從福建來京務工的杜女士向本報求助，她兒子現在三歲半，一歲多時曾因腎病綜合徵住院半個月，出院後至今各方面發育都很好，但一直沒接種過疫苗。今年5月，她帶孩子去衛生院接種乙腦疫苗時，醫生知曉孩子有過腎病綜合徵後說，孩......

顛茄主要含有莨菪鹼，作用同阿托品，但藥效較弱，故應用較安全。在使用顛茄片時應注意以下幾個方面的問題：不良反應要警惕顛茄片的不良反應，較常見的有口乾、便祕、出汗減少、口鼻咽喉及皮膚乾燥、視力模糊、排尿困難（老人）。少......

想紋身的話就去正規的專業紋身店，千萬別去兼顧紋身業務的美容院，雖然價格很便宜但是衛生和質量都很難保證，而且非專業紋身師紋出來的圖很糙，實在不敢恭維。一般專業紋身店都可以保證衛生及安全，紋身用的針都是一次性的，不會......

可是別太着急，爲了您的健康，爲了好吃不傷身，您必須仔細看好了……菠蘿裏有三種不好的成分，可能給人帶來麻煩：羥色胺，是一種含氮的有機物，有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。......

高血壓患者學習瑜伽需謹慎吳學敏提醒，在挑選學習瑜伽動作的健身場館或其它機構時，首先看清其師資力量，要選擇專業的瑜伽教授場館，並且在選擇練習瑜伽之前要考慮自己的健康狀況，例如有頸椎疾病、椎間盤病變、膝關節病變等疾......