長時間坐辦公室，背和肩容易疲勞。這節操能消除疲勞，提高工作效率，減少臂部多餘脂肪，保持形體美。（1）預備姿勢：坐在椅上，兩肘彎屈，小臂側平伸，兩腿併攏，雙腳尖點地，目視前方；（2）挺胸展體，兩手心向上，然後捍左側臂部，左臂付接觸擡起的左大......

辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害？辦公桌就餐極容易被打斷，這樣進食方式不夠健康，不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣，從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......

白領一般中午在辦公室吃飯，都愛在辦公桌上解決自己的午餐，孰不知在辦公桌上吃飯壞處多多。下面大家就隨小編一起來了解一下吧！一、久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。針對400多名上......

1、護眼液。通紅的雙眼會在同事面前傳達出自己沒有休息好的信息。如果你想讓自己看上去精神煥發，就滴幾滴護眼液吧。2、解熱鎮痛、消炎類藥物。出現頭疼腦熱一類的小毛病難免會讓你在上班的時候分神，在辦公桌裏放上幾片......

我辦公桌邊有一盆小小的仙人球，那是麗敏給我買的。她說我們的愛情雖然因爲工作的關係不好公開，但一定會像仙人球一樣擁有頑強的生命，在惡劣的環境中也能生長。自從和麗敏戀愛之後，我從來不必擔心，下雨了沒帶傘怎麼辦？她一定......

久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。新西蘭醫學研究所主任理查德·比斯利博士針對400多名上班族工作習慣進行的研究顯示，經常在辦公桌上湊合着吃飯，飯後繼續投入工作，沒有任何......

辦公桌是人們在工作中必備的工具，辦公桌的擺設會透漏出主人的性格。那麼辦公桌擺設和主人性格的直接關係是什麼呢？一起來了解下吧！行爲心理學家唐娜·道森博士表示：人們會不知不覺地以辦公桌透露的蛛絲馬跡爲依據，判......

據英國《電訊報》（TheTelegraph）報道，一項最新研究結果顯示，離開辦公室吃午餐，不但有利於打工族的總體健康，而且能讓他們變得更愉快、更有利於工作。與之相反，坐在辦公桌前吃飯的人，可能導致心情低落，進而影響工作效率。英國面......

一、久坐易血栓在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的血液流量就減少了50%。新西蘭醫學研究所主任理查德·比斯利博士，針對400多名上班族工作習慣進行了研究：經常在辦公桌上湊合着吃飯，飯後繼續投入工作，沒有任何......

摺疊辦公桌，是針對需要隨時隨地辦公的工作狂的一種便攜式設計，對於工作狂來說，是一大福利。這樣一來，搬家倒是很省力!方便攜帶環保和空間簡約似乎總是可以產生諸多聯繫，就像眼下這款RefoldCardboardDesk，這是採用100%可回收......

早晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看見同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出hi、你好、早晨好等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可以促進交流，緩解壓力，爲一天的工......

你的辦公桌在公司哪個位置？據外媒報道，英國科學家研究發現辦公桌沒選對位置，會讓你加快變老速度。辦公桌位置辦公桌對着窗戶，能享受到新鮮的空氣和溫暖的陽光。然而，一項最新研究發現，緊靠着窗戶辦公，尤其是面對着窗戶，容易讓......

一個人有沒有財運是很重要的，我們經常可以看到街邊的店鋪。做同樣的生意，有的店鋪生意興隆，而隔壁的店鋪門庭若市，爲何差距那麼大呢，下面就讓我們一起去看一看哪些些東西可以讓我們財運滾滾吧。燈光上照，升職加薪快來到只需......

我不知道我是運氣好，還是怎麼着，我居然被一個很好的企業錄取了，不過讓我意外的是，我入職第一天被老闆強行留下來加班，更讓我惴惴不安的是，上司在我辦公桌前的行爲讓我太心驚膽寒，因爲他的種種行爲都表明，他對我好像不一般，我有......

白領因爲工作等原因沒有時間去健身，因此不妨試下這些辦公桌前的小運動，讓白領的身體更健康哦。手部運動A：將十指環環相扣，靜心寧神，深深呼一口氣。B：將手臂向外伸直，吐氣，向外用力。重複3~4次。C：左手掌心向下，右手拇指按住左手......

國外有調查發現，超過75%的人，包括領導和一般職員，平均每星期有2-3次在辦公桌上吃午餐。然而，經常在辦公桌上吃飯的人更容易得病，引發一系列的心血管問題。然而久坐的人容易得血栓。在辦公桌前坐90分鐘後，流向膝蓋後側靜脈的......

美味花生花生含有豐富的維生素B2，而我們日常主食所攝取的能夠給我們補充大量能量的也來自維生素B2。所以多吃花生不僅可以解饞，還可以給我們補充節食減肥的時候無法正常補充到的維生素，給減肥提供能量。同時，花生還含有豐......

辦公桌上建議你放3種茶1、紫蘇茶經常講話的辦公族需要在桌上放一杯紫蘇茶，特別是銷售、教師等需要用到嗓子的朋友喝紫蘇茶能起到保護咽喉的作用。專家認爲，可直接購買紫蘇茶茶袋，飲用前用開水浸泡3-5分鐘即可，常喝紫蘇茶......

在和他交往之前，我也有過幾任男朋友，但是最後跟他們都是談着談着就散了。他是個例外，他是我的同事，我決定跟他在一起之前甚至沒有一點點的徵兆。只因爲一次喝醉酒的經歷，就把我倆捆綁到了一起。醉酒後和同事在一起了，後來他......

減肥不僅是女性的專利，現代都市，許多男性上班族與女白領一樣整天伏案工作，缺少運動的時間，還要面對許多應酬，不知不覺間，一個大肚腩就出來啦。各位苦惱的男士，想趕走討厭的小肚子擁有健美的身材，又不想花費太多的工餘時間，那就......