爲什麼入冬以後容易感到體虛專家認爲，進入冬季之後第一個襲擊人體的就是——寒冷，寒涼不僅會讓皮膚變得乾燥、敏感，還會導致呼吸道黏膜變得脆弱，此時人們抵禦疾病的能力會下降，病毒也會更快的入侵人體。同時，冬日......

肝病患者冬季如何保健身體1、飲食細軟，嚴禁飲酒肝硬化腹水病人，常伴食道靜脈曲張，易發生食道靜脈破裂出血。故患者平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化，以半流質或軟飯爲佳。採用少量、多餐次的飲食制。禁食油煎炸、油膩......

不良的生活方式會讓你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人們日常的一些壞習慣也加重了對胃的傷害。有不少人喜歡一邊走路一邊吃東西，一邊看報紙一邊吃東西。這是很傷胃的壞習慣。那冬季養胃吃什麼好呢？傷胃的6......

天氣不斷變冷，人體的免疫力跟着下降，此時補身體變得刻不容緩，否則很容易生病。補身體並不代表長胖，營養的同時分量可以酌情減少。下面推薦三款適合冬季溫補的食譜，酌量吃不用擔心會發胖哦。一、生薑羊肉湯材料：當歸10g、生......

人流術後怎樣保養身體？專家介紹，人流術後女性的身體較爲虛弱，此時一定要做好保養，若護理不當，很容易出現感染等後遺症。下面爲您詳細介紹，人流術後怎樣保養身體？注意清潔，嚴禁同房人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一......

無論是老人還是聽力障礙患者，他們想要聽到世界的聲音就必須配搭助聽器。冬季到了，助聽器容易潮溼，那麼聽力障礙患者如何來保養呢？冬季如何保養助聽器首先要檢查導聲管：在使用前，檢查助聽器的導聲管（也就是連接助聽器與耳模之......

每到冬季不少人都開始注重養生的問題，冬季養生一般都會從飲食開始入手，因爲飲食是身體健康的重要組成部分，當然也有很多人都在問冬季如何養生對身體好?其實養生是一個漫長的過程，需要堅持需要等待。想要一個健康的身體，首......

冬季保暖的方法頭戴帽，不易寒頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，加快血液循環，也能保持頭部暖和。保暖先暖......

女人只有學會照顧好自己，才能更好的照顧家人。對於一個家庭而言，只有健康的女人才能讓一個家更幸福。因此女人一定要學會對自己好一點，平常一定要多懂得一些保養之道。那麼女人如何補身體呢？生活中有哪些食物對促進女性的......

冬季如何養生才能保健身體注意飲食初冬氣溫下降，萬物封藏，生機衰退，此時正是進補的大好季節。我國民間歷來有冬令進補的習俗，而且人們越來越清楚地認識到藥補不如食補。冬季，在飲食調配上，可以多增加一些厚味食物，如燉肉、燉......

一、肌膚保養身體肌膚表面積大，很怕隨着環境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防禦能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養上，每天洗完澡後，也一定要馬上塗抹上乳液，不管是保溼用、塑身用還是緊實爲主，都能立即補充肌膚流失......

如果有時熬夜不可避免，爲了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。熬夜透支1：皮膚衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可......

首先要保持空氣流通冬季很多人習慣把窗戶關得緊緊的，以爲這樣就不會使風吹入人體了。事實上這樣做會造成空氣中的二氧化碳的濃度過高。再者冬季頻發一氧化碳中毒事件，因此從健康的角度上說日常無論是在臥室還是在其它人......

冬季汽車如何保養?冬季汽車保養應該注意哪些?冬季汽車錯誤保養會造成哪些損壞?轉眼間已經入冬了，北方大部分地區開始下雪，冬季如果愛車停放在室外，那麼應該注意哪些保養呢?下面我們就一起來學習關於冬季汽車保養知識，讓愛......

冬季因爲天氣寒冷，導致我們的運動量會減少，而運動了減少則會導致血液循環變的緩慢不利於身體的健康，而泡腳則可以有效的解決這個方法，那麼冬季天天泡腳還有什麼好處呢？下面一起來看看吧。冬季天天泡腳的好處1、促進血液循......

現在已經進入深秋季節了，很快嚴冬季節就要來了。在寒冷的冬季裏，寒風習習，很容易被風寒侵襲，從而出現感冒、咳嗽等不適。患病之人還容易出現舊病復發的情況，致使身體每況愈下。爲了健康着想，必須要在嚴冬季節到來之前提前做......

口腔潰瘍：初秋，氣候開始變乾燥，一旦蔬菜、水果、水分攝入不夠，就容易上火，口腔裏也會跟着出現潰瘍、發炎等問題。推薦藥用蔬菜：菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。番茄有清熱解毒、生津......

男性腎虛的時候就要採取措施，男人補腎最好的辦法是什麼呢，腎虛會引起許多其他的疾病，對男性的身體健康也是非常不好的！腎虛的調理有很多種，男性養腎要選擇適合自己的科學辦法！下面是專家介紹的一些男人養腎的常識，來學習一下......

一、血虛不足常有頭昏眼花者，可選服有補益氣血作用的阿膠漿、四物飲、參杞補膏、補氣養血膏等中成藥。同時可常食動物血、禽蛋、禽肉等進行食補。二、氣虛不足常體倦無力、動則氣喘者，可選用有健脾益肺，靜心安神作用的人......

保溼防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1~2次爲宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏......