錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裏，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一......

錯誤穿戴內衣1把吊帶掛在肩上不繫上掛鉤在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，......

保證每一個人都聽說過一些食物相剋的原理，什麼東西不要亂吃，什麼東西不要跟另一種一起吃；也聽說過無數怎樣吃纔是健康之道的說法，我不敢保證這些經過無數人口頭流傳的事情還有多少的科學性，然而我們經常就是照着這些說法在......

盤點最錯誤的喝湯方式1、用餐最後才喝湯營養師解析：西餐的出菜順序是先喝湯，再用主菜及副餐；中國菜則是把湯放在用餐最後。由於此時多已吃飽了，再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖；並且湯會沖淡胃液，影響食物的消化吸收。所以......

常識就是衆所周知的，普通的知識，但是，生活中有一些被人以訛傳訛的錯誤常識哦。來看看8個最常見的錯誤常識雞蛋怎麼吃最有營養吃法排行榜一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反......

盤點錯誤喝水的認識觀念1、蜂蜜水是一味滋補藥蜂蜜一直是中醫裏面的滋補藥，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權，他說常服蜂蜜可以使人......

誤區一：便祕就是指排便次數減少。醫學上通常認爲，便祕是指每週排便次數少於3次。即使次數正常，如果經常有排便困難、糞便堅硬、排便時肛門腫脹或不舒服等也算便祕。普拉瑟說：排便困難等不適比排便次數少更嚴重，更應積極解......

盤點對打鼾的認識誤區誤區一：鼾症是由於喉嚨里長息肉引起的很多患者都認爲自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕。把手術後症狀的復發誤認爲息肉重新又長出來了。事實上是肥厚和鬆弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷造成呼......

我們經常說世界上沒有醜女人，只有懶女人，現在看來，這句話也未必完全正確哦，因爲如果你在錯誤的護膚道路上一直執着地走下去的話，皮膚可要遭罪不少了。美容護膚當中，不是你選擇多麼昂貴的護膚品更重要，而是選對正確的護膚方式......

盤點錯誤的喝牛奶方式一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D有人從廣告中得知：補鈣還要補維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，於是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會得到一......

觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來爲大家講述識別果汁飲料的方法，爲消......

雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。爲此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的8種錯誤，聽從他們的建議，你餐桌上的......

盤點5個容易被誤解的艾滋病常識×艾滋病毒離開人體後可以長期存活調查問卷中，艾滋病毒離開人體後還能存活多久是選項爭議最大的一題，網友們的回答都比較平均地分佈在問題的四個選項中，其中，近三成網友認爲艾滋病毒離......

1、空腹吃魚——導致痛風在減肥(減肥食品)風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。而絕......

酸奶是很多女性特別喜愛的瘦身飲品，也是目前口碑較好的飲食。但是很多人在喝酸奶時無所禁忌，對身體造成危害。下面小編爲大家盤點大家平時喝酸奶的錯誤方法。1、酸奶並非喝越多越好早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最爲理想......

錯誤一：女性擔心自己被認爲放蕩。傳統道德強調女性應該端莊，因此很多女性性愛過程中會壓抑自己的性興奮表現。其實，正確表達自己的性感受有助於性愛順利進行。錯誤二：女性認爲每次性愛都有高潮。很多人將追求高潮當成性愛......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，但是男人經常會犯以下7大性錯誤。錯誤一：我知道怎麼取悅女人。男人通常會認爲，對一個女人奏效的性經驗適用於所有女人。陶米諾表示，每個女人的性慾類型都是獨一無二......

錯誤一：怕出現副作用，劑量沒用夠對於小兒用藥劑量問題，很多父母把握不好劑量。不少藥品說明書對兒童的用藥都簡單地描述爲兒童酌減或遵醫囑，這些父母本着是藥三分毒的想法，本來該用半片的只給了1/3的量，本來該用5天的，吃兩三......

1、清早起牀就吃早餐不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起牀後就馬上進食早餐，認爲這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大......

綠色水果不用洗即使是綠色水果，吃之前也要用水仔細地清洗乾淨。因爲水果果皮上（如草莓、蘋果）的寄生蟲蟲卵是看不見的。倘若不洗淨就吃，很容易受到疾病的威脅。褐色麪包就是全麥麪包全麥食品中富含人體所需的多種維生素、......